Oblečení na jógu: proč mu věnovat pozornost a jak si vybrat správně?

Aktin Redakce
Aktin Redakce 15. 10. 2021
Uložit článek
Oblečení na jógu: proč mu věnovat pozornost a jak si vybrat správně?
Vilgain Seamless Ribbed Set

O benefitech jógy toho jistě víte spoustu, tak snad jen ve zkratce – umí posílit svaly, ulevit od stresu, zlepšit kvalitu spánku, flexibilitu i balanc a pomůže vám také k lepšímu uvědomění si svého těla a soustředěnosti. 

Abyste se však mohli na jógu plně soustředit, vychutnat si ji a postupně se propracovávat dál, musíte se při jejím praktikování cítit dobře – v tom vám může pomoci (nebo naopak bránit) mimo jiné i výběr oblečení. 

Proč je důležité vybrat si správné oblečení a jak na to?

Jestliže se chystáte začít s jógou, rozhodně byste neměli podcenit výběr vhodného oblečení – při cvičení totiž asi nechcete neustále přemýšlet o tom, jak vás vaše garderoba omezuje v pohybu. Na co se tedy při výběru oblečení zaměřit?

Co si při výběru oblečení na jógu pohlídat?

1. Padnoucí střih a velikost

Při cvičení jógy se chcete dozajista uvolnit a cítit se komfortně – to se ale podaří jen těžko, když vás bude neustále něco škrábat, škrtit, tlačit, nebo plandat. Vyberte si proto takové kousky, které vám padnou a zajistí maximální pohodlí

Vliv bude mít dozajista i druh jógy, kterou se chystáte praktikovat – při základních pozicích vám může vyhovovat volné oblečení, v polohách hlavou dolů by se vám však mohlo shrnovat a narušovat tak vaše soustředění.

Vilgain Seamless Ribbed Set
Vilgain Seamless Ribbed Set

2. Pružnost materiálu

Jóga obsahuje mnoho cvičebních prvků vyžadujících určitou flexibilitu, např. protahování, ohýbání, vázání či válcování. Vaše oblečení vám v jejich provádění logicky nesmí bránit. Ruku na srdce – představa cvičení jógy v riflích a koženém topu nenadchne asi žádnou/žádného z vás.

Vybírejte proto oblečení, které vám nebude bránit v pohybu a bude dostatečně pružné na to, abyste mu mohl/a 100% důvěřovat i v náročných pozicích.

3. Funkčnost materiálu

Domníváte se, že je jóga jakýmsi podřadným cvičením, u kterého se nenadřete? Už první lekce vás nepochybně vyvede z omylu. Záleží samozřejmě, jaký konkrétní druh jógy si vyberete – u dynamické jógy může být zapocení pravidlem, ale pořádně máknout si můžete takřka na všech lekcích.

Oblečení by tak mělo být prodyšné, schopné dobře odvádět pot a rychle schnout. Uvolnit se v propoceném a studícím tričku, to už je totiž opravdu umění.

Vilgain Seamless Ribbed Set
Vilgain Seamless Ribbed Set

4. Atraktivní vzhled

Móda se promítá téměř do každého aspektu běžného života a výjimkou proto není ani oblast jógy. Kromě střihu, pružnosti a funkčnosti vás tak oblečení musí zaujmout i po stránce estetické – dobrý pocit z designových kousků vás totiž může motivovat k posouvání vašich hranic a zvednout vám sebevědomí.

5. Ohled na životní prostředí

Cvičení jógy nepochybně zahrnuje bližší propojení duše a těla, důležitým principem může být také splynutí s přírodou a ohleduplnost k planetě. Hledejte proto takové kousky, které pochází z obnovitelných zdrojů, popř. recyklovaného materiálu a zároveň vám nějakou dobu vydrží. 

V případě oblečení (nejen na jógu) se opravdu vyplatí investovat do kvality a koncept tzv. fast fashion nechat stranou. 

Vilgain High-Rise Leggings, Y-strap Padded Bra, Mock Neck Sweat
Vilgain High-Rise Leggings, Y-strap Padded Bra, Mock Neck Sweat

Vilgain® Athleisure – kolekce oblečení, co dává smysl

A co se stane, když všechny zmíněné body nahoře spojíte? Vyjde vám z toho nová kolekce oblečení Vilgain® Athleisure spojující nekompromisní pohodlí, funkčnost i styl. Minimalistický a nadčasový design spolu s kvalitní sustainable materiály se stanou pevnou součástí vašeho šatníku. Za dostupnou cenu a na dlouho. 

Všechny kousky nové kolekce garantují kvalitu, výdrž, udržitelnost, neotřelý design, všestranné použití a materiály pocházející z certifikovaných zdrojů. Zajímá vás víc? Veškeré informace najdete zde

Jaké kousky si pořídit do jógového šatníku?

Spoustu dalších zajímavých informací o józe najdete také na stránkách našeho magazínu, ujít by vám nemělo třeba:

Přidej se k 32 tis. odběratelů

Každému z nich jednou týdně vybíráme ty nejlepší články, které jsou určeny 100% právě jemu.

Odebírat
Líbí se mi Uložit článek
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________