Žemlovka z toustového chleba

65 min.
Komentáře
1
Žemlovka z toustového chleba

Klasická žemlovka s tvarohem a jablky nás snad nikdy neomrzí. Zkuste si tentokrát připravit z toastového chleba. Navíc jsme zde opět ubrali na kaloriích a celý pokrm ještě vylepšili vlašskými ořechy.

1 porce obsahuje

  • 294 kcal
  • 40,5 g sacharidů
  • 14 g tuků
  • 7,3 g bílkovin

Na 6 porcí

Na zaklad:
Na náplň:
K dokončení:

Postup

  1. Žemlovka z toustového chleba

  2. Utřeme si mléko s žloutkem a kokosovým cukrem. Toastový chléb roztrháme na malé kousky a postupně jej namáčíme do mléka. Ty pak poklademe na spodek formy (cca 5 kusů toastu).

    Žemlovka z toustového chleba

  3. Smícháme si tvaroh s žloutkem a medem, který pak navrstvíme na toasty.

  4. Na tvaroh přidáme nastrouhaná jablka, posypeme pomletými vlašskými ořechy a nakonec poklademe zbylými kousky toustů namočených v mléce.

  5. Dáme péct na 180 stupňů cca 35 minut. Před vytažením z trouby si vyšleháme bílky se špetkou soli na tuhý sníh. Když je sníh tuhý, přidáme lžičku erythritolu a ještě chvíli šleháme. Poté navrstvíme na žemlovku a vrátíme zpět do trouby. Pečeme  dozlatova asi 10‑15 minut.

  6. Dobrou chuť. Žemlovka z toustového chleba

Nákup použitých surovin pro recept
349 Kč

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Jablečné řezy s drobenkou (vegan)

Jablečné řezy s drobenkou (vegan)

Zdravé jablečné lívance bez mouky, jen z ovesných vloček

Zdravé jablečné lívance bez mouky, jen z ovesných vloček

Apple pie: klasický americký jablečný koláč

Apple pie: klasický americký jablečný koláč

Pečený tvaroh s jablky a křupavou drobenkou

Pečený tvaroh s jablky a křupavou drobenkou

Jablečný štrúdl z tvarohového těsta s vanilkovým přelivem

Jablečný štrúdl z tvarohového těsta s vanilkovým přelivem

Šťavnatý jablečný koláč s čokoládovou ganache polevou

Šťavnatý jablečný koláč s čokoládovou ganache polevou

Fit žemlovka s jablky a tvarohem

Fit žemlovka s jablky a tvarohem

Zdravé hraběnčiny řezy s tvarohem a jablky

Zdravé hraběnčiny řezy s tvarohem a jablky

Zdravý jablečný chlebíček

Zdravý jablečný chlebíček

Jablečný závin ze špaldové mouky s tvarohem

Jablečný závin ze špaldové mouky s tvarohem

Jablečno-skořicové pletence z kynutého těsta

Jablečno-skořicové pletence z kynutého těsta

Jablečná bábovka s brusinkami

Jablečná bábovka s brusinkami

Vegan nepečený čokoládový dort s granátovým jablkem

Vegan nepečený čokoládový dort s granátovým jablkem

Jablečné košíčky hotové za 20 minut

Jablečné košíčky hotové za 20 minut

Křupavé jablečné tacos, po kterých se budete olizovat až za ušima

Křupavé jablečné tacos, po kterých se budete olizovat až za ušima