Vláčný mrkvový chlebíček s ořechy

70 min.
Komentáře
Vláčný mrkvový chlebíček s ořechy

Pro jednou zkuste místo banánového chlebíčku upéct tenhle mrkvový. Překvapí vás jak je neuvěřitelně vláčný, svěží a prostě skvělý. Společně s krémem tvoří dokonalou kombinaci, kterou si můžete vychutnat jako sladkou tečku, ale klidně i na svačinku ke kávě.  

1 porce obsahuje

  • 103 kcal
  • 10,5 g sacharidů
  • 4,3 g tuků
  • 7,3 g bílkovin

Na 15 porcí

Chlebíček
Krém
Zobrazit použité produkty

Postup

  1. Vláčný mrkvový chlebíček s ořechyV jedné míse promícháme suché suroviny – mouku, rozmixované ovesné vločky, kypřící prášek, skořici, protein, nasekané vlašské ořechy, perníkové koření s sůl.

    Mrkev nastrouháme najemno. Formu na chlebíček vyložíme pečícím papírem a troubu předehřejeme na 180 stupňů. 

  2. Vejce společně s xylitolem vyšleháme a následně přilijeme olej a jablečné pyré. K této směsi po částech přidáme směs suchou, pak nastrouhanou mrkev a vytvoříme jednotné polotekuté těsto, které vylijeme do formy a pečeme cca 50–60 minut. Po upečení vytáhneme z formy a necháme úplně vychladnout.Vláčný mrkvový chlebíček s ořechy

  3. A můžeme se dát do přípravy krému. Promícháme všechny ingredience dohromady, naneseme na vychlazený chlebíček a posypeme vlašskými ořechy. Chlebíček dáme ještě na chvíli vychladit do lednice, aby krém ztuhl, a můžeme podávat.Vláčný mrkvový chlebíček s ořechy

  4. Dobrou chuť!Vláčný mrkvový chlebíček s ořechyVláčný mrkvový chlebíček s ořechy

Použité produkty v receptu

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Vegan banánový chlebíček

Vegan banánový chlebíček

Banánový chlebíček s tvarohovo-ricottovým krémem

Banánový chlebíček s tvarohovo-ricottovým krémem

Mrkvový dort do skleničky

Mrkvový dort do skleničky

Banánovo-mrkvové řezy s tvarohovým krémem

Banánovo-mrkvové řezy s tvarohovým krémem

Sex na plechu aneb dokonalý dezert s pouhými 82 kcal na porci

Sex na plechu aneb dokonalý dezert s pouhými 82 kcal na porci

Krtkův dort do skleničky

Krtkův dort do skleničky

Zdravé cheesecake brownies

Zdravé cheesecake brownies

Míša dezert do skleničky

Míša dezert do skleničky

Pečená ovesná kaše

Pečená ovesná kaše

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Fitness krtkův dort s tvarohem a proteinem

Fitness krtkův dort s tvarohem a proteinem

Proteinová overnight oats do skleničky

Proteinová overnight oats do skleničky

Šťavnatý jablečný koláč s čokoládovou ganache polevou

Šťavnatý jablečný koláč s čokoládovou ganache polevou

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem