Adéla Homolková

Adéla Homolková

Každé ráno, každý den, užívám si s Aktinem! Tady Adel, milovnice zdravého jídla a pohybu! Moji BEST oblíbenci:
Vilgain Sweet Nuts ⁠–⁠ gurmánská másla s vysokým obsahem ořechů
Arašídy s kakaem
1859
od 219 Kč
Vilgain Truffle Cakes BIO
Vilgain Truffle Cakes BIO ⁠–⁠ 100% přírodní oříškové kuličky, super jemná textura plná chuti, zdroj nenasycených tuků, bez levných olejů
Kešu a kokos 45 g (3 x 15 g)
106
59 Kč
Vilgain Nut Honey Bar BIO
  • 3 + 1 zdarma
  • Akce týdne
Vilgain Nut Honey Bar BIO ⁠–⁠ křupavý snack, 100% přírodní a raw, doslazeno medem a ovocem, vysoký obsah ořechů
Kešu a brusinky 75 g (3 x 25 g)
39 Kč
Vilgain Čokoládové pecky bez přidaného cukru
Vilgain Čokoládové pecky bez přidaného cukru ⁠–⁠ slazené přírodním sladidlem, s intenzivní kakaovou chutí
Hořká čokoláda 250 g
189 Kč
Vilgain Nut Butter Cups BIO
Vilgain Nut Butter Cups BIO ⁠–⁠ čokoládový košíček plný lahodného ořechového másla
Mandlové máslo 39 g (3 x 13 g)
444
42 Kč
Vilgain Čokopecičky ⁠–⁠ peruánská single origin čokoláda, 60% kakaa, bez umělých aromat a dalších zbytečností
Hořká čokoláda
1396
od 159 Kč
Vilgain Nut Butter Cups BIO
Vilgain Nut Butter Cups BIO ⁠–⁠ čokoládový košíček plný lahodného ořechového másla
Arašídové máslo 39 g (3 x 13 g)
961
42 Kč
Vilgain Nut Butter Cups BIO
Vilgain Nut Butter Cups BIO ⁠–⁠ čokoládový košíček plný lahodného ořechového másla
Lískooříškové máslo 39 g (3 x 13 g)
424
42 Kč
Vilgain Edible Cookie Dough
Vilgain Edible Cookie Dough ⁠–⁠ lahodné sušenkové těsto plné namletých ořechů a finských vloček, které můžeš jíst rovnou ze skleničky
Arašídové máslo a bílé čokopecičky 350 g
259 Kč
Vilgain Datle medjool sušené BIO
Vilgain Datle medjool sušené BIO ⁠–⁠ bez přidaného cukru, krémová textura a karamelová chuť
200 g
109 Kč
Vilgain Sweet Nuts
Vilgain Sweet Nuts ⁠–⁠ gurmánská másla s vysokým obsahem ořechů
Medovník 200 g
229 Kč
Vilgain Kokosové chipsy BIO
Vilgain Kokosové chipsy BIO ⁠–⁠ pečené, křupavé, intenzivně voňavé a chutné, bez aditiv
Perník 60 g
232
69 Kč
Vilgain Pečené muesli
Vilgain Pečené muesli ⁠–⁠ zapečené ovesné vločky, sušené ovoce a ořechy bez zbytečností
Banán, kakao & skořice 600 g
113
199 Kč
Vilgain Spelt Puffs
Vilgain Spelt Puffs ⁠–⁠ super křupavé, jen 3 přírodní ingredience, zdroj vlákniny a bílkovin
Vanilka 220 g
89 Kč
Vilgain Popcorn do mikrovlnky BIO
Vilgain Popcorn do mikrovlnky BIO ⁠–⁠ čerstvý křupavý popcorn, čisté složení, vysoký obsah vlákniny
Solený z modré kukuřice 100 g
134
49 Kč
Vilgain Plant Protein Crispy Puffs BIO
Vilgain Plant Protein Crispy Puffs BIO ⁠–⁠ lehký křupavý snack, vegan a bez lepku, pouze ze 4 surovin
Arašídové máslo 50 g
39 Kč
Vilgain Protein Granola
Vilgain Protein Granola ⁠–⁠ poctivé kusy zapékaného müsli s proteinovými křupinkami pro výživnou snídani
Slaný karamel s bílou čokoládou 350 g
164
199 Kč
Vilgain Protein Granola
Vilgain Protein Granola ⁠–⁠ poctivé kusy zapékaného müsli s proteinovými křupinkami pro výživnou snídani
Křupavá skořice 350 g
360
199 Kč
Vilgain Plant Protein Crispy Puffs BIO
Vilgain Plant Protein Crispy Puffs BIO ⁠–⁠ lehký křupavý snack, vegan a bez lepku, pouze ze 4 surovin
Mořská sůl 50 g
39 Kč
Vilgain Granola
Vilgain Granola ⁠–⁠ poctivé kusy müsli a ořechů, zapečené ve velké clustery pro výživnou snídani
Slaný karamel 400 g
321
199 Kč
Vilgain Energy Ball BIO
Vilgain Energy Ball BIO ⁠–⁠ bez přidaného cukru, vysoký obsah vlákniny, vegan a gluten-free
Mandle s malinovým džemem 30 g
271
32 Kč
Vilgain Směs karamelizovaných ořechů
Vilgain Směs karamelizovaných ořechů ⁠–⁠ přírodně dochucený křupavý mix
Med s mořskou solí 250 g
89 Kč
Vilgain Plant Protein Mini Cookies
Vilgain Plant Protein Mini Cookies ⁠–⁠ 22 % rostlinných bílkovin, čokoládová poleva, super měkoučká struktura s náplní
Arašídové máslo 50 g (2 x 25 g)
230
49 Kč
Vilgain Mini Cookies BIO
Vilgain Mini Cookies BIO ⁠–⁠ ovesné sušenky plné oříšků a čokolády bez lepku
Slaný karamel s mandlemi 100 g
383
69 Kč
Vilgain Protein Candy Bar
  • -52 %
  • Akce týdne
Vilgain Protein Candy Bar ⁠–⁠ 25 % mléčných bílkovin, krémová nadýchaná textura, bohatá chuť z přírodních ingrediencí
Arašídové těsto na sušenky 60 g
141
26 Kč 54 Kč
Vilgain Granola
Vilgain Granola ⁠–⁠ poctivé kusy müsli a ořechů, zapečené ve velké clustery pro výživnou snídani
Javorový sirup a pekany 400 g
793
199 Kč
Vilgain Plant Protein Mini Cookies
Vilgain Plant Protein Mini Cookies ⁠–⁠ 22 % rostlinných bílkovin, čokoládová poleva, super měkoučká struktura s náplní
Kokos 50 g (2 x 25 g)
238
49 Kč
Vilgain Energy Ball BIO
Vilgain Energy Ball BIO ⁠–⁠ bez přidaného cukru, vysoký obsah vlákniny, vegan a gluten-free
Kakao s arašídovým máslem 30 g
287
32 Kč
Oatly Ovesný nápoj Organic
  • Výhodná cena
Oatly Ovesný nápoj Organic
1000 ml
69 Kč
Reflex Nutrition Plant Based Protein
600 g
5 příchutí
146
609 Kč
AllNutrition Jelly
AllNutrition Jelly
Jablko/skořice 1000 g
302
209 Kč
Vilgain Fusilli těstoviny BIO
Vilgain Fusilli těstoviny BIO ⁠–⁠ vrtulky z kontrolovaného ekologického zemědělství
Zelený hrách 250 g
55 Kč
Vilgain Goji kustovnice čínská sušená BIO
Vilgain Goji kustovnice čínská sušená BIO ⁠–⁠ superfood bez přidaného cukru, nesířené, bohaté na vitaminy
150 g
135 Kč
Vilgain Kuskus špaldový celozrnný BIO
Vilgain Kuskus špaldový celozrnný BIO ⁠–⁠ nutričně bohatá příloha hotová do 5 minut
400 g
75 Kč
Vilgain Tabulková čokoláda
Vilgain Tabulková čokoláda ⁠–⁠ kvalitní čokoláda ze single origin kakaových bobů, s vysokým poměrem kakaa, bez leštících látek a lecitinů
80% tmavá čokoláda 85 g
119 Kč
Vilgain Fusilli těstoviny BIO
Vilgain Fusilli těstoviny BIO ⁠–⁠ vrtulky z kontrolovaného ekologického zemědělství
Hrachové 250 g
59 Kč
Vilgain Fusilli těstoviny BIO
Vilgain Fusilli těstoviny BIO ⁠–⁠ vrtulky z kontrolovaného ekologického zemědělství
Luštěninové 250 g
59 Kč
Vilgain Kuskus cizrnovo-čočkový BIO
Vilgain Kuskus cizrnovo-čočkový BIO ⁠–⁠ bezlepková příloha bohatá na vlákninu připravená do 5 minut
400 g
119 Kč
Vilgain Crispbread BIO
Vilgain Crispbread BIO ⁠–⁠ vysoký obsah vlákniny, bez lepku, minimum tuku a cukru
Cizrnový 100 g (2 x 50 g)
35 Kč
Vilgain Piemonte lískooříškové máslo
Vilgain Piemonte lískooříškové máslo ⁠–⁠ ultra jemný krém z italských oříšků nejvyšší kvality
200 g
229 Kč
Vilgain Kakaové boby drcené BIO
Vilgain Kakaové boby drcené BIO ⁠–⁠ nepražené a s bohatou čokoládovou chutí
Neslazené 250 g
149 Kč
Vilgain Fusilli těstoviny BIO
Vilgain Fusilli těstoviny BIO ⁠–⁠ vrtulky z kontrolovaného ekologického zemědělství
Cizrnové 250 g
59 Kč
Vilgain Kešu máslo
Vilgain Kešu máslo ⁠–⁠ 100% máslo z ořechů pražených horkým vzduchem bez přidaného cukru i soli
Jemné kešu oříšky 350 g
156
229 Kč
Vilgain Tamari sójová omáčka BIO
Vilgain Tamari sójová omáčka BIO ⁠–⁠ hustá, chuťově výrazná omáčka z organického zemědělství
250 ml
119 Kč
Vilgain Basmati rýže hnědá BIO
Vilgain Basmati rýže hnědá BIO ⁠–⁠ ručně zpracovaná voňavá odrůda z úpatí Himálajů
500 g
185
59 Kč
Vilgain Sleep Tea
  • Novinka
Vilgain Sleep Tea ⁠–⁠ 6 účinných bylin pro kvalitnější spánek a redukci stresu
65 g
79 Kč
Vilgain Mandlové máslo ⁠–⁠ 100% mandlové máslo bez přidaného cukru a soli
Křupavé mandle
299
od 219 Kč
Vilgain Himalájská sůl růžová ⁠–⁠ čistá, cenná sůl z Pákistánu s využitím v kuchyni i v koupelně
1000 g
2 příchutě
260
49 Kč
Vilgain Fusilli těstoviny BIO
Vilgain Fusilli těstoviny BIO ⁠–⁠ vrtulky z kontrolovaného ekologického zemědělství
Čočkové 250 g
59 Kč
Vilgain Kakao nepražené
Vilgain Kakao nepražené ⁠–⁠ flavonoidy, antioxidanty a bohatá čokoládová chuť
150 g
218
79 Kč
Vilgain Skořice cejlonská BIO ⁠–⁠ cenná, sladce voňavá odrůda z Madagaskaru plná antioxidantů
Mletá
252
od 49 Kč
Vilgain Fermentovaná zelenina BIO
Vilgain Fermentovaná zelenina BIO ⁠–⁠ delikátní jemně pikantní chuť, nízký obsah kalorií, bez konzervantů
Korejské kimchi 350 g
103
139 Kč
Vilgain R2E Čočka hnědá BIO
Vilgain R2E Čočka hnědá BIO ⁠–⁠ rostlinné bílkoviny, vláknina a mikroživiny pro okamžité obohacení jídla
150 g
114
45 Kč
Vilgain Protein Crispbread BIO
Vilgain Protein Crispbread BIO ⁠–⁠ vysoký obsah bílkovin a vlákniny, bez lepku, 100% rostlinné složení
Original 100 g (2 x 50 g)
39 Kč
Vilgain Konopná semínka
Vilgain Konopná semínka ⁠–⁠ obohať si jídlo o rostlinné bílkoviny a omega-3
100 g
140
49 Kč
Vilgain R2E Fazole černé BIO
Vilgain R2E Fazole černé BIO ⁠–⁠ rostlinné bílkoviny, vláknina a mikroživiny pro okamžité obohacení jídla
150 g
197
45 Kč
Vilgain R2E Cizrna BIO
Vilgain R2E Cizrna BIO ⁠–⁠ rostlinné bílkoviny, vláknina a mikroživiny pro okamžité obohacení jídla
150 g
269
45 Kč
Vilgain Javorový sirup BIO
Vilgain Javorový sirup BIO ⁠–⁠ 100% přírodní sladidlo z Kanady s karamelovou chutí
250 ml
265
169 Kč
Vilgain Lahůdkové droždí
Vilgain Lahůdkové droždí ⁠–⁠ 50 % bílkovin, vegan, sýrová chuť
100 g
173
55 Kč
Vilgain Tuňák žlutoploutvý filety ve vlastní šťávě
Vilgain Tuňák žlutoploutvý filety ve vlastní šťávě ⁠–⁠ vysoký obsah omega-3, bez přidaných olejů, z udržitelného rybolovu
200 g
109 Kč

@adel.hante

Adéla Homolková
Adéla Homolková

saturday is for pizza 🍕🍕 * @vilgain báze na pizzu v mini verzi je absolutní must try! Perfektní na date! Aneb (skoro) pravá Itálie u vás doma! ✨ Moje další oblíbence seženete zde: Aktin.cz/adelhante #dlouhodobaspoluprace #pizza #pizzatime #pizzalover #pizzalovers #pizzaday #pizzatime #pizzarecipe #solodate #pizzaday🍕 #pizzadate #cooking #cookwithlove #cookwithme #foryou #instagood #tb #tbt #zdravapizza #zdravyzivotnistyl #jidlo #jidlojelaska

Zobrazit více
Adéla Homolková
Adéla Homolková

DOMÁCÍ PIZZA A PIKNIK>> Tohle nové @vilgain těsto je naprostá pecka!! Kvalitní složení a ještě lepší chuť?! Musíte ho vyzkoušet! 💞 *aktin.cz/adelhante (můj seznam oblibenců) #piknik #picnic #jidlo #pizza #pizzatime #pizzalover #italianfood #jidlonaprvnimmiste #jidlojelaska #domacipeceni #pizzalovers #fyp #fypシ #instagood #rande #homemade #tb #tbt #tbthursday #zdravejidlo #zdravyzivotnistyl #healthyfood #healthylifestyle #healthy #dlouhodobaspoluprace

Zobrazit více
Adéla Homolková
Adéla Homolková

MOJE TÝDENNÍ OUTFITY, které se hodí nejen do fitka! 1. @vilgain SEAMLESS Ribbed set 2. @vilgain Cotton Bralette 3. @vilgain Mineral Wash SEAMLESS set a @vilgain Zip Brushed Hoodie 4. @vilgain modal terry set 5. @vilgain SEAMLESS Ribbed set a @vilgain MOCK Neck Sweat Moje oblíbené kousky najdete na mém seznamu: Aktin.cz/adelhante #spoluprace #fashion #fashionstyle #fashionblogger #fashiongram #ootd #outfit #outfits #outfitinspo #outfitinspiration #outfitideas #fitnessmotivation #fit #outfitinspo #blondgirl #loveblondgirl #fitnessgirl #fitnessgirl #fitnessgoals #cviceni #cvicenidoma #fyp #instagood #instadaily

Zobrazit více
Adéla Homolková
Adéla Homolková

white is the new black můj nejoblíbenější set @vilgainczsk 🤍 #gymclothes #gym #gymgirl #gymmotivation #gymaddict #fit #fitness #fitnessmotivation #outfit #outfitinspo #outfits #outfitoftheday #outfitideas #ootd #ootdfashion #fashionblogger #fashionaddict #fashionlover #aktin #tb #tbt #tbthursday #instagood #instadaily

Zobrazit více
Adéla Homolková
Adéla Homolková

this combination stole my heart! Všechny kousky @vilgainczsk 💚 Najdete zde: Aktin.cz/adelhante #aktin #vilgain #ootd #ootdfashion #outfits #outfit #outfitoftheday #outfitinspo #outfitinspiration #outfittoday #fashion #fashionblogger #fashionista #fashionstyle #fashionable #fashionaddict #outfity #inspirace #moda #obleceni #comfy #comfyoutfit #comfyclothes #fyp #fypシ #fypage #isntagood

Zobrazit více
Adéla Homolková
Adéla Homolková

Dnes to vidím na celý den strávený u vánočních filmů! 🫶 PS: I hope you feel beautiful today. ❤️‍🩹 Always comfy with @vilgainczsk 🫶 #comfy #comfyoutfit #comfystyle #comfyclothes #comfylook #aktin #beautiful #beautifulmatters #selfie #self #selfcare #selflove #selfworth #bodypositive #bodypositive #instagood #fy #fyy #fit #selfcare #quotes #quote

Zobrazit více
Adéla Homolková
Adéla Homolková

CHEESECAKE 🤍 Dnes tu pro vás mám opravdu jednoduchý recept na cheesecake z @vilgain wrapu! Slibuji, že chutná mnohem líp než vypadá! ▪️ @vilgain wrap ▪️1 vejce ▪️1 polotučný tvaroh ▪️1 lžíce medu ▪️1 rozmačkaný banán 1. Z tortilly vytvoříme podklad pod cheesecake. Ohrneme okraje a namačkáme do dortové formy. 2. Smícháme tvaroh, rozmačkaný banán, vejce, skořici a med. 3. Náplň naskládáme na wrap. 4. Pečeme na 180 stupňů cca 15 minut. 5. Dozdobíme podle chuti. Wrap a všechny moje oblíbence najdete na mém seznamu: Aktin.cz/adelhante #food #foodporn #recepty #recept #foodphotography #healthyfood #healthy #healthybreakfast #yummy #yummyfood #tastyfood #tasty #cheesecake #foodstagram #foodlover #aktinrecepty #aktin #aktincz #sdilenimotivuje #jimnormalne #zdravyrecept #zdravydezert #dezert #food #zdravyzivotnistyl #zdravyobed #zdravavyziva #zdravyzivot #easyrecipes #cheesecakelovers #healthydessert

Zobrazit více
Adéla Homolková
Adéla Homolková

MINI PIZZY! 🤩 Dnes pro vás jednoduchý recpt na mini pizzy, které si s sebou můžete vzít klidně jako svačinu do školy/práce! Super i jako občerstvení na oslavu/party pro hosty! 🤩 ▪️ @vilgain wrap ▪️ @vilgain kečup ▪️sušená bazalka/koření na pizzu ▪️hromada sýru/mozzarella Věci od Vilgain najdete tady: Aktin.cz/adelhante 1. Vykrajovátkem na perníčky-vykrojíme libovolné tvary. 2. Kousky pomažeme kečupem, posypeme kořením a posypeme sýrem. 3. Pizzy pečeme na 220 stupňů cca 12 minut. *pokud mne a moji tvorbu chcete podpořit…budu ráda, když si produkty z Aktinu nakoupíte přes můj odkaz. 🤍 #pizza #pizzalover #pizzalovers #aktincz #aktinrecepty #vilgain #aktin #foodporn #foodphotography #fyp #fy #fyikorea #fypシ #fyppppppppppppppppp #eating #eathealthy #eateateat #healthypizza #pizzaheaven #sdilenimotivuje #jimnormalne #jidlo #zdraverecepty #zdravapizza #pizzarecipe #pizzarecipes #recepty #recept #easyrecipes #tasty

Zobrazit více
Adéla Homolková
Adéla Homolková

VÁNOČNÍ SOUTĚŽ O VILGAIN DOBROTY! 🤍 Dnes tu pro vás mám přichystanou soutěž o plný balíček milovaných @vilgain produktů! 🤍 Tímhle bych vám zároveň chtěla poděkovat, za tu neuvěřitelnou podporu, kterou od vás každý den dostávám! 🤍 Soutěž paralelně probíhá i u Lucky.🤍 Podmínky soutěže: ▪️dej 🤍 této fotce ▪️sleduj profil @cechovalucie_ , kde probíhá druhá polovina soutěže! ▪️sleduj profil @adel.hante ▪️do komentářů napiš, jaká je tvoje nejoblíbenější @vilgain dobrota a označ někoho, s kým by ses o výhru podělil! 🤍 (Komentářů můžete přidat kolik jen budete chtít, ale pokaždé jiný kamarád! ✨) Tuto NEDĚLI 26. PROSINCE 2021 v 19:00 hod. vyhlásím jednoho výherce a druhého Lucka na profilu svém! Hodně štěstí! 🤍 V mém balíčku můžete vyhrát těsto na pizzu, wrapy, ořechové máslo v příchuti vanilkový rohlíček, moje oblíbené tyčinky a spoustu dalšího! 🤍 #vilgain #aktincz #aktin #soutez #soutěž #soutezime #soutezime #fitnessgram #groceries #haul #fyp #fy #fypage #fypシ #food #helathyfood #fitnessfood #protein #proteinpacked #fitfood #fitfoodporn #yummy #yummyfood #fitnessmotivation #foodstagram #price #winner #winning #competition #win #competitive

Zobrazit více
Adéla Homolková
Adéla Homolková

SLADKÁ TORTILLA Představuji vám ultimátní recept na snídaňovou tortilu! Tohle budete milovat! Jednoduchý recept, který se hodí na cesty, takže super školní svačina! 🤍 ▪️ @vilgain tortilla ▪️ @vilgain borůvková marmeláda ▪️ cottage/tvaroh ▪️ořechové máslo ▪️banán ▪️skořice ▪️granola/ořechy/müsli Samozřejmě můžete zkusit více variant, kombinovat věci, které máte rádi. Tahle je zatím moje úplně nejoblíbenější kombinace! Tortilu stačí naplnit a zapéct! Opravdu ji zapečte, banán zkaramelizuje a tortila hezky křupe! 🤍 #healthyfood #zdravy #zdravyrecept #recepty #recept #recepies #recepiesoftheday #sdilenimotivuje #food #foodporn #foodblogger #foodpics #foodie #fitnessmodel #fitness #fit #fitnessgirl #fitgirls #vilgain #aktin #aktincz #aktinrecepty #vilgainfood #cojsemdnesjedla #zdravyzivotnystyl #whatieatinaday #recovery #bodypositivity #bodypositive #easyrecipes

Zobrazit více
Adéla Homolková
Adéla Homolková

JABLKOVÉ CRUNCHY KOLEČKA Krásný začátek nového týdne! Dnes tu pro vás mám ultra jednoduchý recept na skvělý after-school dezert/svačinu! Sladké jablko obalené v silné vrstvě skořice a křupavé granoly! Tak jednoduchý recept, ale řeknu vám…je to podzimní MUST HAVE! 🤍 ▪️větší jablko ▪️vajíčko ▪️skořici ▪️müsli já použila od @vilgain (nebo smíchat ovesné vločky, semínka, ořechy…) Jablka si nakrájíme na kolečka. Do jedné mísy rozklepneme vajíčko a do druhé si nachystáme granolu/müsli. Každé kolečko jablka obalíme ve vajíčko a následně obalíme ve velké vrstvě skořice a müsli. Všechny jablková kolečka vyskládáme na plech a pečeme cca 20 minut na 180 stupňů. Dobrou chuť! 🤍 #apple #applepie #applerecipes #recepty #recept #easyrecipes #easymeals #crunchy #food #foodie #foodpic #fy #fyp #fypシ #instagood #aktin #aktinrecepty #vilgain #müsli #granola #fitrecepty #fit_recepty_cz #fit #autumnrecepies #tbt #tb #crispy #vegetarianrecipes #vegetarian #fitnessmodel

Zobrazit více
Adéla Homolková
Adéla Homolková

TAPIOKA KAŠE alá KRUPIČNÁ 🥰 Krásnou neděli, dnes jsem si pro vás připravila jednoduchý recept se kterým se vrátíte do dětství! Moje nejoblíbenější jídlo, když jsem byla malá…byla právě krupičná kaše! Rozhodla jsem se ji tedy připravit v trochu originálnějším a zdravějším kabátku! Tak jdeme na to! 🤩 ▪️50g @vilgain tapioky ▪️1-2 lžíce sladidla ▪️cca 150 ml vody ▪️cca 200 ml mléka ▪️kakao, cukr, máslo…. Nejdříve si propláchneme tapioka perly a necháme aspoň na hodinku (přes noc) ve vodě nabobtnat. Perly smícháme společně s vodou, sladidlem a mlékem v hrnci. Tapioku vaříme za stálého míchání cca 15-20 minut do krásně husté kaše. Hotovou kaši naservírujeme do misky a dozdobíme kakaem s máslem. Dobrou chuť! 🤍 #tapioka #tapioca #recepty #recept #recepies #healthrecipes #healthychoices #foodie #foodinstagram #foodinspiration #foodinspo #cojsemdnesjedla #cojim #whatieatinaday #ieatplants #fulldayofeating #eating #eatclean #eathealthy #fyp #fy #aktinrecepty #aktincz #aktin #healthylunch #zdravycech #model #jednoducherecepty #sdilenimotivuje #gymmotivation

Zobrazit více
Adéla Homolková
Adéla Homolková

CESTOVÁNÍ! 🤍 Když řeknu, že chci cestovat, neznamená to, že chci zůstat na hotelu, chodit na prohlídky s průvodci, nebo si koupit klíčenku v obchodě se suvenýry… Když řeknu, že chci cestovat, znamená to, že chci na vlastní pěst prozkoumat další zemi, nové místo. Chci najít malé kavárny, ochutnat místní jídlo. Chci chodit po pláži, užívat si sluníčka. Chci poznávat nové lidi. Chci přijít domů a uvědomit si, že jsem nepřišla domů celá, ale v každém prozkoumaném koutě zemi… jsem zanechala kousek sebe! Když cestuji nechci se omezovat v jídle. Chci jíst stále vyváženě, proto mi v kabelce nikdy nesmí chybět můj cestovatelský parťák @aktin skořicová rolka! 🤍 Najdete ji na: aktin.cz/adelhante Co pro tebe znamená pojem cestováni? ☀️ #travel #travelphotography #traveling #aktinrecepty #aktin #vilgain #model #modeling #fy #fyp #fypシ #fypシ #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitness #fit #healthyfood #healthylifestyle #viral #bodypositive #bodypositivity #bodybuilding #fitnessgirl #zdravyzivotnistyl #sdilenimotivuje #sdilej #zdravyzivotnistyl #cestovani #cestovanie #travelblogger #instagood #fitgirl

Zobrazit více
Adéla Homolková
Adéla Homolková

CHEESECAKE Z TORTILLY? 🤭🤍 Jedním slovem WAU! Tímto receptem jsem překvapila i samu sebe. To prostě musíte vyzkoušet! Hlavním aktérem se opět stala @vilgain tortilla a pár ingrediencí, které určitě najdete doma! 🤍 PS: Opravdu musíte mít právě @vilgain tortillu. (Je tlustší!) Tak si recept uložte a jdeme na to! ▪️1 @vilgain tortilla ▪️250g polotučný tvaroh ▪️1 nastrouhané jablko ▪️2 lžíce medu ▪️1 vejce (+něco na ozdobení 🤍) Tortillu ohneme-vytvoříme z ní podklad pro náplň a vložíme do dortové formy. V míse si smícháme tvaroh, nastrouhané jablko, sladidlo a vejce. Pořádně promícháme a naplníme ji do přichystaného podkladu z tortilly. Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme přibližně 25 minut na 180 stupňů. Dobrou chuť! PS2: Budu vám hrozně moc vděčná, pokud příští nákup na Aktinu provedete přes můj link: Aktin.cz/adelhante Je to můj seznam oblibenců s TOP produkty právě na Aktinu! Nemusíte kupovat nic z mého seznamu, stačí se jen na Aktin přes můj odkaz dostat!🤍 #zdravyrecept #zdravyzivotnistyl #zdravastrava #zdravejidlo #zdravasnidane #snidane #snidanejezaklad #fitness #fitrecepty #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessfood #fitnesslifestyle #zdravyjidelnicek #zdravydezert #cheesecake #zdravycheesecake #aktinrecepty #aktincz #aktin #vilgain #sdilenimotivuje #fy #fyp #fypage #instagood #instaphoto #healthyfood #healthylifestyle

Zobrazit více
Adéla Homolková
Adéla Homolková

A moje oblíbená svačina je? 🥰 Tousty na tisíc způsobu! ❤️ Chtěla bych vám ukázat, že variant je opravdu spousta! Svačina pro někoho pořád stejná, ale na druhou stranu...existuje tolik kombinací! 🙏 Sladké, slané, s okurkou nebo jogurtem! ❤️ Tady jsou moje FAV! Peanut&banana ▪️arašídové máslo* ▪️banán ▪️skořice ▪️med Jogurt bowl ▪️2 lžíce jogurtu ▪️1 lžička marmelády ▪️granola na posyp* Avocado ▪️1/2 rozmačkané avokádo ▪️černá sůl ▪️rajče ▪️balsamico Hummus ▪️hummus* ▪️okurka ▪️klíčky Tohle jsou moje top kombinace! A jaké jsou ty vaše napište do komentářů!? ❤️ PS: toust a věci označené * jsou z @aktin ! ❤️ MOJI OBLÍBENCI AKTIN.CZ/ADELHANTE #healthyfood #healthyrecipes #healthybreakfast #healthyeating #healthyliving #zdravyzivotnistyl #zdravy #zdravyrecept #zdravyjidelnicek #sdilenimotivuje #aktincz #aktinrecepty #vilgain #toast #breakfast #breakfastideas #breakfasttime #breakfastrecipes #recepty #fitrecepty #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessmodel #toast #toastmonday #zdravinaprvnimmiste #fyp #fy #viral #zdravy #svacina

Zobrazit více