@aktincz #aktin #aktincz #makamnasobe

    • @iv.koc
    • @slavkanem
    • @fitnessi0…
    • @r3nkiss
    • @renatacep
    • @anetfrank…
    • @sarkez__
    • @zde.nka
    • @kocianova…
Více příspěvků

Proč se vykašlat na zázračné diety, přestože "fungují"?

Proč se vykašlat na zázračné diety, přestože "fungují"?
  • 6,5 tis.
  • 3

Jak se vyznat v dietách a nezešílet? Nenaleťte na pouhou vlnu určitého trendu. Představujeme tři nejčastější a neoblíbenější diety. Klíčem je energetický deficit, kterého lze dosáhnout mnoha způsoby – ukažme si je.

Taky máš na sebe přehnané nároky kvůli vzorům z instagramu?

Taky máš na sebe přehnané nároky kvůli vzorům z instagramu?
  • 4,4 tis.

Instagram se za posledních sedm let stal jednou z nejpopulárnějších sociálních sítí. Jako každá sociální síť má však dvě strany. A my se spolu podíváme na to, jak tuto fotografickou aplikaci můžeme využít v náš prospěch a především ve cvičení.