Pre-workouty

Produktů: 38
Řazení
:
Výchozí
Vilgain Pre-workout 2.0
Vilgain Pre-workout 2.0 ⁠–⁠ extra silný nakopávač, s beta-alaninem, citikolinem a kofeinem, podpoří výkon a prokrvení svalů
Červený pomeranč 450 g
599 Kč
(133 Kč / 100 g)
Vilgain Pre-Workout
Vilgain Pre-Workout ⁠–⁠ směs na přípravu stimulujícího nápoje, s kofeinem, taurinem a theaninem, podpoří výkon a oddaluje únavu
Citronový ledový čaj 240 g
249 Kč
(104 Kč / 100 g)
Vilgain Pre-Workout bez stimulantů 2.0
Vilgain Pre-Workout bez stimulantů 2.0 ⁠–⁠ podpora výkonu před tréninkem, prokrví tkáně a napumpuje svaly, zlepší soustředění, bez kofeinu
Jahoda/limetka 360 g
589 Kč
(164 Kč / 100 g)
Prom-IN Nitrox Pump
15 g
5 příchutí
531
25 Kč
(167 Kč / 100 g)
Prom-IN Nitrox Pump
150 g (10 x 15 g)
5 příchutí
531
215 Kč
(143 Kč / 100 g)
Nutrend N1 Pre-workout
17 g
5 příchutí
205
29 Kč
(171 Kč / 100 g)
Nutrend PUMP
Nutrend PUMP
Rainbow 15 g
52
33 Kč
(220 Kč / 100 g)
Extrifit Agrezz
20,8 g
3 příchutě
39 Kč
(188 Kč / 100 g)
Nutrend Fat Direct 2 in 1 Shot
Výhodná cena
Nutrend Fat Direct 2 in 1 Shot
60 ml
42 Kč
(70 Kč / 100 ml)
Nutrend PUMP
225 g
4 příchutě
475 Kč
(211 Kč / 100 g)
Extrifit Agrezz
416 g (20 x 20,8 g)
3 příchutě
679 Kč
(163 Kč / 100 g)
Nutrend N1 shot
Výhodná cena
Nutrend N1 shot
60 ml
3 příchutě
23
46 Kč
(77 Kč / 100 ml)
Prom-IN Serious Pre
750 g
3 příchutě
od 719 Kč
(od 96 Kč / 100 g)
Nutrend N1 Pre-workout
Výhodná cena
Nutrend N1 Pre-workout
255 g
2 příchutě
205
399 Kč
(156 Kč / 100 g)
Amix CellUp Shot
Výhodná cena
Amix CellUp Shot
60 ml
3 příchutě
32
30 Kč
(50 Kč / 100 ml)
Mutant Madness
Mutant Madness
Modrá malina 225 g
17
319 Kč
(142 Kč / 100 g)
Frontrunner Pre Workout
Frontrunner Pre Workout
Modrá malina 200 g
329 Kč
(165 Kč / 100 g)
BrainMax Lauf Preworkout
BrainMax Lauf Preworkout
Červený pomeranč 400 g
799 Kč
(200 Kč / 100 g)
Extrifit Trainox Shot
Extrifit Trainox Shot
Černý rybíz 90 ml
50 Kč
(56 Kč / 100 ml)
Prom-IN Progressive Pre
-10 %
Výhodná cena
Prom-IN Progressive Pre
750 g
3 příchutě
37
od 749 Kč
829 Kč
(od 100 Kč / 100 g)
Amix CellUP PreWorkout Drink
Výhodná cena
Amix CellUP PreWorkout Drink
Třešeň/malina 500 ml
1
39 Kč
(8 Kč / 100 ml)
Myprotein Arginine Alpha Ketoglutarate
Myprotein Arginine Alpha Ketoglutarate
250 g
21
389 Kč
(156 Kč / 100 g)
BSN Nitrix 2.0
Výhodná cena
BSN Nitrix 2.0
180 tablet
11
869 Kč
(5 Kč / 1 tableta)
Extrifit Hellgel
80 g
2 příchutě
43 Kč
(54 Kč / 100 g)
Amix CellUP PreWorkout Drink
Výhodná cena
Amix CellUP PreWorkout Drink
Jablko 500 ml
39 Kč
(8 Kč / 100 ml)
Nutrend N1 Pre-workout
510 g
3 příchutě
205
od 799 Kč
(od 157 Kč / 100 g)
Reflex Nutrition Pre-Workout
Výhodná cena
Reflex Nutrition Pre-Workout
Ovocný punč 300 g
499 Kč
(166 Kč / 100 g)
Extrifit Trainox Shot
Extrifit Trainox Shot
Grep 90 ml
1
50 Kč
(56 Kč / 100 ml)
Czech Virus Beast Virus V2
Czech Virus Beast Virus V2
Růžový grep 395 g
749 Kč
(190 Kč / 100 g)
Czech Virus M3/S Pump
Czech Virus M3/S Pump
Kiwi 362,5 g
749 Kč
(207 Kč / 100 g)
BrainMax 3.0 Anabolic Dagger
BrainMax 3.0 Anabolic Dagger
Červený pomeranč 320 g
699 Kč
(218 Kč / 100 g)
Czech Virus M3/S Pump
Czech Virus M3/S Pump
Long Island Ice Tea 362,5 g
749 Kč
(207 Kč / 100 g)
Pure Gold Protein Phantom Pre-Workout
-5 %
Akce týdne
Pure Gold Protein Phantom Pre-Workout
Mango 300 g
569 Kč
599 Kč
(190 Kč / 100 g)
ONE LIFE Svalová pumpa-Valhalla
ONE LIFE Svalová pumpa-Valhalla
400 g
790 Kč
(198 Kč / 100 g)
Amix CellUP PreWorkout Drink
Výhodná cena
Amix CellUP PreWorkout Drink
Tropical 500 ml
1
39 Kč
(8 Kč / 100 ml)
Pure Gold Protein Phantom Pre-Workout
-5 %
Akce týdne
Pure Gold Protein Phantom Pre-Workout
Ananas 300 g
569 Kč
599 Kč
(190 Kč / 100 g)
Vilgain Pre-workout 2.0
Očekáváme 14. 6.
Vilgain Pre-workout 2.0 ⁠–⁠ extra silný nakopávač, s beta-alaninem, citikolinem a kofeinem, podpoří výkon a prokrvení svalů
Červený pomeranč 15 g
52
Očekáváme 14. 6.
Vilgain Pre-Workout bez stimulantů 2.0
Očekáváme 14. 6.
Vilgain Pre-Workout bez stimulantů 2.0 ⁠–⁠ podpora výkonu před tréninkem, prokrví tkáně a napumpuje svaly, zlepší soustředění, bez kofeinu
Jahoda/limetka 18 g
28
Očekáváme 14. 6.

Co je pre‑workout?

Jako pre‑workout, či nakopávač, se rozumí komplexní doplňky stravy, jejichž úkolem je podpořit fyzickou výkonnost a koncentraci. Toho se dosahuje na základě synergického efektu několika účinných látek, které působí prostřednictvím odlišných mechanismů. Mezi nejčastěji používané látky se řadí:

  • L‑citrulin malát podporuje produkci oxidu dusnatého, který rozšiřuje cévy, díky čemuž se zvyšuje průtok krve a svaly jsou lépe zásobeny. Dále také napomáhá s odbouráním laktátu;
  • BCAA zajišťují ochranu svalové hmoty a podporují syntézu svalových bílkovin;
  • beta alanin umožňuje syntézu látky karnosin, která snižuje hromadění laktátu ve svalech, díky čemuž lze vykonávat fyzickou aktivitu déle;
  • kreatin pomáhá zvýšit svalovou sílu a oddaluje svalové vyčerpání;
  • taurin, stejně jako citrulin, přispívá ke zvýšení krevního průtoku;
  • kofein je jednou z nejoblíbenějších stimulačních látek, která podporuje činnost centrální nervové i srdeční soustavy.

Na obsah kofeinu v pre‑workoutech je třeba si dát pozor, jelikož při užití takového nakopávače v pozdních hodinách by mohl být narušen spánek. Při večerních trénincích je tak vhodné užívat pre‑workout bez kofeinu, který obsahuje účinné látky na jiné bázi. Na obsah kofeinu by se měli dát pozor také lidé, kteří jej přijímají i z jiných zdrojů - káva, slazené nápoje, apod.

Jak užívat nakopávač?

Ideální čas pro užití oblíbeného pre‑workoutu je 30‑60 minut před fyzickou zátěží. Nakopávač lze užívat jak před tréninkem v posilovně, tak také před během nebo jiným aerobním tréninkem. Nástup účinků závisí na odstupu od posledního jídla a specifickém složení pre‑workoutu.

S pre‑workouty to však není třeba přehánět, není vhodné a ani nutné je zařadit před každou fyzickou aktivitu. Stejně jako i u jiných látek může, v rámci dlouhodobého a pravidelného užívání, dojít k poklesu účinnosti. Dny kdy se ti nechce nebo tě vidina náročného tréninku děsí jsou ideální momenty, kdy sáhnout po nakopávači.

Zobrazit více Zobrazit méně

Články

Nejlepší pre-workouty, které ti pomůžou zlepšit výkonnost
Nejlepší pre-workouty, které ti pomůžou zlepšit výkonnost
Víte, čím se nakopnout před tréninkem? Vyzkoušejte některý z těchto šesti preworkout suplementů a podpořte svůj trénink ještě o kus víc!
Co jíst a jak suplementovat před tréninkem?
Co jíst a jak suplementovat před tréninkem?
Co bychom měli před tréninkem jíst, když chceme podpořit sportovní výkon? A má vůbec smysl něco jíst, vždyť by nám mohla stačit taková bullet-proof káva... Nebo je to všechno trochu složitější?
5 důvodů, proč budete mít s nakopávačem kvalitnější trénink. Jak vybrat ten nejlepší?
5 důvodů, proč budete mít s nakopávačem kvalitnější trénink. Jak vybrat ten nejlepší?
Kvalitní předtréninkový přípravek by měl zvládnout víc než jen nabudit na náročný výkon. Víte, s čím vším vám "nakopávač" může v tréninku pomoci?
Zvedej víc a běhej dál! Začni používat citrulin malát
Zvedej víc a běhej dál! Začni používat citrulin malát
Citrulin je často opomíjeným doplňkem stravy, což je velká chyba! Suplementace citrulinem dokáže pomoci jak se silovým, tak i s vytrvalostním výkonem! Poznej novou úroveň tréninku díky správnému používání citrulinu potažmo citrulin malátu!
Beta-alanin, suplement budoucnosti?
Beta-alanin, suplement budoucnosti?
Beta-alanin již delší čas bere sportovní suplementaci útokem. Proč je tomu tak? Pomůže totiž celkem spolehlivě zvýšit výkonnost v mnoha sportovních disciplínách, jaké to jsou?
Denní dávka kofeinu: kdy hrozí předávkování?
Denní dávka kofeinu: kdy hrozí předávkování?
Zajímalo vás někdy, jak na nás kofein působí, jaké množství kofeinu nakopne váš výkon a kolik kofeinu za den je tak akorát? Pojďme to zjistit!