Potraviny

Produktů: 2937
Řazení
:
Nejlevnější
  • Amylon BIO Kypřicí prášek
    Amylon BIO Kypřicí prášek
    12 g
    218
    8 Kč (67 Kč / 100 g)
  • Amylon Skořicový cukr BIO
    • Výhodná cena
    Amylon Skořicový cukr BIO
    20 g
    9 Kč (45 Kč / 100 g)
  • Amylon Citronový cukr BIO
    • Výhodná cena
    Amylon Citronový cukr BIO
    20 g
    9 Kč (45 Kč / 100 g)
  • Amylon Vanilkový cukr BIO
    • Výhodná cena
    Amylon Vanilkový cukr BIO
    8 g
    10 Kč (125 Kč / 100 g)
  • Amylon Puding bez lepku
    40 g
    3 příchutě
    132
    13 Kč (33 Kč / 100 g)
  • Semix Müsli srdíčka křupavá
    • Výhodná cena
    Semix Müsli srdíčka křupavá
    Pekanové ořechy/javorový sirup 50 g
    123
    14 Kč (28 Kč / 100 g)
  • Semix Müsli srdíčka křupavá
    • Výhodná cena
    Semix Müsli srdíčka křupavá
    Čokoláda/kokos 50 g
    128
    14 Kč (28 Kč / 100 g)
  • FLASH SALE na nejprodávanější Greens ⚡
    FLASH SALE na nejprodávanější Greens ⚡
  • Natural Jihlava Žitný kvásek BIO
    Natural Jihlava Žitný kvásek BIO
    30 g
    15 Kč (50 Kč / 100 g)
  • Semix Müsli srdíčka křupavá
    • Výhodná cena
    Semix Müsli srdíčka křupavá
    Kokos 50 g
    15 Kč (30 Kč / 100 g)
  • Semix Müsli srdíčka křupavá
    • Výhodná cena
    Semix Müsli srdíčka křupavá
    Lískový oříšek 50 g
    15 Kč (30 Kč / 100 g)
  • Amylon Kypřicí prášek do perníku BIO
    Amylon Kypřicí prášek do perníku BIO
    18 g
    16 Kč (89 Kč / 100 g)
  • Bombus Rice bar
    Bombus Rice bar
    Mléčná čokoláda 18 g
    16 Kč (89 Kč / 100 g)
  • Bombus Rice bar
    Bombus Rice bar
    Tmavá čokoláda 18 g
    16 Kč (89 Kč / 100 g)
  • Red Delight Karamelizovaná bílá čokoláda BLONDE
    • 4 + 1 zdarma
    Red Delight Karamelizovaná bílá čokoláda BLONDE
    26 g
    17 Kč (65 Kč / 100 g)
  • Red Delight Mléčná čokoláda
    • 4 + 1 zdarma
    Red Delight Mléčná čokoláda
    26 g
    17 Kč (65 Kč / 100 g)
  • Red Delight Mléčná čokoláda s makadamiovými a lískovými ořechy
    • 4 + 1 zdarma
    Red Delight Mléčná čokoláda s makadamiovými a lískovými ořechy
    26 g
    17 Kč (65 Kč / 100 g)
  • Red Delight Hořká čokoláda s pomerančovou příchutí a mandlemi
    • 4 + 1 zdarma
    Red Delight Hořká čokoláda s pomerančovou příchutí a mandlemi
    26 g
    17 Kč (65 Kč / 100 g)
  • Semix Třízrnná kaše
    • Výhodná cena
    Semix Třízrnná kaše
    Natural 65 g
    12
    17 Kč (26 Kč / 100 g)
  • Gullón Wafer oplatky plněné krémem
    60 g
    2 příchutě
    18 Kč (30 Kč / 100 g)
  • Semix Ovesný hrníček bez lepku
    • Výhodná cena
    Semix Ovesný hrníček bez lepku
    Jablko/skořice 70 g
    18 Kč (26 Kč / 100 g)
  • Amylon BIO Puding
    Amylon BIO Puding
    Čokoláda 40 g
    18 Kč (45 Kč / 100 g)
  • Natural Jihlava Mouka kukuřičná
    Natural Jihlava Mouka kukuřičná
    400 g
    18 Kč (5 Kč / 100 g)
  • Wolfberry Himalájská sůl růžová
    Wolfberry Himalájská sůl růžová
    Hrubá 250 g
    18 Kč (7 Kč / 100 g)
  • Dennree Kůra pomerančová strouhaná BIO
    Dennree Kůra pomerančová strouhaná BIO
    5 g
    18 Kč (360 Kč / 100 g)
  • Semix Ovesná kaše
    Semix Ovesná kaše
    Kokos 65 g
    14
    18 Kč (28 Kč / 100 g)
  • Zalij.To Snídaňová kaše
    50 g
    3 příchutě
    92
    od 19 Kč (od 38 Kč / 100 g)
  • Nutrend DeNuts
    Nutrend DeNuts
    Kešu/mandle 35 g
    105
    19 Kč (54 Kč / 100 g)
  • Nutrend DeNuts
    Nutrend DeNuts
    Pistácie/slunečnice 35 g
    19 Kč (54 Kč / 100 g)
  • Semix Rýžová kaše
    65 g
    2 příchutě
    105
    19 Kč (29 Kč / 100 g)
  • Cerea New Bar
    Cerea New Bar
    Tvaroh/malina 28 g
    108
    19 Kč (68 Kč / 100 g)
  • Cerea New Bar
    Cerea New Bar
    Tvaroh/borůvka 28 g
    104
    19 Kč (68 Kč / 100 g)
  • Cerea New Bar
    Cerea New Bar
    Banán/sušenka 33 g
    19 Kč (58 Kč / 100 g)
  • Cerea New Bar
    Cerea New Bar
    Tvaroh/kakao 28 g
    130
    19 Kč (68 Kč / 100 g)
  • Emco Super sušenky
    • Výhodná cena
    Emco Super sušenky
    60 g
    2 příchutě
    17
    19 Kč (32 Kč / 100 g)
  • Amylon Puding Exclusive
    Amylon Puding Exclusive
    Kokos 40 g
    11
    19 Kč (48 Kč / 100 g)
  • BOB snail Ovocný plátek
    BOB snail Ovocný plátek
    Jablko/malina 14 g
    19 Kč (136 Kč / 100 g)
  • BOB snail Ovocný plátek
    BOB snail Ovocný plátek
    Hruška/mango 14 g
    19 Kč (136 Kč / 100 g)
  • BOB snail Ovocný plátek
    BOB snail Ovocný plátek
    Jablko/hruška/borůvka 14 g
    19 Kč (136 Kč / 100 g)
  • Green Apotheke Křupky čirokové bezlepkové
    Green Apotheke Křupky čirokové bezlepkové
    75 g
    19 Kč (25 Kč / 100 g)
  • BOB snail Ovocný plátek
    BOB snail Ovocný plátek
    Jablko/jahoda 14 g
    19 Kč (136 Kč / 100 g)
  • Cerea New Bar
    Cerea New Bar
    Tvaroh/podmáslí 33 g
    19 Kč (58 Kč / 100 g)
  • BOB snail Ovocný plátek
    BOB snail Ovocný plátek
    Jablko/černý rybíz 14 g
    19 Kč (136 Kč / 100 g)
  • Amylon Puding Exclusive
    Amylon Puding Exclusive
    Vanilka 40 g
    19 Kč (48 Kč / 100 g)
  • Cerea New Bar
    Cerea New Bar
    Tvaroh/citrón 28 g
    19 Kč (68 Kč / 100 g)
  • Amylon Puding Exclusive
    Amylon Puding Exclusive
    Meruňka/jogurt 40 g
    19 Kč (48 Kč / 100 g)
  • Amylon Puding Exclusive
    Amylon Puding Exclusive
    Čokoláda 40 g
    19 Kč (48 Kč / 100 g)
  • Emco Ovesné sušenky
    Emco Ovesné sušenky
    Kokos 60 g
    10
    19 Kč (32 Kč / 100 g)
  • Semix Chia kaše bez lepku
    • Výhodná cena
    Semix Chia kaše bez lepku
    Jablko/skořice 65 g
    18
    19 Kč (29 Kč / 100 g)
  • Josef's Snacks Kokosová tyčinka
    • Výhodná cena
    Josef's Snacks Kokosová tyčinka
    Pomeranč/čokoláda 33 g
    19 Kč (58 Kč / 100 g)
  • Nutrend DeNuts
    Nutrend DeNuts
    Pražená mandle/para ořech 35 g
    19 Kč (54 Kč / 100 g)
  • Nutrend DeNuts
    Nutrend DeNuts
    Pekanový ořech 35 g
    19 Kč (54 Kč / 100 g)
  • Emco Ovesné sušenky
    Emco Ovesné sušenky
    Oříšek 60 g
    19 Kč (32 Kč / 100 g)
  • Emco Ovesné sušenky
    Emco Ovesné sušenky
    Borůvka 60 g
    19 Kč (32 Kč / 100 g)
  • Emco Ovesné sušenky
    Emco Ovesné sušenky
    Jablko 60 g
    19 Kč (32 Kč / 100 g)
  • Emco Ovesné sušenky
    Emco Ovesné sušenky
    Čokoláda 60 g
    14
    19 Kč (32 Kč / 100 g)
  • Vilgain Sušené droždí
    Vilgain Sušené droždí ⁠–⁠ pro chutné domácí kynuté pečivo bez emulgátorů a dalších zbytečností
    10 g
    20 Kč (200 Kč / 100 g)
  • Gullón Diet fibra
    Gullón Diet fibra
    Tmavá čokoláda 75 g
    20 Kč (27 Kč / 100 g)
  • Bombus Oat Energy BIO
    • Výhodná cena
    Bombus Oat Energy BIO
    Jablko/skořice 65 g
    20
    20 Kč (31 Kč / 100 g)
  • Max Sport Flow protein bar
    • Výhodná cena
    Max Sport Flow protein bar
    Mandle 35 g
    14
    20 Kč (57 Kč / 100 g)

Co je zdravá výživa?

I v dnešní době si pod pojmem “zdravá výživa” představí řada lidí nevábně vypadající potraviny, které postrádají barvu, chuť a ještě si za ně připlatí. Tohle již nějakou dobu (naštěstí) neplatí, a na “zdravých” potravinách si lze pochutnat stejně dobře, jako na těch zdraví neprospěšných. 

Zdravé stravování všeobecně představuje takovou stravu, která zajišťuje dostatečný příjem všech makroživin, vlákniny, vitaminů, minerálních a dalších bioaktivních látek. Správně nastavený režim pomáhá s prevencí chronických onemocnění a přispívá k celkové fyzické i psychické kondici. Není ale třeba se úplně omezovat a vše “nezdravé” si zakazovat, stačí si jen správně nastavit mantinely – s tím může pomoci např. pravidlo 80/20.

Jak vybrat zdravé potraviny?

Při honbě za hledáním zdravých potravin je důležité si u každého produktu pečlivě pročítat jeho složení. Pozor je třeba si dát zejména na příjem potravin s nadměrný obsahem umělých barviv, sladidel či koňských dávek cukru. Ve zkratce lze říci, že čím méně ingrediencí, tím lépe.

Zaručenou jistotu představují čerstvé, vitaminy nabité produkty vlastní zahrádky. Na ty ale nelze spoléhat po celý rok, a dostatečná zásoba trvanlivých potravin tak tvoří převážnou část každé spíže. Zejména u nich je proto dobré dbát na kvalitu. U nás si do zásoby nakoupíš:

Zdravá výživa nemá pouze jednu podobu. V dnešní době existuje nepřeberné množství výživových směrů (např. veganství, keto dieta), které při správném pojetí předpoklady zdravého stravování splňují. Existují ale i lidé se zdravotními omezeními (např. histaminová nebo laktózová intolerance), kteří musí některé jinak základní produkty vyřazovat - i tady lze však při správné skladbě stravy dosáhnout vyváženého jídelníčku.

V některých případech však může docházet k deficitu určitých nezbytných látek, s čímž mohou pomoci doplňky stravy.

Zobrazit více Zobrazit méně

Články

Jak jíst správně aneb zásady zdravého stravování
Jak jíst správně aneb zásady zdravého stravování
S pojmem "zdravé stravování" jste se již jistě někdy setkali – co si pod ním ale představit a jak ho nejlépe převést do praxe? Poradí vám dnešní článek.
8 tipů na zdravé svačiny do práce i do školy
8 tipů na zdravé svačiny do práce i do školy
Je dobré být připravený na zahnání hladu rychlou svačinou, který nás přepadne ve škole nebo v práci. A co si s sebou můžete vzít? Pojďme na to!
Potravinová pyramida: návod na cestě za zdravějším jídelníčkem
Potravinová pyramida: návod na cestě za zdravějším jídelníčkem
Potravinová pyramida je grafickým zpracováním oficiálních výživových doporučení, která mají sloužit především k podpoře zdraví obyvatelstva. V České republice se však můžete setkat s několika typy – jak je tedy rozlišit a s jakými doporučeními se můžete setkat v zahraničí?
Jak na krabičkování: 6 tipů, které vám pomůžou do začátku
Jak na krabičkování: 6 tipů, které vám pomůžou do začátku
Krabičkování nabízí jedinečný a efektivní způsob, jak si udržet kontrolu nad stravováním a ještě ke všemu ušetřit peníze i čas. Proto pro vás máme 6 tipů, díky kterým si celý proces maximálně zjednodušíte.
Zdravá strava nemusí být drahá. Jak jíst zdravě a levně?
Zdravá strava nemusí být drahá. Jak jíst zdravě a levně?
Již dávno neplatí, že zdravá strava je drahá. Ukážeme vám, jak si plnohodnotný jídelníček poskládat levně a zároveň chutně.
Nutriční terapeut vs. výživový poradce. Kdo je kdo a kde je najít?
Nutriční terapeut vs. výživový poradce. Kdo je kdo a kde je najít?
Věděli jste, že mezi výživovým poradcem a nutričním terapeutem jsou podstatné rozdíly? Terapeut musí mít vysokoškolské vzdělání, ale na vavřínech by neměl usnout ani jeden! Poradíme, jak poznat kvalitního odborníka ke spolupráci.