Cereálie

Produktů: 67
  • Vilgain Minutové ovesné vločky

    Vilgain Minutové ovesné vločky

    ⁠–⁠ celozrnné vločky z Finska pro tu nejnadýchanější kaši za minutu
    500 g
    Hodnocení 4.9/5, 6269 recenzí
    49 Kč
    (9,80 Kč / 100 g)
  • Vilgain Protein Granola

    Vilgain Protein Granola

    ⁠–⁠ vločky a ořechy zapečené do velkých křupavých clusterů, obohacené o mléčné proteinové křupinky, jednoduchá svačinka i základ pro výživnou snídani
    Křupavá skořice 350 g
    Hodnocení 4.7/5, 881 recenzí
    239 Kč
    (68,29 Kč / 100 g)
  • Vilgain Granola

    Vilgain Granola

    ⁠–⁠ pečené vločky a ořechy ve velkých křupavých clusterech, ruční zpracování v malých šaržích pro maximální čerstvost
    Ultimátní čokoláda 400 g
    Hodnocení 4.8/5, 938 recenzí
    249 Kč
    (62,25 Kč / 100 g)
  • Vilgain Minutové ovesné vločky bezlepkové

    Vilgain Minutové ovesné vločky bezlepkové

    ⁠–⁠ ultra krémové celozrnné vločky z Finska, připravené do minuty
    500 g
    Hodnocení 4.9/5, 864 recenzí
    49 Kč
    (9,80 Kč / 100 g)
  • Vilgain Minutová proteinová ovesná kaše

    Vilgain Minutová proteinová ovesná kaše

    ⁠–⁠ ultra krémová, 25 g bílkovin na porci, vysoký obsah vlákniny
    Kokosový krém
    Hodnocení 4.7/5, 1378 recenzí
    od 199 Kč
    (od 41,58 Kč / 100 g)
  • Vilgain Minutová proteinová ovesná kaše

    Vilgain Minutová proteinová ovesná kaše

    ⁠–⁠ ultra krémová, 25 g bílkovin na porci, vysoký obsah vlákniny
    Skořicová rolka 400 g
    Hodnocení 4.7/5, 345 recenzí
    199 Kč
    (49,75 Kč / 100 g)
  • Vilgain Granola

    Vilgain Granola

    ⁠–⁠ pečené vločky a ořechy ve velkých křupavých clusterech, ruční zpracování v malých šaržích pro maximální čerstvost
    Kokos s čokoládou 400 g
    Hodnocení 4.8/5, 376 recenzí
    219 Kč
    (54,75 Kč / 100 g)
  • Vilgain Days 🔖
    Ušetři až 250 Kč se slevovými kódy
    Vilgain Days 🔖
    Ušetři až 250 Kč se slevovými kódy
    Zjistit více
    Vilgain Days 🔖
    Ušetři až 250 Kč se slevovými kódy
  • Vilgain Protein Granola

    Vilgain Protein Granola

    ⁠–⁠ vločky a ořechy zapečené do velkých křupavých clusterů, obohacené o mléčné proteinové křupinky, jednoduchá svačinka i základ pro výživnou snídani
    Slaný karamel s bílou čokoládou 350 g
    Hodnocení 4.7/5, 562 recenzí
    239 Kč
    (68,29 Kč / 100 g)
  • Vilgain Minutová proteinová rýžová kaše

    Vilgain Minutová proteinová rýžová kaše

    ⁠–⁠ bezlepková kaše s krémovou konzistencí, z prémiové BIO rýže, bez barviv a konzervantů
    Chocolate chip 400 g
    Hodnocení 4.7/5, 401 recenzí
    169 Kč
    (42,25 Kč / 100 g)
  • Vilgain Granola

    Vilgain Granola

    ⁠–⁠ pečené vločky a ořechy ve velkých křupavých clusterech, ruční zpracování v malých šaržích pro maximální čerstvost
    Kokos, mandle a kešu 400 g
    Hodnocení 4.7/5, 331 recenzí
    219 Kč
    (54,75 Kč / 100 g)
  • Vilgain Granola

    Vilgain Granola

    ⁠–⁠ pečené vločky a ořechy ve velkých křupavých clusterech, ruční zpracování v malých šaržích pro maximální čerstvost
    Slaný karamel 400 g
    Hodnocení 4.7/5, 672 recenzí
    219 Kč
    (54,75 Kč / 100 g)
  • Vilgain Pečené müsli

    Vilgain Pečené müsli

    ⁠–⁠ zapečené ovesné vločky se sušenými plody, bezlepkové, křupavé a 100% přírodní
    Banán, kakao & skořice 600 g
    Hodnocení 4.7/5, 219 recenzí
    229 Kč
    (38,17 Kč / 100 g)
  • Vilgain Pečené müsli
    -11 %
    Akce týdne

    Vilgain Pečené müsli

    ⁠–⁠ zapečené ovesné vločky se sušenými plody, bezlepkové, křupavé a 100% přírodní
    Jahody, mandle & kešu 600 g
    Hodnocení 4.7/5, 198 recenzí
    202 Kč
    Původní cena: 229 Kč
    (33,67 Kč / 100 g)
  • Vilgain Pečené müsli
    -3 %
    Akce týdne

    Vilgain Pečené müsli

    ⁠–⁠ zapečené ovesné vločky se sušenými plody, bezlepkové, křupavé a 100% přírodní
    Borůvky, maliny & skořice 600 g
    Hodnocení 4.8/5, 185 recenzí
    202 Kč
    Původní cena: 209 Kč
    (33,67 Kč / 100 g)
  • Vilgain Protein Granola

    Vilgain Protein Granola

    ⁠–⁠ vločky a ořechy zapečené do velkých křupavých clusterů, obohacené o mléčné proteinové křupinky, jednoduchá svačinka i základ pro výživnou snídani
    Kakao a mléčná čokoláda 350 g
    Hodnocení 4.8/5, 217 recenzí
    239 Kč
    (68,29 Kč / 100 g)
  • Vilgain Protein Granola

    Vilgain Protein Granola

    ⁠–⁠ vločky a ořechy zapečené do velkých křupavých clusterů, obohacené o mléčné proteinové křupinky, jednoduchá svačinka i základ pro výživnou snídani
    Pistácie, bílá čokoláda a brusinky 350 g
    Hodnocení 4.9/5, 323 recenzí
    239 Kč
    (68,29 Kč / 100 g)
  • Vilgain Minutová ovesná kaše
    -11 %
    Akce týdne

    Vilgain Minutová ovesná kaše

    ⁠–⁠ super krémová, vysoký obsah vlákniny, 100% přírodní chuť
    Jahoda a malina 400 g
    Hodnocení 4.7/5, 363 recenzí
    149 Kč
    Původní cena: 169 Kč
    (37,25 Kč / 100 g)
  • Vilgain Minutová rýžová kaše BIO

    Vilgain Minutová rýžová kaše BIO

    ⁠–⁠ instantní, krémová konzistence, k přípravě rychlé a lehké snídaně, bez cukru
    1 000 g
    Hodnocení 4.6/5, 1007 recenzí
    199 Kč
    (19,90 Kč / 100 g)
  • Vilgain Minutová proteinová ovesná kaše
    Akce týdne

    Vilgain Minutová proteinová ovesná kaše

    ⁠–⁠ ultra krémová, 25 g bílkovin na porci, vysoký obsah vlákniny
    Čokoláda a lískový oříšek
    Hodnocení 4.7/5, 1378 recenzí
    od 199 Kč
    (od 32,92 Kč / 100 g)
  • Vilgain Minutová proteinová ovesná kaše

    Vilgain Minutová proteinová ovesná kaše

    ⁠–⁠ ultra krémová, 25 g bílkovin na porci, vysoký obsah vlákniny
    Vanilkový krém 400 g
    Hodnocení 4.7/5, 94 recenzí
    199 Kč
    (49,75 Kč / 100 g)
  • Vilgain Granola

    Vilgain Granola

    ⁠–⁠ pečené vločky a ořechy ve velkých křupavých clusterech, ruční zpracování v malých šaržích pro maximální čerstvost
    Mandle & med 400 g
    Hodnocení 4.8/5, 18 recenzí
    219 Kč
    (54,75 Kč / 100 g)
  • Vilgain Granola

    Vilgain Granola

    ⁠–⁠ pečené vločky a ořechy ve velkých křupavých clusterech, ruční zpracování v malých šaržích pro maximální čerstvost
    Čokoláda a kešu 400 g
    Hodnocení 4.8/5, 49 recenzí
    219 Kč
    (54,75 Kč / 100 g)
  • Vilgain Protein Granola
    Novinka

    Vilgain Protein Granola

    ⁠–⁠ vločky a ořechy zapečené do velkých křupavých clusterů, obohacené o mléčné proteinové křupinky, jednoduchá svačinka i základ pro výživnou snídani
    Čokoláda s mořskou solí 350 g
    Hodnocení 3.6/5, 9 recenzí
    239 Kč
    (68,29 Kč / 100 g)
  • Vilgain Minutová kukuřičná kaše BIO

    Vilgain Minutová kukuřičná kaše BIO

    ⁠–⁠ 100 % kukuřice a žádná aditiva pro kaši do minutky
    200 g
    Hodnocení 4.7/5, 143 recenzí
    29 Kč
    (14,50 Kč / 100 g)
  • Vilgain Minutová čiroková kaše BIO

    Vilgain Minutová čiroková kaše BIO

    ⁠–⁠ přirozeně bezlepková, plná vlákniny a připravená do minutky
    200 g
    Hodnocení 4.5/5, 101 recenzí
    45 Kč
    (22,50 Kč / 100 g)
  • Vilgain Minutová pohanková kaše BIO

    Vilgain Minutová pohanková kaše BIO

    ⁠–⁠ obsahující vlákninu a mikroživiny, bez cukru a připravená za minutu
    200 g
    Hodnocení 4.7/5, 386 recenzí
    39 Kč
    (19,50 Kč / 100 g)
  • Vilgain Minutová jáhlová kaše

    Vilgain Minutová jáhlová kaše

    ⁠–⁠ dobrá stravitelnost, bez lepku a přidaného cukru, rychlá a snadná příprava
    200 g
    Hodnocení 4.7/5, 119 recenzí
    39 Kč
    (19,50 Kč / 100 g)
  • Vilgain Bezlepkové minutové ovesné vločky BIO

    Vilgain Bezlepkové minutové ovesné vločky BIO

    ⁠–⁠ celozrnné vločky z ekologického finského zemědělství, pečlivý výběr celých zrn, extra nadýchaná kaše za minutu
    500 g
    Hodnocení 4.9/5, 57 recenzí
    55 Kč
    (11 Kč / 100 g)
  • Vilgain Minutová proteinová ovesná kaše
    -12 %
    Akce týdne

    Vilgain Minutová proteinová ovesná kaše

    ⁠–⁠ ultra krémová, 25 g bílkovin na porci, vysoký obsah vlákniny
    Malina 400 g
    Hodnocení 4.6/5, 42 recenzí
    175 Kč
    Původní cena: 199 Kč
    (43,75 Kč / 100 g)
  • Vilgain Pufovaná špalda BIO
    -15 %
    Akce týdne

    Vilgain Pufovaná špalda BIO

    ⁠–⁠ lehký, křupavý základ snídaně, špalda z italského ekologického farmářství, vysoký obsah vlákniny
    100 g
    Hodnocení 4.8/5, 32 recenzí
    38 Kč
    Původní cena: 45 Kč
    (38 Kč / 100 g)
  • Vilgain Pufovaná celozrnná rýže BIO
    -15 %
    Akce týdne

    Vilgain Pufovaná celozrnná rýže BIO

    ⁠–⁠ lehký, křupavý základ snídaně, rýže z italského ekologického zemědělství, přirozeně bez lepku
    100 g
    Hodnocení 4.9/5, 24 recenzí
    38 Kč
    Původní cena: 45 Kč
    (38 Kč / 100 g)
  • Vilgain Minutová ovesná kaše

    Vilgain Minutová ovesná kaše

    ⁠–⁠ super krémová, vysoký obsah vlákniny, 100% přírodní chuť
    Mango & kokos bez přidaného cukru 420 g
    Hodnocení 4.7/5, 71 recenzí
    179 Kč
    (42,62 Kč / 100 g)
  • Vilgain Minutová ovesná kaše

    Vilgain Minutová ovesná kaše

    ⁠–⁠ super krémová, vysoký obsah vlákniny, 100% přírodní chuť
    Meruňka 400 g
    Hodnocení 4.2/5, 5 recenzí
    169 Kč
    (42,25 Kč / 100 g)
  • Vilgain Pohankové vločky BIO
    -10 %
    Akce týdne
    Novinka

    Vilgain Pohankové vločky BIO

    ⁠–⁠ přirozeně bezlepkové, zdroj vlákniny a mikroživin, jemně oříšková chuť
    500 g
    Hodnocení 4.9/5, 10 recenzí
    89 Kč
    Původní cena: 99 Kč
    (17,80 Kč / 100 g)
  • Vilgain Jáhlová kaše

    Vilgain Jáhlová kaše

    ⁠–⁠ přirozeně bezlepková jáhlová kaše, krémová konzistence během minuty, z kvalitních pečlivě vybraných surovin
    Malina 420 g
    Hodnocení 4.4/5, 10 recenzí
    179 Kč
    (42,62 Kč / 100 g)
  • Vilgain Jáhlová kaše
    -11 %
    Akce týdne
    Novinka

    Vilgain Jáhlová kaše

    ⁠–⁠ přirozeně bezlepková jáhlová kaše, krémová konzistence během minuty, z kvalitních pečlivě vybraných surovin
    Čokoláda a lískový oříšek 420 g
    Hodnocení 5.0/5, 2 recenze
    158 Kč
    Původní cena: 179 Kč
    (37,62 Kč / 100 g)
  • Vilgain Pečené müsli
    -14 %
    Akce týdne
    Novinka

    Vilgain Pečené müsli

    ⁠–⁠ zapečené ovesné vločky se sušenými plody, bezlepkové, křupavé a 100% přírodní
    Skořice & mandle 600 g
    Hodnocení 4.8/5, 463 recenzí
    195 Kč
    Původní cena: 229 Kč
    (32,50 Kč / 100 g)
  • Vilgain Pečené müsli
    -14 %
    Akce týdne
    Novinka

    Vilgain Pečené müsli

    ⁠–⁠ zapečené ovesné vločky se sušenými plody, bezlepkové, křupavé a 100% přírodní
    Kakao & kešu 600 g
    Hodnocení 4.8/5, 463 recenzí
    195 Kč
    Původní cena: 229 Kč
    (32,50 Kč / 100 g)
  • Vilgain Pečené müsli
    -14 %
    Akce týdne
    Novinka

    Vilgain Pečené müsli

    ⁠–⁠ zapečené ovesné vločky se sušenými plody, bezlepkové, křupavé a 100% přírodní
    Datle & fíky 600 g
    Hodnocení 3.0/5, 1 recenze
    195 Kč
    Původní cena: 229 Kč
    (32,50 Kč / 100 g)
  • Vilgain Pečené müsli
    -14 %
    Akce týdne
    Novinka

    Vilgain Pečené müsli

    ⁠–⁠ zapečené ovesné vločky se sušenými plody, bezlepkové, křupavé a 100% přírodní
    Mango & kokos 600 g
    Hodnocení 4.8/5, 463 recenzí
    195 Kč
    Původní cena: 229 Kč
    (32,50 Kč / 100 g)
  • Vilgain Špaldové vločky BIO
    Novinka

    Vilgain Špaldové vločky BIO

    ⁠–⁠ plná jemně nasládlá chuť, nerozváří se, vysoký obsah vlákniny, zdroj bílkovin
    500 g
    Hodnocení 4.9/5, 9 recenzí
    55 Kč
    (11 Kč / 100 g)
  • Vilgain Tiger Nuts Crunch Balls BIO
    Novinka

    Vilgain Tiger Nuts Crunch Balls BIO

    ⁠–⁠ křupavé kuličky z manioku a tygřích ořechů, s vysokým obsahem vlákniny, bez lepku
    Kakao 300 g
    159 Kč
    (53 Kč / 100 g)
  • Vilgain Tiger Nuts Crunch Balls BIO
    Novinka

    Vilgain Tiger Nuts Crunch Balls BIO

    ⁠–⁠ křupavé kuličky z manioku a tygřích ořechů, s vysokým obsahem vlákniny, bez lepku
    Skořice 300 g
    159 Kč
    (53 Kč / 100 g)
  • Vilgain Granola
    Dočasně vyprodáno

    Vilgain Granola

    ⁠–⁠ pečené vločky a ořechy ve velkých křupavých clusterech, ruční zpracování v malých šaržích pro maximální čerstvost
    Javorový sirup a pekany 400 g
    Hodnocení 4.8/5, 1511 recenzí
  • Vilgain Minutová proteinová ovesná kaše
    Dočasně vyprodáno

    Vilgain Minutová proteinová ovesná kaše

    ⁠–⁠ ultra krémová, 25 g bílkovin na porci, vysoký obsah vlákniny
    Čokoládové brownie 400 g
    Hodnocení 4.6/5, 249 recenzí
  • Vilgain Minutová proteinová rýžová kaše
    Dočasně vyprodáno

    Vilgain Minutová proteinová rýžová kaše

    ⁠–⁠ bezlepková kaše s krémovou konzistencí, z prémiové BIO rýže, bez barviv a konzervantů
    Jahoda 400 g
    Hodnocení 4.7/5, 134 recenzí
  • Vilgain Celozrnné ovesné jumbo vločky bezlepkové
    Dočasně vyprodáno

    Vilgain Celozrnné ovesné jumbo vločky bezlepkové

    ⁠–⁠ celozrnné bezlepkové vločky z Finska s výraznou oříškovou chutí
    750 g
    Hodnocení 4.9/5, 133 recenzí
  • Vilgain Minutová proteinová rýžová kaše
    Dočasně vyprodáno

    Vilgain Minutová proteinová rýžová kaše

    ⁠–⁠ bezlepková kaše s krémovou konzistencí, z prémiové BIO rýže, bez barviv a konzervantů
    Jemné arašídové máslo 400 g
    Hodnocení 4.7/5, 109 recenzí
  • Vilgain Minutová proteinová rýžová kaše
    Dočasně vyprodáno

    Vilgain Minutová proteinová rýžová kaše

    ⁠–⁠ bezlepková kaše s krémovou konzistencí, z prémiové BIO rýže, bez barviv a konzervantů
    Mléčná rýže 800 g
    Hodnocení 4.4/5, 171 recenzí
  • Vilgain Minutová ovesná kaše
    Dočasně vyprodáno

    Vilgain Minutová ovesná kaše

    ⁠–⁠ super krémová, vysoký obsah vlákniny, 100% přírodní chuť
    Čokoláda 400 g
    Hodnocení 4.8/5, 145 recenzí
  • Vilgain Minutová proteinová ovesná kaše
    Dočasně vyprodáno

    Vilgain Minutová proteinová ovesná kaše

    ⁠–⁠ ultra krémová, 25 g bílkovin na porci, vysoký obsah vlákniny
    Jahodový mousse 400 g
    Hodnocení 4.6/5, 178 recenzí
  • Vilgain Minutová proteinová ovesná kaše
    Dočasně vyprodáno

    Vilgain Minutová proteinová ovesná kaše

    ⁠–⁠ ultra krémová, 25 g bílkovin na porci, vysoký obsah vlákniny
    Karamel a matcha 400 g
    Hodnocení 4.6/5, 169 recenzí
  • Vilgain Minutová proteinová ovesná kaše
    Dočasně vyprodáno

    Vilgain Minutová proteinová ovesná kaše

    ⁠–⁠ ultra krémová, 25 g bílkovin na porci, vysoký obsah vlákniny
    Kokos s mléčnou čokoládou 400 g
    Hodnocení 4.5/5, 68 recenzí
  • Vilgain Minutová proteinová rýžová kaše
    Dočasně vyprodáno

    Vilgain Minutová proteinová rýžová kaše

    ⁠–⁠ bezlepková kaše s krémovou konzistencí, z prémiové BIO rýže, bez barviv a konzervantů
    Mléčná čokoláda s lískovými ořechy 400 g
    Hodnocení 4.7/5, 130 recenzí
  • Vilgain Minutová proteinová ovesná kaše
    Dočasně vyprodáno
    Vylepšená receptura

    Vilgain Minutová proteinová ovesná kaše

    ⁠–⁠ ultra krémová, 25 g bílkovin na porci, vysoký obsah vlákniny
    Arašídové máslo s karamelem 400 g
    Hodnocení 4.5/5, 181 recenzí
  • Vilgain Minutová proteinová ovesná kaše
    Dočasně vyprodáno

    Vilgain Minutová proteinová ovesná kaše

    ⁠–⁠ ultra krémová, 25 g bílkovin na porci, vysoký obsah vlákniny
    Čokoláda a karamel 400 g
    Hodnocení 4.4/5, 100 recenzí
  • Vilgain Minutová ovesná kaše
    Dočasně vyprodáno

    Vilgain Minutová ovesná kaše

    ⁠–⁠ super krémová, vysoký obsah vlákniny, 100% přírodní chuť
    Jahoda a malina 1 200 g
    Hodnocení 4.7/5, 363 recenzí
  • Vilgain Minutová rýžová kaše BIO
    Dočasně vyprodáno

    Vilgain Minutová rýžová kaše BIO

    ⁠–⁠ instantní, krémová konzistence, k přípravě rychlé a lehké snídaně, bez cukru
    400 g
    Hodnocení 4.6/5, 1007 recenzí
  • Vilgain Cornflakes BIO
    Dočasně vyprodáno

    Vilgain Cornflakes BIO

    ⁠–⁠ kukuřičné lupínky v BIO kvalitě, z celých zrn kukuřice
    275 g
    Hodnocení 4.8/5, 33 recenzí

Cereálie zdravě a chutně

Cereálie jsou stále více vnímány jako synonymum pro snídani. Jsou rychlé na přípravu, plné živin a pokud si s jejich přípravou dá člověk záležet, tak i chutné (stačí přidat oříšky, ořechové máslo, ovoce nebo ochucený protein). I proto jejich obliba stále roste. 

V nepřeberném množství snídaňových cereálii je však mnohdy těžké rozeznat ty, které jsou skutečně plné slibovaných komplexních sacharidů, mikroživin a vlákniny, od těch, které spadají do kategorie ultrazpracovaných potravin plných cukru a dalších zbytečných přísad. Pokud hledáš zdravé cereálie, můžeš si u nás vybrat:

  • vločky jsou základní ingrediencí pro přípravu snídaňových kaší. Své místo mají ale i v pečivu, muffinech, lívancích, cukroví, či smoothies. Kromě evergreenu v podobě ovesných vloček si můžeš vybrat vločky ze špaldy, pohanky, jáhel, rýže nebo kukuřice.
  • müsli představuje směs vloček s ořechy, semínky, sušeným ovocem nebo čokoládou. Nejlépe chutná s mlékem, bílým jogurtem nebo tvarohem. Pro ještě lepší chuť je můžeš do oblíbeného mléčného výrobku namočit přes noc a ráno jen dozdobit.
  • granola je, díky přidaným tukům (např. javorový či kokosový sirup), kaloričtější verzí müsli. Následné zapečení směsi zajišťuje zlatavou barvu a velké křupavé kousky.
  • instantní kaše jsou ihned po zalití horkou vodou připravené k jídlu. Za vyzkoušení určitě stojí naše Minutové kaše se 100% čistým složením.
  • lupínky dodají snídaňové kaši další křupavost. Samostatně vyniknout v kombinaci s mlékem nebo jogurtem. Uplatnění najdou také v kuchyni, např. jako alternativa strouhanky při obalování.

Zdravé cereálie snadno zapadnou do jakéhokoliv dietního režimu, nehledě na to, jestli zrovna nabíráš nebo hubneš. Aby cereálie splňovaly všechny možné požadavky, můžeš si vybrat bezlepkové, proteinové, nebo bez přidaného cukru.


Jak zákazníci hodnotí cereálie Vilgain?

Podle 19 646 hodnocení (9/2026) mají cereálie Vilgain průměrné hodnocení 4,7 z 5. Nejlépe hodnoceným a zároveň nejčastěji hodnoceným produktem jsou Vilgain Minutové ovesné vločky se 4,85/5 (6 403 hodnocení).

ProduktHodnoceníChuť
Vilgain Minutové ovesné vločky4,85 (6 403)100 % (23)
Vilgain Minutové ovesné vločky bezlepkové4,84 (1 092)–
Vilgain Granola4,74 (3 512)90 % (62)
Vilgain Protein Granola4,72 (1 893)92 % (47)
Vilgain Pečené müsli4,71 (556)–

* U hodnocení je v závorce počet hodnocení. U aspektů je uveden podíl kladných zmínek v textu recenzí a v závorce počet recenzí, které aspekt zmiňují. „–“ = méně než 10 zmínek.

Články

Ovesné vločky a zdraví: proč je zařadit do jídelníčku?

Ovesné vločky jsou známé jako fitness potravina již poměrně dlouhou dobu. Taková vločková snídaně dodá vašemu tělu v chutné a dobře stravitelné formě dostatek energie. Člověk pak takřka nemá hlad až do oběda, případně si vypomůže jen malou svačinou.

Granola vs müsli: jaké jsou nejlepší cereálie?

Představte si, že máte před sebou 2 misky cereálií. V jedné jsou čokoládové kuličky s mlékem a v druhé granola s mlékem. Kterou si vyberete? Opravdu je rozdíl v těchto potravinách tak velký? A není to vlastně jedno?

Jak na dokonalou předtréninkovou a potréninkovou kaši?

Pořád přemýšlíte nad tím, jak připravit dokonalou předtréninkovou nebo potréninkovou kaši? Už nemusíte! Máme pro vás praktický návod, jak by měla taková kaše vypadat a co by měla obsahovat. Samozřejmě poradím, jak to udělat, aby byla i fotogenická.