Zálivky na salát 3x jinak

5 min.
Komentáře
Zálivky na salát 3x jinak

Vyzkoušej naše 3 zálivky, které tvůj salát posunou na jiný level. Zálivky ale nemusíš použít jen do salátů. Hodí se i jako omáčka k jarním závitkům nebo třeba do wrapů. Tak je pojď vyzkoušet s námi.

1 porce obsahuje

  • 88 kcal
  • 12 g sacharidů
  • 4 g tuků
  • 1 g bílkovin

Na 4 porce

Hořčicovo-medová zálivka
Tahini zálivka
Arašídová zálivka

Postup

  1. Každá zálivka je velmi jednoduchá na přípravu. Stačí jen smíchat potřebné ingredience a voila!

    Hotovou zálivku doporučuje uchovávat ve skleněné nádobě. V lednici vydrží až 2 týdny.

  2. Hořčicovo‑medová zálivka

    Zálivky na salát 3x jinakNutriční hodnoty na 1 porci: 88 kcal - 12g S 1g B 4g T

  3. Tahini zálivkaZálivky na salát 3x jinakNutriční hodnoty na 1 porci: 171 kcal - 5g S 5g B 12g T

  4. Arašídová zálivkaZálivky na salát 3x jinakNutriční hodnoty na 1 porci: 74 kcal - 8g S 4g B 1g T

  5. Zálivky na salát 3x jinak

Nákup použitých surovin pro recept

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Zimní salát z pečené zeleniny

Zimní salát z pečené zeleniny

Čočkový salát z hnědé čočky

Čočkový salát z hnědé čočky

Vegan Buddha Bowl s arašídovou zálivkou

Vegan Buddha Bowl s arašídovou zálivkou

Luštěninový salát s fetou

Luštěninový salát s fetou

Zimní quinoa salát s halloumi

Zimní quinoa salát s halloumi

Salát do skleničky

Salát do skleničky

Fit cuketovo-mrkvové placky s česnekovým dipem

Fit cuketovo-mrkvové placky s česnekovým dipem

Kuřecí quesadilla s chedarem ve fajitas stylu

Kuřecí quesadilla s chedarem ve fajitas stylu

Domácí kuřecí nugetky v cornflakes

Domácí kuřecí nugetky v cornflakes

Kuřecí prsa ve sladkokyselé omáčce

Kuřecí prsa ve sladkokyselé omáčce

Avokádové špagety

Avokádové špagety

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Zdravý těstovinový salát s bílým jogurtem a vejci

Zdravý těstovinový salát s bílým jogurtem a vejci

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem

Těstoviny s krémovou rajčatovou omáčkou a mozzarellou

Těstoviny s krémovou rajčatovou omáčkou a mozzarellou