Vyzkoušela jsem už nejméně milion proteinů, ale tohle je za mě TOP! Neměla jsem v životě lepší a navíc je VEGAN! Doporučuji všema deseti! :)

Super snack. K tomu zeleninu a například Hummus nebo nějakou jinou pomazánku a mňam! :)

Maca je skvělá na udržení správné rovnováhy hormonů. :) Podporuje vitalitu a výdrž. Skvěle funguje proti stresu. Ideální například do Smoothies, jako doplněk do zdravého pečení, nebo kaší.

Směs probiotik a prebiotik
pro lepší trávení by měl používat každý. Tyhle jsou super a mám už několikáté balení.

Každé ráno beru právě Vitamin C! Přispívá k normální funkci imunitního systému, který může být oslabený například vlivem náročné fyzické aktivity nebo nepříznivého počasí. Dále také přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a k normální činnosti nervové soustavy, což se hodí především v období zvýšeného stresu.

Každý člověk, co cvičí, by měl mít doma tento doplněk stravy, který bojuje proti únavě a napomáhá obnově a růstu svalů.

Zinek je jedním z nejdůležitějších esenciálních stopových prvků v lidském těle, a dokonce má i antioxidační vlastnosti. Dávám si ho každé ráno! :)

Perfektní složení, perfektní doplňek stravy. V dnešní uspěchané době je dost těžké bojovat proti stresu, ale s tím mi právě tento doplněk stravy pomáhá. Bojuje i proti nespavosti a je úžasný na celkové zklidnění. Doporučuji všemi deseti! :)

Pokud zrovna nemáš energii na rozdávání, ale i tak si chceš dát trénink, který bude stát za to, rozhodně bys měla mít doma tento pre-workout, který Tě vždy nakopne. Díky němu vždy z tréninku vytěžím maximum!

Ideální pre-workout (nakopávač) pokud cvičíte večer nebo v odpoledních hodinách stejně jako já a chcete dát do tréninku maximum, i když jste zrovna unavený. Neobsahuje kofein a proto po něm můžete normálně usnout. Nepoužívám ho sice každý den, ale hodí se, když jsem vyčerpaná a chci odjet kvalitní trénink.

BCAA jsou super věc pro ochranu svalů při intezivnějších workoutech! Takže pokud makáš podle mých videí, nebo programů, tak si piš, že to potřebuješ! :P Navíc příchuť _ LEDOVÝ ČAJ_ je za mě úplně top!

Nejlepší proteinové tyčinky jsou jednoznačně od Barebells! Doporučuji všemi deseti ochutnat každou příchuť, protože už nebudete chtít mlsat nic jiného! Daleko lepší než nějaká Snickers a podobně! :)

Moje aktuálně nejvíc oblíbená sváča! Super složení a chuť. Tohle se Aktinu fakt povedlo. :)

Moje nejoblíbenější tyčinky ever! Jak složením, tím, že jsou vegan i chutí. Jsou naprosto boží a vždycky si objednávám nejméně 10 kusů! :D Chutná mi každá příchuť, ale nejvíc asi mrkový dort a hořká čokoláda.

Kešu! Moje nejoblíbenější ořechy ze všech. Nesmí mi doma chybět a je to skvělý zdroj zdravých tuků. Navíc si myslím, že cena 215,- kč za 500g je opravdu top!

Na pomazánky, do těstovin, salátů, nebo jen tak do Tortilly. Tuňáka jím často & mám ho hrozně ráda. Vždycky po něm šáhnu, když nemám čas vařit.

Ořechy jsou moje láska, proto jsem na seznam musela přidat i pekanové, protože jsou výborné na pečení a vždycky když z nich něco připravuji, je to naprosto geniální. :)

Nádherné krabičky, které máme doma ve všech barvách. Ideální na oběd nebo sváču do práce nebo do školy.

Nádherný hrníček. Mám ho v růžové barvě a nedělám si už kávu do ničeho jiného. Je super i na cestování, nebo když si chodíte pro kafíčka do kaváren. Tato značka má krásné věci.

Aviváž, kterou používám déle než rok na každé praní. Je eko & má příjemno, svěží vůni.

Snažím se volit eko čistící prostředky a tahle značka mě hrozně baví. Jejich produkty krásně voní, mají velký výběr a opravdu fungují.

Dlouho jsem sháněla přírodní deodorant bez všech chemických látek. Tento je moc příjemný, nezanechává skvrny a voní nádherně svěže. Trochu jako žvejkačka! :) Jsem s ním moc spokojená.

Tohle je něco, co jsem zkusila jen tak a od té doby co to používám, to naprosto miluju! Přírodní šampon v tuhé konzistenci. Tak skvěle pění, strašně dobře se používá a ty vlasy po něm? Nemastí se mi, nelítají a skvěle drží tvar.

Tento set past objednávám vždy. Jedna je na noc, druhá na den. Jsou to jediné pasty, které mi pomáhají k bělejšímu úsměvu a vážně fungují. Přitom nejsou agresivní a neničí zubní sklovinu.

Marmeláda, kterou si zamiluješ! Je bez přid

Tyhle činky mám doma už přes dva roky a používám je skoro každý den. Takže můžu určitě doporučit. Mají na výběr hned z několika variant závaží. Pokud cvičíte doma, tak jsou činky skvělá volba, která vám pomůže k lepším výsledkům.

Masážní roller používám hlavně pro regeneraci těla po cvíčení a moc mi to pomáhá. Stačí několik minutek párkrát do týdne a cítím se hned lépe. :)

Cvičíš doma a chceš svoje tréninky zase někam posunout? Tak to rozhodně doporučuji TRX, který Tě dostane do formy a Tvoje tréninky Tě určitě budou moc bavit.

Skvělá káva od Aktinu, kterou mám doma vždycky v zásobě. Doporučuji vyzkoušet.

Nejlepší oříšky s příchutí. Ale pozor, jak je otevřete, budete mít problém s tím, je zase zavřít! :D

Miluju ryby na všechny způsoby. Sardinky ale patří mezi moje nejoblíbenější a například pomazánka z těchto? Toho bych se mohla ujíst! :D

Moje fav rýže, kterou házím do každého aktin nákupního seznamu.

Za mě má R3ptile ty nejlepší ořechová másla, jaká jsem kdy měla. Tahle příchuť mi připomíná Raffaello <3 Takže na palačinky a do kašiček. Velká mňamka!

Tohle máslo mě mile překvapilo! Má super konzistenci a příjemnou "lehce slanou" chuť. Kdo milujete například příchuť slaný karamel, tak jako já, pochutnáte si! :)

Výborná sladká pomazánka na lívance, palačinky a vafle! Jen bacha ať ji nesníte celou na posezení, riziko je dost velké! :D

Za mě úplně nejlepší pomazánka na lívance, palačinky a vafle! Opravdu chutná jako Nutella, možná i líp. tahle příchuť je za mě úplně nejlepší. :)

Moje záchrana, když doma nemám citróny. Stačí pár kapek do vody a hned máte citrónovou vodu a můžete dodržovat pitný režim!

Vyměnila jsem všechny oleje a másla právě za Ghíčko, které je pro naše tělo zdravější. Jde o přepuštěné máslo a velké balení vydrží několik měsíců. Určitě doporučuji všem, kteří se snaží jíst zdravěji.

Olej, který se u Vás doma rozhodně neztratí. Já ho používám na všechno možné. Například na pečení, aby těsto bylo krásně vláčné, na smažení lívanců, ale i třeba občas do vany, aby se mi zhydratovala pokožka. Ten u mě nesmí chybět a vydrží opravdu dlouho!

Nej nej nej sirup ze všech sirupů, jaké jsem kdy měla možnost ochutnat. Tenhle sirup slaný karamel je vážně nebe v hubě! :D

Ideální na slazení čehokoliv. Javorový sirup má vždycky v mé kuchyni místo a používám ho denně. Sladím s ním těsta, když zdravě peču, ale zároveň ho používám jako sirup na palačinky a lívance. :)

Marmeláda, kterou si zamiluješ! Je bez přidaného cukru, takže ideální varianta, pokud si hlídáš jídelníček.

Nejrychlejší a nejlepší palačinky. Smíchám je vždy s vajíčkem, trochou kypřícího prášku a mlékem. Těsto se vůbec nepřípéká a chutná naprosto skvěle.

Tohle je tak výborná a zdravá kašička. Věřím, že bude chutnat i těm, kteří si na kaše nepotrpí stejně jako já. Má krásně jemnou chuť a její příprava zabere pár minut.

Nejlepší Granola jakou jsem kdy měla! Opravdu poctivá a navíc ta příchuť slaného karamelu.

Na pečení úplně úžasný cukr! Používám do skoro každého receptu místo klasického cukru.

Miluji asijská jídla a kokosové mléko nesmí nikdy v mé kuchyni chybět! Stačí orestovat maso, přidat zeleninu, Curry pastu a vše zalít tímto mlékem. Mňam! :)

Tak tohle je parádní. Jen obložíte tím, co máte rádi & dáte na chvilku do trouby. Pizza je během chvilky hotová! Doporučuji vyzkoušet a nebudete litovat.

Vždycky jsem si říkala, proč si tohle všichni objednávají? :D Ale když jsem to zkusila, pochopila jsem! Složení naprosto super. Používám to hlavně, jako ozdobu na sladká jídla.

Ovoce sušené mrazem miluju! Používám ho nejčastěji na zdobení sladkých snídaní! :) Balení vydrží opravdu dlouho a je to příjemná změna proti klasickému sušenému ovoci.

Moje oblíbené pečivo. Je super mít doma vždy schované tyhle tousťáky, které jsou tak strašně měkoučké!

Mám ráda, když v salátu něco křupe a tohle je parádní náhražka klasických semínek, které používám každý den. :)

Tak tyhle kokosové chipsy v obřím balení jsou pro všechny, kteří je milují stejně jako já! Za mě nejlepší příchuť - mořská sůl! Hodí se na lívance, vafle, do kaší, nebo na zahnání chutě na sladké.

Nejlepší suchary na světě! Chutnají úplně skvěle a vždycky mám problém se udržet, abych nesnědla celé balení. A to se mi rozhodně u sucharů nestává! :D

Ty nejlepší Tortilly na světě! Až vyzkoušíte, tak pochopíte. Jsem na nich doslova závislá! A vy si objednejte alespoň pět balení, protože budete taky!

OMG, OMG, OMG! Za mě naprosto dokonalé máslíčko. Pokud miluješ příchuť slaný karamel, tak ho budeš zbožňovat stejně jako já. A ta konzistence!

Tohle máslo jsem si vzala jen tak. Ovšem když mi dorazilo a my ho ochutnali.... BOŽE! To je tak krémové, vyvážené a naprosto dokonalé máslo. Moc doporučuji přihodit do košíku a určitě mi dáte za pravdu.

Upřímně jsem nikdy nebyla na balené chleby, ale tento je krásně vláčný, měkký a chuťově výborný. Vždycky ho schovám a vylovím ho, když dojde pečivo. Je to taková záchrana. :)

Lahůdkové droždí je potravina, která mi nikdy nesmí v kuchyni chybět. Používám ho skoro při každém vaření. Dodá jídlu výbornou, krémovou chuť. Vegani ho používám místo sýru například nahoru na těstoviny. Můžu doporučit všem, kteří se stravují zdravěji.

Moje oblíbené fazolky, které milujeme v rajčatových omáčkách na těstoviny, nebo na špagety!

Ideální vločky na kaši, protože jsou jemné a krásně vláčné. Zároveň si beru toto velké balení, protože si z poloviny dělám domácí ovesnou mouku. Stačí vločky pořádně rozmixovat. :)

Skvělá sušenka, která díky své velikosti nahradí čas od času klidně i snídani, když někam zrovna pospícháte a nestíháte si nic připravit. Moje oblíbená příchuť je slaný karamel, tu mohu moc doporučit! :)

Tak tahle tyčinka? Objednej si několik kusů do zásoby, protože si ji zamiluješ. Hrozně výborná!

Pevnější a kulatější zadeček? Žádný problém! Prostě si připni na kotníky tyhle závaží a makej! Výsledky zaručeny.