Petra Elblová
Oblíbené
Perfektní složení, perfektní doplňek stravy. V dnešní uspěchané době je dost těžké bojovat proti stresu, ale s tím mi právě tento doplněk stravy pomáhá. Bojuje i proti nespavosti a je úžasný na celkové zklidnění. Doporučuji všemi deseti! :)
Miluju granolu a jelikož jsem vyzkoušela už asi milion druhů, tak jsem hodně náročná. Vilgain ale opět nezklamal a já jsem z této nadšená! Není přehnaně tvrdá, je na větší kusy a není přeslazená. Ke granole jogurt a máš rychlou a zdravou snídani!
Pohodlnost nade vše! Tyhle legíny si zamiluješ hned po prvním vyzkoušení. Jsou pevné, ale přitom krásně pružné. Dělají krásnou postavu a mají vysoký pas. Co víc si od legín přát?
Miluju béžovou, crop střihy a pohodlné kousky, proto byla tahle mikina jasnou volbou! Hodí se jak do fitka, tak na procházky, či do města. Sladíš ji ke všemu a je neskutečně pohodlná!
Wrapy jsou super v tom, že jdou dělat na milion způsobů. S míchanými vajíčky. falafelem, trhaným masem, nebo třeba s tuňákem a pořádnou dávkou zeleniny. Tyhle placky jsou ty nejlepší jaké jsem kdy měla. A to beze srandy. Objednej si je a uvidíš sama! Ale radši rovnou vem několik balení!
Olej, který se u Vás doma rozhodně neztratí. Já ho používám na všechno možné. Například na pečení, aby těsto bylo krásně vláčné, na smažení lívanců, ale i třeba občas do vany, aby se mi zhydratovala pokožka. Ten u mě nesmí chybět a vydrží opravdu dlouho!
Ideální pre-workout (nakopávač) pokud cvičíte večer nebo v odpoledních hodinách stejně jako já a chcete dát do tréninku maximum, i když jste zrovna unavený. Neobsahuje kofein a proto po něm můžete normálně usnout. Nepoužívám ho sice každý den, ale hodí se, když jsem vyčerpaná a chci odjet kvalitní trénink.
Tohle máslo jsem si vzala jen tak. Ovšem když mi dorazilo a my ho ochutnali.... BOŽE! To je tak krémové, vyvážené a naprosto dokonalé máslo. Moc doporučuji přihodit do košíku a určitě mi dáte za pravdu.
Tohle máslo mě mile překvapilo! Má super konzistenci a příjemnou "lehce slanou" chuť. Kdo milujete například příchuť slaný karamel, tak jako já, pochutnáte si! :)
Moje záchrana, když doma nemám citróny. Stačí pár kapek do vody a hned máte citrónovou vodu a můžete dodržovat pitný režim!
Vyměnila jsem všechny oleje a másla právě za Ghíčko, které je pro naše tělo zdravější. Jde o přepuštěné máslo a velké balení vydrží několik měsíců. Určitě doporučuji všem, kteří se snaží jíst zdravěji.
Ideální na slazení čehokoliv. Javorový sirup má vždycky v mé kuchyni místo a používám ho denně. Sladím s ním těsta, když zdravě peču, ale zároveň ho používám jako sirup na palačinky a lívance. :)
Marmeláda, kterou si zamiluješ! Je bez přidaného cukru, takže ideální varianta, pokud si hlídáš jídelníček.
Nejlepší Granola jakou jsem kdy měla! Opravdu poctivá a navíc ta příchuť slaného karamelu.
Na pečení úplně úžasný cukr! Používám do skoro každého receptu místo klasického cukru.
Miluji asijská jídla a kokosové mléko nesmí nikdy v mé kuchyni chybět! Stačí orestovat maso, přidat zeleninu, Curry pastu a vše zalít tímto mlékem. Mňam! :)
Tak tyhle kokosové chipsy v obřím balení jsou pro všechny, kteří je milují stejně jako já! Za mě nejlepší příchuť - mořská sůl! Hodí se na lívance, vafle, do kaší, nebo na zahnání chutě na sladké.
Vždycky jsem si říkala, proč si tohle všichni objednávají? :D Ale když jsem to zkusila, pochopila jsem! Složení naprosto super. Používám to hlavně, jako ozdobu na sladká jídla.
Ovoce sušené mrazem miluju! Používám ho nejčastěji na zdobení sladkých snídaní! :) Balení vydrží opravdu dlouho a je to příjemná změna proti klasickému sušenému ovoci.
Mám ráda, když v salátu něco křupe a tohle je parádní náhražka klasických semínek, které používám každý den. :)
Lahůdkové droždí je potravina, která mi nikdy nesmí v kuchyni chybět. Používám ho skoro při každém vaření. Dodá jídlu výbornou, krémovou chuť. Vegani ho používám místo sýru například nahoru na těstoviny. Můžu doporučit všem, kteří se stravují zdravěji.
Nejlepší suchary na světě! Chutnají úplně skvěle a vždycky mám problém se udržet, abych nesnědla celé balení. A to se mi rozhodně u sucharů nestává! :D
Moje oblíbené pečivo. Je super mít doma vždy schované tyhle tousťáky, které jsou tak strašně měkoučké!
Moje fav rýže, kterou házím do každého aktin nákupního seznamu.
Miluju ryby na všechny způsoby. Sardinky ale patří mezi moje nejoblíbenější a například pomazánka z těchto? Toho bych se mohla ujíst! :D
Skvělá káva od Aktinu, kterou mám doma vždycky v zásobě. Doporučuji vyzkoušet.
Maca je skvělá na udržení správné rovnováhy hormonů. :) Podporuje vitalitu a výdrž. Skvěle funguje proti stresu. Ideální například do Smoothies, jako doplněk do zdravého pečení, nebo kaší.
Směs probiotik a prebiotik
pro lepší trávení by měl používat každý. Tyhle jsou super a mám už několikáté balení.
Každé ráno beru právě Vitamin C! Přispívá k normální funkci imunitního systému, který může být oslabený například vlivem náročné fyzické aktivity nebo nepříznivého počasí. Dále také přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a k normální činnosti nervové soustavy, což se hodí především v období zvýšeného stresu.
Zinek je jedním z nejdůležitějších esenciálních stopových prvků v lidském těle, a dokonce má i antioxidační vlastnosti. Dávám si ho každé ráno! :)
Pokud zrovna nemáš energii na rozdávání, ale i tak si chceš dát trénink, který bude stát za to, rozhodně bys měla mít doma tento pre-workout, který Tě vždy nakopne. Díky němu vždy z tréninku vytěžím maximum!
Skvělá sušenka, která díky své velikosti nahradí čas od času klidně i snídani, když někam zrovna pospícháte a nestíháte si nic připravit. Moje oblíbená příchuť je slaný karamel, tu mohu moc doporučit! :)
Nejlepší proteinové tyčinky jsou jednoznačně od Barebells! Doporučuji všemi deseti ochutnat každou příchuť, protože už nebudete chtít mlsat nic jiného! Daleko lepší než nějaká Snickers a podobně! :)
Moje aktuálně nejvíc oblíbená sváča! Super složení a chuť. Tohle se Aktinu fakt povedlo. :)
Moje nejoblíbenější tyčinky ever! Jak složením, tím, že jsou vegan i chutí. Jsou naprosto boží a vždycky si objednávám nejméně 10 kusů! :D Chutná mi každá příchuť, ale nejvíc asi mrkový dort a hořká čokoláda.
Super snack. K tomu zeleninu a například Hummus nebo nějakou jinou pomazánku a mňam! :)
Kešu! Moje nejoblíbenější ořechy ze všech. Nesmí mi doma chybět a je to skvělý zdroj zdravých tuků. Navíc si myslím, že cena 215,- kč za 500g je opravdu top!
Ořechy jsou moje láska, proto jsem na seznam musela přidat i pekanové, protože jsou výborné na pečení a vždycky když z nich něco připravuji, je to naprosto geniální. :)
Aviváž, kterou používám déle než rok na každé praní. Je eko & má příjemno, svěží vůni.
Snažím se volit eko čistící prostředky a tahle značka mě hrozně baví. Jejich produkty krásně voní, mají velký výběr a opravdu fungují.
Dlouho jsem sháněla přírodní deodorant bez všech chemických látek. Tento je moc příjemný, nezanechává skvrny a voní nádherně svěže. Trochu jako žvejkačka! :) Jsem s ním moc spokojená.
Cvičíš doma a chceš svoje tréninky zase někam posunout? Tak to rozhodně doporučuji TRX, který Tě dostane do formy a Tvoje tréninky Tě určitě budou moc bavit.
Tahle dobrota má jednu velkou nevýhodu. Nemůžete přestat ujídat! To musíte rozhodně vyzkoušet, maliny v bílé čokoládě!
Krásná barvička, když mě nudí černá! Úžasný materiál a nejvíc pohodlné legíny.
Nejlepší ponožky, které doma mám!
Za mě má R3ptile ty nejlepší ořechová másla, jaká jsem kdy měla. Tahle příchuť mi připomíná Raffaello <3 Takže na palačinky a do kašiček. Velká mňamka!
Nejlepší sirup na světě! Do kaší, na palačinky, na pečení. Ten prostě musíš ochutnat.
Nejrychlejší a nejlepší palačinky. Smíchám je vždy s vajíčkem, trochou kypřícího prášku a mlékem. Těsto se vůbec nepřípéká a chutná naprosto skvěle.
Výborná sladká pomazánka na lívance, palačinky a vafle! Jen bacha ať ji nesníte celou na posezení, riziko je dost velké! :D
Za mě úplně nejlepší pomazánka na lívance, palačinky a vafle! Opravdu chutná jako Nutella, možná i líp. tahle příchuť je za mě úplně nejlepší. :)
Tohle je tak výborná a zdravá kašička. Věřím, že bude chutnat i těm, kteří si na kaše nepotrpí stejně jako já. Má krásně jemnou chuť a její příprava zabere pár minut.
Moje oblíbené fazolky, které milujeme v rajčatových omáčkách na těstoviny, nebo na špagety!
Moje úplně nejoblíbenější zdravé těstoviny, které si kupuji. Jsou veganské, bezlepkové a opravdu výborné. :) Tohle je navíc hodně výhodný balíček, který vám nějakou dobu vydrží.
Nejlepší oříšky s příchutí. Ale pozor, jak je otevřete, budete mít problém s tím, je zase zavřít! :D
Každý člověk, co cvičí, by měl mít doma tento doplněk stravy, který bojuje proti únavě a napomáhá obnově a růstu svalů.
BCAA jsou super věc pro ochranu svalů při intezivnějších workoutech! Takže pokud makáš podle mých videí, nebo programů, tak si piš, že to potřebuješ! :P Navíc příchuť _ LEDOVÝ ČAJ_ je za mě úplně top!
Tak tahle tyčinka? Objednej si několik kusů do zásoby, protože si ji zamiluješ. Hrozně výborná!
Nádherné krabičky, které máme doma ve všech barvách. Ideální na oběd nebo sváču do práce nebo do školy.
Tohle je něco, co jsem zkusila jen tak a od té doby co to používám, to naprosto miluju! Přírodní šampon v tuhé konzistenci. Tak skvěle pění, strašně dobře se používá a ty vlasy po něm? Nemastí se mi, nelítají a skvěle drží tvar.
Tento set past objednávám vždy. Jedna je na noc, druhá na den. Jsou to jediné pasty, které mi pomáhají k bělejšímu úsměvu a vážně fungují. Přitom nejsou agresivní a neničí zubní sklovinu.
Tyhle činky mám doma už přes dva roky a používám je skoro každý den. Takže můžu určitě doporučit. Mají na výběr hned z několika variant závaží. Pokud cvičíte doma, tak jsou činky skvělá volba, která vám pomůže k lepším výsledkům.
Masážní roller používám hlavně pro regeneraci těla po cvíčení a moc mi to pomáhá. Stačí několik minutek párkrát do týdne a cítím se hned lépe. :)
Tak dámy a slečny. Pokud chcete mít krásný, pevný a kulatý zadeček, objednávejte toto závaží na kotníky, s kterým to půjde daleko snadněji.Používám ho už několik let a je vážně vidět rozdíl. A navíc mě cvičení s touto pomůckou hrozně baví. :) Mají hned několik variant, tak mrkněte.
Pevnější a kulatější zadeček? Žádný problém! Prostě si připni na kotníky tyhle závaží a makej! Výsledky zaručeny.
Tak tohle je parádní. Jen obložíte tím, co máte rádi & dáte na chvilku do trouby. Pizza je během chvilky hotová! Doporučuji vyzkoušet a nebudete litovat.