Vícesložkové proteiny

Vícesložkové proteiny v sobě snoubí výhody jak rychle (syrovátková), tak pomalu (kaseinová) stravitelných bílkovin. Vícesložkové proteiny jsou tak ideální volbou pro zásobování proteiny po delší časové období.

Proč vícesložkový protein a jak si ho vybrat