Prospěšné tuky

🌰🥜
Nejbohatší rostlinný zdroj
nenasycených mastných kyselin

Ořechy, arašídy a semínka patří k nejbohatším zdrojům mastných kyselin, konkrétně mononenasycených MUFA.
Ty jsou spojovány [1] s funkcí srdce a rovnováhou LDL a HDL cholesterolu, který v těle běžně bývá v nerovnováze ve prospěch ”špatného” LDL cholesterolu.

Ořechy a ořechová másla

566

Vilgain Arašídové máslo ⁠–⁠ 100 % jemně pražené arašídy, bez přidaného cukru a soli, bohaté na bílkoviny

Křupavé arašídy 1 000 g

288

566

199 Kč

(19,90 Kč / 100 g)

3202

-15 % START15

Vilgain Sweet Nuts Topping ⁠–⁠ sladký oříškový krém, extra krémová struktura, pouze z 5 přírodních surovin

Arašídy se slaným karamelem 270 g

370

3202

179 Kč

(66,30 Kč / 100 g)

510

Vilgain Nut Spread ⁠–⁠ gurmánská másla s vysokým obsahem ořechů, ochucené přírodně bez umělých sladidel

Arašídy s bílou čokoládou 300 g

241

510

199 Kč

(66,33 Kč / 100 g)

1564

-15 % START15

Vilgain Sweet Nuts Topping ⁠–⁠ sladký oříškový krém, extra krémová struktura, pouze z 5 přírodních surovin

Arašídy s bílou čokoládou 270 g

188

1564

179 Kč

(66,30 Kč / 100 g)

849

Vilgain Směs karamelizovaných ořechů ⁠–⁠ přírodně dochucený křupavý mix

Med s mořskou solí 250 g

136

849

139 Kč

(55,60 Kč / 100 g)

1872

Vilgain 100% Pistáciové máslo ⁠–⁠ přirozená textura single origin pistácií z USA, bez cukru a jiných aditiv, bohatý zdroj zdraví prospěšných tuků a vlákniny

Jemné 500 g

134

1872

549 Kč

(109,80 Kč / 100 g)

958

Vilgain Kešu karamelizované ⁠–⁠ sladká křupavá pochoutka z čerstvých kešu

Med 250 g

111

958

139 Kč

(55,60 Kč / 100 g)

6406

Vilgain Chia semínka ⁠–⁠ chia semínka z Paraguaye bohatá na omega-3

250 g

1024

6406

65 Kč

(26 Kč / 100 g)

__________ __________ __________ __________ __________

_______

__________ __________ __________ __________ __________

_______

__________ __________ __________ __________ __________

_______

__________ __________ __________ __________ __________

_______

__________ __________ __________ __________ __________

_______

__________ __________ __________ __________ __________

_______

__________ __________ __________ __________ __________

_______

__________ __________ __________ __________ __________

_______

Tuky, oleje a omega 3

1425

Grass-Fed

Vilgain Grass-fed Ghí BIO ⁠–⁠ z mléka krav krmených trávou, 95–98 % čistota máselného tuku, vysoký bod zakouření

300 ml

117

1425

279 Kč

(93 Kč / 100 ml)

1327

Vilgain Hovězí lůj ⁠–⁠ 100% hovězí tuk plemene Angus, vysoký kouřový bod, ideální na smažení, restování a pečení

300 ml

128

1327

129 Kč

(43 Kč / 100 ml)

787

Vilgain Avokádový olej ve spreji BIO ⁠–⁠ prémiový olej do studené i teplé kuchyně, s praktickým dávkovačem, z avokád odrůdy Hass a Fuerte z Keni

200 ml

135

787

189 Kč

(94,50 Kč / 100 ml)

466

Vilgain Vegan Omega-3 ⁠–⁠ nenasycené EPA a DHA kyseliny z mořských řas, s vitaminy D3 a K2, rychle vstřebatelná tekutá forma, doplněk stravy

90 ml

466

729 Kč

(810 Kč / 100 ml)

1049

Vilgain MCT kokosový olej C8 ⁠–⁠ s vysokým obsahem kyseliny kaprylové, 100% přírodní původ, ze Srí Lanky

500 ml

130

1049

399 Kč

(79,80 Kč / 100 ml)

2795

Vilgain Ghí ⁠–⁠ přepuštěné máslo vhodné na vaření a pečení z českého a slovenského mléka

330 ml

543

2795

229 Kč

(69,39 Kč / 100 ml)

1577

Vilgain Kokosový olej BIO ⁠–⁠ za studena lisovaný, do studené kuchyně i k péči o pleť

1 000 ml

720

1577

329 Kč

(32,90 Kč / 100 ml)

365

Vilgain Kokosový olej ve spreji BIO ⁠–⁠ 93% obsah MCT, ekologicky udržitelná výroba, s praktickým dávkovačem

200 ml

365

189 Kč

(94,50 Kč / 100 ml)

__________ __________ __________ __________ __________

_______

__________ __________ __________ __________ __________

_______

__________ __________ __________ __________ __________

_______

__________ __________ __________ __________ __________

_______

__________ __________ __________ __________ __________

_______

__________ __________ __________ __________ __________

_______

__________ __________ __________ __________ __________

_______

__________ __________ __________ __________ __________

_______

Dej si rybu 🐟

alespoň 1–2× týdně

Mořské ryby jsou nejenom skvělým zdrojem bílkovin, ale také přirozeným zdrojem omega‑3 mastných kyselin díky vysokému obsahu rybího oleje.

EFSA (Evropský úřad pro bezpečnost potravin) doporučuje jejich konzumaci alespoň 1–2× týdně.