TIRAMISU PANCAKES🥞
Tak tohle bych mohla jíst každý den🤗, musím uznat, že takto mi lívance už dlouho nechutnaly…není co vytknout- jedním slovem dokonalost🤎 a hlavně rychlé, jednoduché, zdravé a výživné💪🏻
Ingredience:
•45 g mouky(ovesná a trochu kokosové)*
•20 g vanilkového proteinu*
•Vejce
•Mléko+perlivá voda
•1/2 lžičky kypřícího prášku
•Lžička kávy a sladidla*
+krémový jogurt, banán a kakao
- tuk na pánev
*potraviny s hvězdičkou najdeš v odkaze na mém seznamu, budu moc ráda když mrkneš a něco objednáš🤍
Vytvoříme klasické těsto(smícháním všech ingredience ci a vyšlehaného bílku) které necháme cca 10 min odstát, protože pak jsou lívance mnohonásobně lepší.
Poté už jen ozdobíme..no a to je naprosto na vaší chuti.
Já dala krémový jogurt, rozmačkaný banán, plátky banánu a kakao
Věřte mi, že tato snídaně vám zlepší každé ráno🙈🤎
Dobrou chuť, s láskou Naty✨
#zdraverecepty #fitrecepty #snidane #zdravasnidane #breakfast #healthybreakfast #healthybreakfastideas #healthyrecipes #healthyrecipe #pancakes #healthypancakes #proteinpancakes #pancakerecipe #aktin #vilgain #fitnessbreakfast #fitbreakfast #proteinrecipes #tiramisu #tiramisupancakes #oats #breakfasttime