Kolagen

Produktů: 45
Řazení
:
Výchozí
  • Vilgain Grass-Fed Kolagenní peptidy
    • Grass-Fed
    Vilgain Grass-Fed Kolagenní peptidy ⁠–⁠ 100% čistý hydrolyzovaný kolagen pro zdravější pleť, vlasy, nehty a klouby
    300 g
    549 Kč (183 Kč / 100 g)
  • Vilgain Joint Support
    • Grass-Fed
    Vilgain Joint Support ⁠–⁠ kloubní výživa pro aktivní jedince, pečuje o klouby, vazy a šlachy, svěží tropická příchuť
    Papája 360 g
    649 Kč (180 Kč / 100 g)
  • Vilgain Kolagen komplex
    Vilgain Kolagen komplex ⁠–⁠ tři značkové zdroje kolagenu, osvěžující příchuť, pečuje o pokožku, nehty a vlasy
    Hruška a broskev 300 g
    599 Kč (200 Kč / 100 g)
  • Vilgain Kolagen komplex
    Vilgain Kolagen komplex ⁠–⁠ tři značkové zdroje kolagenu, osvěžující příchuť, pečuje o pokožku, nehty a vlasy
    Jahoda a banán 300 g
    599 Kč (200 Kč / 100 g)
  • Contipro Geloren Active
    • Výhodná cena
    Contipro Geloren Active
    Ostružina 90 tablet (400 g)
    11
    499 Kč (6 Kč / 1 tableta)
  • Contipro Geloren Active
    Contipro Geloren Active
    Pomeranč 90 tablet (400 g)
    510 Kč (6 Kč / 1 tableta)
  • OstroVit Collagen + Vitamin C
    OstroVit Collagen + Vitamin C
    Černý rybíz 200 g
    199 Kč (100 Kč / 100 g)
  • GreenFood Collagen Beauty
    • Výhodná cena
    GreenFood Collagen Beauty
    60 kapslí
    259 Kč (4 Kč / 1 kapsle)
  • OstroVit Collagen + Vitamin C
    OstroVit Collagen + Vitamin C
    Malina/máta 200 g
    199 Kč (100 Kč / 100 g)
  • 4Slim Kolagen + vitamin C + kys.hyaluronová
    • Výhodná cena
    4Slim Kolagen + vitamin C + kys.hyaluronová
    90 kapslí
    369 Kč (4 Kč / 1 kapsle)
  • OstroVit Collagen + Vitamin C
    OstroVit Collagen + Vitamin C
    Broskev 200 g
    199 Kč (100 Kč / 100 g)
  • Collalloc Mořský kolagen
    Collalloc Mořský kolagen
    99 g (30 sáčků)
    599 Kč (605 Kč / 100 g)
  • MedPharma Kolagen Beauty biotin, selen, zinek
    • Výhodná cena
    MedPharma Kolagen Beauty biotin, selen, zinek
    107 tablet
    239 Kč (2 Kč / 1 tableta)
  • Nutrend Flexit Gelacoll caps
    • Výhodná cena
    Nutrend Flexit Gelacoll caps
    360 kapslí
    146
    419 Kč (1 Kč / 1 kapsle)
  • SFD Nutrition Collagen Premium
    SFD Nutrition Collagen Premium
    Pomeranč 400 g
    1
    329 Kč (82 Kč / 100 g)
  • Nutrend Flexit Gelacoll caps
    • Výhodná cena
    Nutrend Flexit Gelacoll caps
    180 kapslí
    146
    249 Kč (1 Kč / 1 kapsle)
  • Alavis Maxima Gummies Vitamin C + D3
    • Výhodná cena
    Alavis Maxima Gummies Vitamin C + D3
    60 tablet + 30 kapslí
    529 Kč
  • OstroVit Collagen + Vitamin C
    OstroVit Collagen + Vitamin C
    Ananas 200 g
    199 Kč (100 Kč / 100 g)
  • Nutrisslim Hair Vitamins
    • Výhodná cena
    Nutrisslim Hair Vitamins
    150 g
    259 Kč (173 Kč / 100 g)
  • Nutriversum Collagen Heaven
    Nutriversum Collagen Heaven
    Mango 300 g
    369 Kč (123 Kč / 100 g)
  • SFD Nutrition Collagen Premium
    SFD Nutrition Collagen Premium
    Malina/jahoda 400 g
    329 Kč (82 Kč / 100 g)
  • SFD Nutrition Collagen Premium
    SFD Nutrition Collagen Premium
    Černý rybíz 400 g
    329 Kč (82 Kč / 100 g)
  • Nutriversum Collagen Heaven
    Nutriversum Collagen Heaven
    Třešeň Amarena 300 g
    369 Kč (123 Kč / 100 g)
  • Kompava Joint Bar
    Kompava Joint Bar
    Mango 40 g
    35 Kč (88 Kč / 100 g)
  • Edgar Collagen
    Edgar Collagen
    Lesní plody 1000 ml
    590 Kč (59 Kč / 100 ml)
  • Pure Gold Protein CollaGold
    Pure Gold Protein CollaGold
    Mango 300 g
    489 Kč (163 Kč / 100 g)
  • Edgar Collagen
    • -5 %
    Edgar Collagen
    Pomeranč 1000 ml
    1
    561 Kč 590 Kč (56 Kč / 100 ml)
  • Myprotein Collagen
    Myprotein Collagen
    90 kapslí
    449 Kč (5 Kč / 1 kapsle)
  • Myprotein Collagen Protein
    Myprotein Collagen Protein
    1000 g
    759 Kč (76 Kč / 100 g)
  • Pure Gold Protein CollaGold
    Pure Gold Protein CollaGold
    Malina 300 g
    489 Kč (163 Kč / 100 g)
  • Edgar Collagen
    Edgar Collagen
    Lesní plody 500 ml
    390 Kč (78 Kč / 100 ml)
  • Edgar Collagen
    Edgar Collagen
    Pomeranč 500 ml
    1
    390 Kč (78 Kč / 100 ml)
  • SciTec Nutrition Collagen Xpress
    • -2 %
    SciTec Nutrition Collagen Xpress
    Ovocný punč 475 g
    1
    589 Kč 599 Kč (124 Kč / 100 g)
  • Kompava Joint Bar
    Kompava Joint Bar
    Čokoláda/banán 40 g
    35 Kč (88 Kč / 100 g)
  • Pure Gold Protein CollaGold
    Pure Gold Protein CollaGold
    Piña colada 300 g
    489 Kč (163 Kč / 100 g)
  • Pure Gold Protein CollaGold
    Pure Gold Protein CollaGold
    Citron 300 g
    489 Kč (163 Kč / 100 g)
  • Nutriversum Collagen Heaven
    Nutriversum Collagen Heaven
    Ananas 300 g
    369 Kč (123 Kč / 100 g)
  • Nutriversum Collagen
    • Očekáváme každým dnem
    Nutriversum Collagen
    100 kapslí
    1
    Očekáváme každým dnem
  • Nutriversum Collagen Heaven
    • Očekáváme každým dnem
    Nutriversum Collagen Heaven
    Malina 300 g
    Očekáváme každým dnem
  • Nutriversum Collagen Heaven
    • Očekáváme každým dnem
    Nutriversum Collagen Heaven
    Jahoda 300 g
    2
    Očekáváme každým dnem
  • Nutriversum Collagen Heaven
    • Očekáváme každým dnem
    Nutriversum Collagen Heaven
    Piña colada 300 g
    Očekáváme každým dnem
  • Nutriversum LIQUID COLLAGEN 10 000 mg sugar free
    • Očekáváme každým dnem
    Nutriversum LIQUID COLLAGEN 10 000 mg sugar free
    Třešeň 500 ml
    Očekáváme každým dnem
  • Nutriversum Collagen Heaven
    • Očekáváme každým dnem
    Nutriversum Collagen Heaven
    Čokoláda 300 g
    Očekáváme každým dnem
  • Nutriversum LIQUID COLLAGEN 10 000 mg sugar free
    • Očekáváme každým dnem
    Nutriversum LIQUID COLLAGEN 10 000 mg sugar free
    Pomeranč 500 ml
    Očekáváme každým dnem
  • Nutriversum LIQUID COLLAGEN 10 000 mg sugar free
    • Očekáváme každým dnem
    Nutriversum LIQUID COLLAGEN 10 000 mg sugar free
    Mango 500 ml
    Očekáváme každým dnem

Kolagen na pleť, klouby i vlasy

Kolagen je ve vodě nerozpustná bílkovina, která má v lidském těle nezastupitelnou roli. Představuje základní stavební jednotku kostí, kloubů, šlach, pokožky, vlasů i nehtů, u nichž zajišťuje dostatečnou pevnost i pružnost. Mezi 20. a 30. rokem života dochází k poklesu přirozené tvorby kolagenu v těle, a s tím i k poklesu pružnosti pokožky, zhoršení kvality vlasů a nehtů a také ke zvýšené bolestivosti pohybového aparátu.

Zásoby kolagenu v těle lze doplnit pomocí pravidelné konzumace masových vývarů, masa, ryb, mořských plodů či vaječných bílků. Vhodnou alternativu představují doplňky stravy s kolagenem. Produkci kolagenu lze podpořit také příjmem vitaminu C, který se na tvorbě kolagenu v těle podílí.

Jak vybrat kolagen?

Existuje celá řada typů kolagenů, které jsou pro lidské tělo důležité. Ve složení většiny doplňků lze nalézt kolagen typu I, který zastává na 90 % veškerého kolagenu v těle a je přítomen v pokožce, kostech či šlachách. Důležitým kolagenem je také typ II, který tvoří chrupavku.

Forma kolagenu

Důležitým kritériem při výběru vhodného doplňku stravy je forma kolagenu, které se liší způsobem zpracování a také působením v lidském těle:

  • hydrolyzovaný kolagen se vyrábí enzymatickým naštěpením kolagenu do snáze využitelné formy kratších řetězců, tzv. kolagenních peptidů. Hydrolyzovaný kolagen slouží jako stavební materiál některých bílkovin a kolagenu;
  • nativní kolagen představuje přirozenou formu kolagenu, který se v našem těle vyskytuje. V lidském těle působí proti biologickým procesům, které omezují tvorbu kolagenu. Této funkce se využívá u některých kloubních onemocnění;
  • želatina se získává vařením surového kolagenu, a stejně jako u kolagenních peptidů se jedná o denaturovaný kolagen. Želatina se využívá při přípravě dezertů a sladkostí, vzhledem k nízké využitelnosti se nejedná o vhodný kolagenový doplněk stravy.

Kolagen dle zdroje

Kolagenové doplňky stravy lze vybírat také na základě zdroje, z nějž jsou vyráběny. Mezi ty nejběžnější se řadí vepřový, hovězí a mořský kolagen, které se od sebe liší strukturou a také složením:

  • Vepřový a hovězí kolagen se nejčastěji získávají z vepřové či hovězí kůže a kvůli vyšší molekulové hmotnosti se, v porovnání s mořským kolagenem, hůře vstřebávají. Naopak obsahují větší množství aminokyseliny prolin, která se v těle podílí na tvorbě kolagenu, u nějž podporuje pevnost. Díky tomu jsou tyto zdroje vhodnější jako doplňky kloubní výživy.
  • Mořský kolagen, známý též jako rybí kolagen, se vyrábí z měkkýšů a kůže a šupin ryb. Oproti vepřovému a hovězímu kolagenu se lépe vstřebává, a obsahuje větší podíl kolagenu typu I, díky čemuž představuje vhodný beauty doplněk stravy.

Užívání kolagenu

Pro pozorování pozitivních účinků je třeba užívat kolagen alespoň po dobu 8‑12 týdnů. U hydrolyzovaného kolagenu se doporučuje dávka od 2500 g denně, které se liší na základě zdroje a účelu užívání, proto je vhodné vždy postupovat dle uvedených instrukcí. U nativního kolagenu se doporučená dávka pohybuje mezi 10‑40 mg denně. Neochucené doplňky se mohou vyznačovat určitou pachutí, kterou lze “zamaskovat” přidáním kolagenu do čaje, kávy, džusu či smoothies.

Doplňky stravy s kolagenem je možné koupit samostatně (nejčastěji jako prášek či kapsle) nebo jako součást komplexních doplňků stravy. Z našich produktů tak můžeš vyzkoušet Vilgain Grass‑Fed Kolagenní peptidy, 100% hovězí hydrolyzovaný kolagen, komplexní kloubní výživu Vilgain Joint Support nebo Vilgain Kolagen komplex, který podpoří zdraví pleti, vlasů i nehtů.

Články

Jak na kruhy pod očima?
Jak na kruhy pod očima?
Kruhy pod očima jsou strašákem trápícím vysoké procento populace. Existují přitom velice jednoduché a efektivní způsoby, jak jim předcházet – jaké to jsou a další zajímavosti se dozvíte v tomto článku!
Jak na zdravé vlasy? 8 potravin, které byste měli zařadit v jídelníčku
Jak na zdravé vlasy? 8 potravin, které byste měli zařadit v jídelníčku
Jak ovlivňuje výživa zdraví vlasů? Ukážeme vám, jaké potraviny jsou nejlepší pro udržení zdravých vlasů.
Co pomáhá na bolest kloubů?
Co pomáhá na bolest kloubů?
Bolesti kloubů může kromě základní prevence, jako je dostatečný pohyb, optimální hmotnost nebo strečink, pomoc také suplementace kvalitní kloubní výživy. Co by měla obsahovat a především proč se dozvíte v tomto článku!
Kolagen pro hezčí pokožku a pleť. Opravdu pomáhá?
Kolagen pro hezčí pokožku a pleť. Opravdu pomáhá?
Doplňky stravy na bázi kolagenu patří mezi nejprodávanější suplementy vůbec. Je ale jejich účinnost na zdraví pokožky prokazatelná?
Jak na zdravé nehty: 7 potravin, které byste měli mít v jídelníčku
Jak na zdravé nehty: 7 potravin, které byste měli mít v jídelníčku
Správná výživa má na udržení zdravých nehtů významný vliv, proto zhoršený stav nehtů je častým signálem, že ve stravě není něco v pořádku. Jaké živiny jsou důležité pro zdravé nehty a na jaké potraviny se zaměřit?