Dochází vám inspirace na rychlé a jednoduché snacky, které můžete vzít všude s sebou? Inspirujte se těmi našimi. Recept máte hotový za minimum času a námahy. Skvělou službu vám dále udělají i skleničky od ořechových másel, které můžete použít k přípravě svačin. A o bílkoviny také nouze nebude. Jaký recept ze série "Svačiny s vysokým obsahem bílkovin" zvolíte dnes?
Nákup použitých surovin pro recept
1 porce obsahuje
- 182 kcal
- 18 g sacharidů
- 4 g tuků
- 17 g bílkovin
Na 1 porci
- 20 g granoly
- odtučněný řecký jogurt
- ovoce
Postup
-
Jednotlivé ingredience navrstvíme na sebe do skleničky.
