@aktincz #aktin #aktincz #makamnasobe

    • @littlebit…
    • @michala…
    • @hajkovade…
    • @pajusse
    • @girlynut
    • @girlinbulk
    • @lionicca
    • @janka…
    • @siiimonkaa
Více příspěvků

Taky máš na sebe přehnané nároky kvůli vzorům z instagramu?

Taky máš na sebe přehnané nároky kvůli vzorům z instagramu?
  • 4,3 tis.

Instagram se za posledních sedm let stal jednou z nejpopulárnějších sociálních sítí. Jako každá sociální síť má však dvě strany. A my se spolu podíváme na to, jak tuto fotografickou aplikaci můžeme využít v náš prospěch a především ve cvičení.

Jak se připravit na měření tělesného složení?

Jak se připravit na měření tělesného složení?
  • 3,5 tis.

Měření tuku (složení těla) je jednou z nejlepších metod jak si stanovit postupné pokroky při snaze posunout se výkonnostně dále. Jak se k měření postavit a připravit se na něj?