Vícesložkové proteiny

Produktů: 32
Řazení
:
Výchozí
  • Vilgain Protein Blend
    Vilgain Protein Blend ⁠–⁠ směs 5 vysoce biodostupných proteinů s postupným uvolňováním, podporuje regeneraci, růst svalů a wellbeing, slazeno stévií
    Dvojitá čokoláda 30 g
    32
    35 Kč (117 Kč / 100 g)
  • Vilgain Protein Blend
    Vilgain Protein Blend ⁠–⁠ směs 5 vysoce biodostupných proteinů s postupným uvolňováním, podporuje regeneraci, růst svalů a wellbeing, slazeno stévií
    Vanilkový krém 30 g
    20
    35 Kč (117 Kč / 100 g)
  • Vilgain Protein Blend
    Vilgain Protein Blend ⁠–⁠ směs 5 vysoce biodostupných proteinů s postupným uvolňováním, podporuje regeneraci, růst svalů a wellbeing, slazeno stévií
    Mandlovo-kokosový krém 30 g
    42
    35 Kč (117 Kč / 100 g)
  • Vilgain Protein Blend
    Vilgain Protein Blend ⁠–⁠ směs 5 vysoce biodostupných proteinů s postupným uvolňováním, podporuje regeneraci, růst svalů a wellbeing, slazeno stévií
    Dvojitá čokoláda 1000 g
    32
    659 Kč (66 Kč / 100 g)
  • Vilgain Protein Blend
    Vilgain Protein Blend ⁠–⁠ směs 5 vysoce biodostupných proteinů s postupným uvolňováním, podporuje regeneraci, růst svalů a wellbeing, slazeno stévií
    Mandlovo-kokosový krém 1000 g
    659 Kč (66 Kč / 100 g)
  • Vilgain Protein Blend
    Vilgain Protein Blend ⁠–⁠ směs 5 vysoce biodostupných proteinů s postupným uvolňováním, podporuje regeneraci, růst svalů a wellbeing, slazeno stévií
    Vanilkový krém 1000 g
    20
    659 Kč (66 Kč / 100 g)
  • BioTech USA 100% Pure Whey
    454 g
    11 příchutí
    692
    329 Kč (72 Kč / 100 g)
  • BioTech USA 100% Pure Whey
    1000 g
    5 příchutí
    692
    599 Kč (60 Kč / 100 g)
  • BioTech USA 100% Pure Whey
    • Výhodná cena
    • Doprava zdarma
    BioTech USA 100% Pure Whey
    2270 g
    6 příchutí
    692
    od 1 249 Kč (od 55 Kč / 100 g)
  • PhD Nutrition Diet Whey
    1000 g
    4 příchutě
    154
    549 Kč (55 Kč / 100 g)
  • Myprotein Impact Diet Whey New
    • Výhodná cena
    Myprotein Impact Diet Whey New
    1000 g
    3 příchutě
    689 Kč (69 Kč / 100 g)
  • PEScience Select Protein US
    837 g
    2 příchutě
    472
    669 Kč (80 Kč / 100 g)
  • Prom-IN Pentha Pro Balance
    1000 g
    4 příchutě
    117
    709 Kč (71 Kč / 100 g)
  • PEScience Select Protein US
    1710 g
    2 příchutě
    472
    1 099 Kč (64 Kč / 100 g)
  • PEScience Select Protein US
    PEScience Select Protein US
    Cake pop 850,5 g
    472
    669 Kč (79 Kč / 100 g)
  • Czech Virus MPS - 5 PRO
    1000 g
    2 příchutě
    699 Kč (70 Kč / 100 g)
  • PEScience Select Protein US
    PEScience Select Protein US
    Chocolate peanut butter cup 878 g
    472
    669 Kč (76 Kč / 100 g)
  • PEScience Select Protein US
    PEScience Select Protein US
    Cookie & cream 1810 g
    472
    1 099 Kč (61 Kč / 100 g)
  • PEScience Select Protein US
    1790 g
    2 příchutě
    472
    1 099 Kč (61 Kč / 100 g)
  • Czech Virus MPS - 5 PRO
    2250 g
    2 příchutě
    7
    1 349 Kč (60 Kč / 100 g)
  • BioTech USA 100% Pure Whey
    • -2 %
    • Doprava zdarma
    BioTech USA 100% Pure Whey
    4000 g
    4 příchutě
    692
    2 249 Kč 2 299 Kč (56 Kč / 100 g)
  • PEScience Select Protein US
    PEScience Select Protein US
    Cake pop 1730 g
    472
    1 099 Kč (64 Kč / 100 g)
  • PEScience Select Protein
    • Novinka
    PEScience Select Protein
    Čokoládové truffle 1820 g
    244
    1 099 Kč (60 Kč / 100 g)
  • Prom-IN Pentha Pro Balance
    • -3 %
    Prom-IN Pentha Pro Balance
    Vanilka 2250 g
    117
    1 359 Kč 1 399 Kč (60 Kč / 100 g)
  • Weider Protein 80 Plus
    • Výhodná cena
    Weider Protein 80 Plus
    Vanilka 500 g
    37
    669 Kč (134 Kč / 100 g)
  • PEScience Select Protein US
    905 g
    2 příchutě
    472
    669 Kč (74 Kč / 100 g)
  • PEScience Select Protein
    • Novinka
    PEScience Select Protein
    Čokoládové truffle 891 g
    244
    669 Kč (75 Kč / 100 g)
  • PEScience Select Protein
    • Novinka
    PEScience Select Protein
    Chocolate cupcake 905 g
    244
    669 Kč (74 Kč / 100 g)
  • BSN Syntha-6
    BSN Syntha-6
    Vanilkový cheesecake 2260 g
    1 399 Kč (62 Kč / 100 g)
  • PEScience Select Protein
    • Novinka
    PEScience Select Protein
    Chocolate cupcake 1840 g
    244
    1 099 Kč (60 Kč / 100 g)
  • BSN Syntha-6
    • Očekáváme za 2 dny
    BSN Syntha-6
    Čokoláda 2260 g
    Očekáváme za 2 dny
  • BSN Syntha-6
    • Očekáváme za 2 dny
    BSN Syntha-6
    Jahoda 2260 g
    Očekáváme za 2 dny

Co jsou vícesložkové proteiny?

Vícesložkové proteiny, známé též jako protein blendy, jsou proteinové doplňky stravy, které představují kombinaci alespoň dvou proteinových přípravků. Obvyklou kombinaci představuje směs syrovátkových a kaseinových proteinů, ale např. i vaječných. Výjimkou však nejsou ani kombinace rozdílných proteinů stejného zdroje (např. koncentrátu, izolátuhydrolyzátu).

Mezi vícesložkové proteiny lze řadit také většinu vegan proteinů, u nichž se mícháním jednotlivých zdrojů dosahuje komplexního spektra aminokyselin.

Výhody vícesložkových protein

Vícesložkové proteiny v sobě snoubí proteiny s odlišnou rychlostí trávení a vsřebávání. Mimo to se jednotlivé proteiny odlišují také svým aminokyselinovým spektrem, což umožňuje celistvější příjem všech aminokyselin.

Nejoblíbenější blend představují směsi kaseinového a syrovátkového proteinu (případně se lze setkat s mléčným proteinem, který je přirozeně “namíchaný” v poměru 80:20):

  • Kaseinový protein se vyznačuje dlouhou dobou trávení zajišťující pomalejší uvolňování esenciálních aminokyselin, které jsou potřebné pro budování svalů, a při delší době bez stravy může snižovat míru katabolismu svalových bílkovin.
  • Pro syrovátkový protein je typický vyšší obsah BCAA aminokyselin, zejména pak leucinu, který představuje anabolický spouštěč, velmi dobrá stravitelnost a rychlé vstřebávání, což je výhoda především po tréninku.

Smícháním těchto dvou proteinů tak můžeme těžit z výhod obou proteinů.

Vícesložkové proteiny obvykle obsahují 70‑80 % bílkovin, obsah sacharidů a tuků se liší v závislosti na použitých zdrojích proteinu. Zdroje a obsah živin je tak vhodné si vždy pečlivě zkontrolovat na etiketě.

Kdy užívat vícesložkový protein?

Vícesložkové proteiny představují ideální způsob, jak tělo zásobit proteiny po delší časové období (3‑4 hodiny), což může pomoci zejména lidem, kteří mají problémy s pravidelným stravováním. Jsou vhodné také pro sportovce, kteří se tréninku oddávají v pozdních večerních hodinách a stíhají přijmout pouze jednu dávku proteinu před spaním. Pokud chceš své tělo přes noc zásobit po delší dobu, vyzkoušej samotné noční proteiny.