Dobrý den, kombinace Ashwagandhy s hořčíkem bisglycinátem, omega-3, elektrolyty, kreatinem, citrulinem i proteinem je obecně bezpečná, pokud dodržujete doporučené dávky. Pokud elektrolytový nápoj obsahuje vyšší množství hořčíku, může být vhodné celkový příjem mírně upravit, ale bisglycinát je velmi dobře vstřebatelná forma a běžná dávka by neměla vadit. V případě pochybností nebo specifických zdravotních cílů doporučuji konzultaci s lékařem nebo nutričním specialistou. Děkujeme.

Dobrý den, Vilgain Ashwagandhu a L-Tryptofan můžete užívat současně, ideálně obojí před spánkem. Při nočních směnách doporučuji brát je po směně před spaním, v týdnu volna opět před spaním podle běžného režimu. Děkujeme, hezký den.

Dobrý den, pokud jste zdravá a neužíváte žádné léky, můžete Vilgain Ashwagandhu užívat bez obav, ideálně 8–12 týdnů s následnou krátkou pauzou. Obavy o játra jsou při dodržení doporučeného dávkování zbytečné – jedná se o kvalitní extrakt a rizika jsou minimální. Děkujeme a přejeme krásný den.

Dobrý den, děkujeme za podnět! Ashwagandha sice primárně nepůsobí přímo jako sedativum a nenavozuje únavu, nicméně u citlivějších jedinců může mít díky svému vlivu na snížení hladiny kortizolu a zklidnění nervového systému mírně tlumící účinky. Z tohoto důvodu by mohlo být vhodné do popisu produktu doplnit doporučení k užívání spíše ve večerních hodinách, zejména pokud člověk vnímá únavu po jejím užití. Předáme tuto poznámku našemu týmu, který se stará o obsah produktových karet. Děkujeme ještě jednou a přejeme hezký den!