Iontové nápoje

Produktů: 40
Řazení
:
Výchozí
  • Vilgain Intra Workout
    Vilgain Intra Workout ⁠–⁠ osvěžující hydratační nápoj během tréninku, zvyšuje výkonnost a podporuje regeneraci
    Broskev a pomeranč 750 g
    699 Kč (93 Kč / 100 g)
  • Vilgain Intra Workout
    Vilgain Intra Workout ⁠–⁠ osvěžující hydratační nápoj během tréninku, zvyšuje výkonnost a podporuje regeneraci
    Broskev a pomeranč 50 g
    18
    49 Kč (98 Kč / 100 g)
  • Vilgain Magnesium Drink
    • Novinka
    Vilgain Magnesium Drink ⁠–⁠ ovocný nápoj s nejlépe vstřebatelnou formou hořčíku, zabraňuje svalovým křečím, předchází únavě organismu
    Citron 325 g
    399 Kč (123 Kč / 100 g)
  • Vilgain Magnesium Drink
    • Novinka
    Vilgain Magnesium Drink ⁠–⁠ ovocný nápoj s nejlépe vstřebatelnou formou hořčíku, zabraňuje svalovým křečím, předchází únavě organismu
    Zelené jablko 325 g
    399 Kč (123 Kč / 100 g)
  • Vilgain Magnesium Drink
    • Novinka
    Vilgain Magnesium Drink ⁠–⁠ ovocný nápoj s nejlépe vstřebatelnou formou hořčíku, zabraňuje svalovým křečím, předchází únavě organismu
    Mango a pomeranč 325 g
    399 Kč (123 Kč / 100 g)
  • PROBRANDS Rehydrate
    20 tablet
    4 příchutě
    78 Kč (4 Kč / 1 tableta)
  • Viridian Sports Electrolyte Fix
    • Výhodná cena
    Viridian Sports Electrolyte Fix
    100 ml
    319 Kč (319 Kč / 100 ml)
  • Puhdistamo Electrolyte Powder
    • Výhodná cena
    Puhdistamo Electrolyte Powder
    Červené plody 120 g
    349 Kč (291 Kč / 100 g)
  • Nutrend Unisport
    • -2 %
    • Výhodná cena
    Nutrend Unisport
    1000 ml
    4 příchutě
    182
    419 Kč 429 Kč (42 Kč / 100 ml)
  • Puhdistamo Electrolyte Powder
    • Výhodná cena
    Puhdistamo Electrolyte Powder
    Citron/limetka 120 g
    349 Kč (291 Kč / 100 g)
  • Nutrend Unisport
    • -4 %
    • Výhodná cena
    Nutrend Unisport
    500 ml
    2 příchutě
    182
    od 239 Kč 249 Kč (od 48 Kč / 100 ml)
  • Puhdistamo Electrolyte Powder
    Puhdistamo Electrolyte Powder
    Mango/pomeranč 120 g
    379 Kč (316 Kč / 100 g)
  • Extrifit Iontex Forte
    • Výhodná cena
    Extrifit Iontex Forte
    600 g
    2 příchutě
    379 Kč (63 Kč / 100 g)
  • Puhdistamo Electrolyte Powder
    • Výhodná cena
    Puhdistamo Electrolyte Powder
    Natural 120 g
    349 Kč (291 Kč / 100 g)
  • Penco Junior Sport Drink
    • Výhodná cena
    Penco Junior Sport Drink
    700 g
    2 příchutě
    od 299 Kč (od 43 Kč / 100 g)
  • Penco Restart Drink
    • Výhodná cena
    Penco Restart Drink
    Citron 700 g
    5
    439 Kč (63 Kč / 100 g)
  • Isostar Powertabs
    • Výhodná cena
    Isostar Powertabs
    10 tablet
    2 příchutě
    149 Kč (15 Kč / 1 tableta)
  • Isostar Hydrate & Perform
    • Výhodná cena
    Isostar Hydrate & Perform
    Pomeranč 1500 g
    11
    589 Kč (39 Kč / 100 g)
  • Nutrend IsoDrinX
    • Výhodná cena
    Nutrend IsoDrinX
    Pomeranč 420 g
    239 Kč (57 Kč / 100 g)
  • Isostar Hydrate & Perform
    • Výhodná cena
    Isostar Hydrate & Perform
    Citron 1500 g
    15
    589 Kč (39 Kč / 100 g)
  • Nutrend Magnesilife Instant Drink Powder
    Nutrend Magnesilife Instant Drink Powder
    Lesní plody 300 g
    455 Kč (152 Kč / 100 g)
  • Isostar Hydrate & Perform
    Isostar Hydrate & Perform
    Grep 400 g
    10
    259 Kč (65 Kč / 100 g)
  • Best Body Nutrition Vital drink zerop
    Best Body Nutrition Vital drink zerop
    Citronový ledový čaj 1000 ml
    299 Kč (30 Kč / 100 ml)
  • Isostar Hydrate & Perform
    • Výhodná cena
    Isostar Hydrate & Perform
    Brusinka 400 g
    229 Kč (57 Kč / 100 g)
  • Edgar Isotonic Drink
    Edgar Isotonic Drink
    Citron 500 g
    250 Kč (50 Kč / 100 g)
  • Nutrend Carnitine Magnesium Activity Drink
    Nutrend Carnitine Magnesium Activity Drink
    Bezinka/máta 750 ml
    14
    52 Kč (7 Kč / 100 ml)
  • Penco Mineral Drink
    • -5 %
    Penco Mineral Drink
    Grep 900 g
    2
    369 Kč 389 Kč (41 Kč / 100 g)
  • Best Body Nutrition Vital drink zerop
    Best Body Nutrition Vital drink zerop
    Citron/limeta 1000 ml
    299 Kč (30 Kč / 100 ml)
  • Isostar Hydrate & Perform
    • Výhodná cena
    Isostar Hydrate & Perform
    Citron 400 g
    15
    229 Kč (57 Kč / 100 g)
  • Penco Mineral Drink
    • -5 %
    Penco Mineral Drink
    Pomeranč 900 g
    369 Kč 389 Kč (41 Kč / 100 g)
  • Best Body Nutrition Vital drink zerop
    Best Body Nutrition Vital drink zerop
    A-C-E 1000 ml
    299 Kč (30 Kč / 100 ml)
  • Best Body Nutrition Vital drink zerop
    Best Body Nutrition Vital drink zerop
    Broskev/maracuja 1000 ml
    3
    299 Kč (30 Kč / 100 ml)
  • Isostar Hydrate & Perform
    Isostar Hydrate & Perform
    Pomeranč 400 g
    11
    259 Kč (65 Kč / 100 g)
  • Best Body Nutrition Vital drink zerop
    • -2 %
    Best Body Nutrition Vital drink zerop
    Energy 1000 ml
    1
    284 Kč 289 Kč (28 Kč / 100 ml)
  • Kompava HypoFit
    500 g
    4 příchutě
    1
    420 Kč (84 Kč / 100 g)
  • Kompava EnergoFit
    Kompava EnergoFit
    Citron/limeta 500 g
    379 Kč (76 Kč / 100 g)
  • Kompava EnergoFit
    Kompava EnergoFit
    Černý rybíz 500 g
    379 Kč (76 Kč / 100 g)
  • Kompava EnergoFit
    Kompava EnergoFit
    Exotic 500 g
    379 Kč (76 Kč / 100 g)
  • Kompava EnergoFit
    Kompava EnergoFit
    Pomeranč 500 g
    379 Kč (76 Kč / 100 g)
  • Extrifit Iontex Liquid
    • Očekáváme každým dnem
    Extrifit Iontex Liquid
    Růžový grep/pomelo 1000 ml
    Očekáváme každým dnem

Co jsou iontové nápoje?

Iontové nápoje neboli ionťáky představují skupinu sportovních nápojů, jejichž účelem je doplnit lidské tělo o minerální látky a stopové prvky, které jsou pro správné fungování organismu nezbytné, a k jejichž ztrátám dochází v důsledku pocení během fyzické aktivity. Nedostatek těchto látek způsobuje například svalové křeče. Iontové nápoje mohou obsahovat také sacharidy (maltodextrin, sacharózu, glukózu či fruktózu), nebo aminokyseliny.

Dělení iontových nápojů

Iontové nápoje dělíme na základě tzv. osmolality, která udává množství osmoticky aktivních látek v 1 kilogramu vody. V případě sportovních nápojů se tedy jedná o koncentraci sacharidů, iontů a dalších látek. Podle vztahu osmolality nápoje a vnitřního prostředí lidského těla (obvykle mezi 285 a 290 mOsmol/kg) rozlišujeme hypotonické, isotonické a hypertonické nápoje.

Hypotonické nápoje

Mezi hypotonické se řadí takové nápoje, jejichž osmolalita je nižší než vnitřní prostředí lidského těla. Tyto nápoje jsou vhodné u sportů, během nichž dochází ke ztrátě tekutin pocením po delší dobu, např. vytrvalostní běh či cyklistika, a převážná část potu je tvořena vodou.

Isotonické nápoje

Isotonické iontové nápoje se vyznačují osmolalitou na úrovni našeho vnitřního prostředí. Vhodné jsou jak během i po skončení fyzických aktivit, které netrvají déle než hodinu, např. sálové lekce, posilovna nebo tenis. Pot je v případě těchto aktivit koncentrovanější, ale tělo nepřichází o výrazné množství tekutin.

Hypertonické nápoje

Vyšší osmolalitou v porovnání s lidským tělem se vyznačují nápoje hypertonické. Ty tak tělo dehydratují, čímž jsou nevhodné během jakéhokoliv sportu, a je třeba je důkladně zapít. Mohou být konzumovány s cílem doplnění ztrát minerálů a energie po dlouhé a náročné fyzické aktivitě.

K čemu jsou iontové nápoje?

Minerální látky obsažené v nápojích udržují iontovou rovnováhu v lidském těle. Kromě nich lze ve složení najít také jednoduché sacharidy, aminokyseliny či stimulanty, které společně zajišťují:

  • dodržení správného pitného režimu,
  • podporu sportovního výkonu,
  • snížení pocitu únavy,
  • doplnění energetických zdrojů,
  • urychlení regenerace po výkonu.

Jaký ionťák si vybrat?

Nejčastěji prodávanou variantou jsou iontové nápoje v prášku umožňující snadné dávkování dle potřeby každého jedince. Dalšími variantami jsou tzv. iontové tablety, které stačí rozpustit ve stanoveném množství vody, nebo hotové iontové nápoje připravené k okamžité spotřebě. V nabídce najdete iontové nápoje Nutrend, Isostar nebo Extrifit. Unikátní produkt představuje Vilgain Intra Workout, který kromě eletrolytů obsahuje také jednoduché sacharidy a bílkoviny, které podpoří výkonnost i následnou regeneraci.

Články

Intra Workout při cvičení: podpoří regeneraci svalů a zlepší výkon
Intra Workout při cvičení: podpoří regeneraci svalů a zlepší výkon
Intra Workout je sportovní nápoj určený k popíjení během tréninku. Hlavním cílem je zlepšit výkon, oddálit únavu a podpořit regeneraci svalů. Poznejte účinky Intra Workoutu a posuňte svůj progres na novou úroveň.
Jak doplnit energii při sportovním výkonu?
Jak doplnit energii při sportovním výkonu?
Při náročných fyzických aktivitách je vhodné doplňovat při výkonu sacharidy. Jaká forma sacharidů je nejvhodnější a kolik sacharidů je vhodné doplňovat?
Elektrolyty ve sportu: jak je správně doplňovat?
Elektrolyty ve sportu: jak je správně doplňovat?
Ztráty některých elektrolytů mohou být při fyzické aktivitě takové, že se již vyplatí myslet na jejich doplnění. V tomto článku se dozvíš, u jakých aktivit má smysl to řešit a jakým způsobem elektrolyty doplňovat.
Iontové nápoje: Kdy je pít a kdy jsou naopak zbytečné?
Iontové nápoje: Kdy je pít a kdy jsou naopak zbytečné?
Hned na úvod by se mi chtělo odpovědět na otázku, kterou jsem si dal v názvu toho článku. A to jednoduchým "protože jsou k ničemu". Nicméně bych celou problematiku zbytečně zjednodušil, i když bych se příliš od konečného resultu neodchýlil.
Nejlepší vyprošťováky na kocovinu! Zn.: science based
Nejlepší vyprošťováky na kocovinu! Zn.: science based
Přehnali jste to včera na párty s alkoholem a žaludek máte jako na vodě? Pojďme se dozvědět několik tipů, které vám pomohou dostat se zpátky do hry!