Vilgain Kešu ořechy W320 - oblíbené oříšky s obsahem hořčíku

Oblíbené, lehce nasládlé oříšky z tropického ledvinovníku západního plné zdraví prospěšných látek, varianta W320 patří mezi menší varianty, ale zato ti nabídne excelentní chuť.

Nenasycené mastné kyseliny, kyselina listová, hořčík a další mikroživiny

Stejně jako u ostatních ořechů i zde najdeme nenasycené mastné kyseliny, které jsou pro naše tělo velmi důležité. Dále obsahují vitaminy skupiny B a především kyselinu listovou. Společně se slunečnicovým semínkem mají nejvyšší obsah hořčíku ze všech ořechů a semen vůbec. Kromě hořčíku doplní našemu tělu také draslík a fosfor. Obsažené karotenoidy poté působí pozitivně na kůži, oči a další sliznice. Kešu mají také uklidňující účinky a jsou vhodné v obdobích, kdy jsme nervózní a podráždění.

Ke svačině, k dozdobení kaše, nebo třeba na kešu omáčku

Kešu ořechy jsou skvělé samotné, ale dají se skvěle využít i do různých sladkých i slaných pokrmů či dezertů. Můžeš si z nich například udělat krémovou kešu omáčku a vytvořit tak lahodné veganské jídlo plné zdravých tuků, vitamínů a minerálů.

Vilgain Kešu ořechy W320 v bodech:

• 100 % kešu ořechy
• obsahují nenasycené mastné kyseliny
• s obsahem vitaminu B, kyseliny listové a hořčíku

Vilgain Kešu ořechy W180 - viděl/a jsi někdy větší kešu?

Naše kešu ořechy tě překvapí svou velikostí. V balení najdeš celá kešu jádra velikosti XXL (W180) s minimem zlomků. I přes jejich velikost se příjemně rozplývají na jazyku a díky lahodnému máslovému jádru a nasládlé chuti z nich vytvoříš dokonalou sváču během dne nebo večer k televizi.

Benefitem nejsou pouze zdravé tuky

Všem je bezpochyby jasné, že největším benefitem oříšků jsou zdraví prospěšné tuky, tzv. nenasycené mastné kyseliny, které pomáhají udržovat normální hladinu cholesterolu v krvi. Kešu jsou ale také plné vitaminů jako je vitamin E (významný antioxidant), B komplex a beta‑karoten (provitamin vitaminu A). Z minerálních látek to jsou draslík, fosfor, hořčík, vápník, sodík, železo, zinek a selen. Tento arzenál mikroživin příznivě působí na pokožku a vlasy, snižuje riziko kardiovaskulárních chorob a díky obsahu vlákniny a bílkovin přispívá lepšímu nasycení.

Nekonečno možností využití

Celé nebo nasekané ​​kešu můžeš přidat do různých jídel, od míchaného tofu, přes polévky, saláty až po dušené maso. Zkus ořechy před použitím opražit na pánvi a uvidíš, jak se zintenzivní jejich chuť a jídlo krásně provoní. 

Vilgain Kešu ořechy natural W180 v bodech:

• W180 = balení obsahuje celá jádra z nejvyšší obchodované velikosti
• dokonale křupavé a plné jemné krémové chuti
• obsahují řadu látek prospěšných pro naše tělo
• bohaté na bílkoviny, vlákninu a nenasycené mastné kyseliny
• rychlý a vydatný snack i příloha do jídel