Vícesložkové proteiny

Produktů: 32
Řazení
:
Nejlépe hodnocené
BioTech USA 100% Pure Whey
454 g
12 příchutí
721
308 Kč
329 Kč
(68 Kč / 100 g)
BioTech USA 100% Pure Whey
1000 g
5 příchutí
721
589 Kč
599 Kč
(59 Kč / 100 g)
BioTech USA 100% Pure Whey
Výhodná cena
Akce týdne
BioTech USA 100% Pure Whey
Dárek zdarma
BioTech USA 100% Pure Whey banán 28 g
BioTech USA 100% Pure Whey + BioTech USA 100% Pure Whey banán 28 g ZDARMA
2270 g
6 příchutí
721
1 250 Kč
(55 Kč / 100 g)
BioTech USA 100% Pure Whey
-2 %
Doprava zdarma
BioTech USA 100% Pure Whey
4000 g
4 příchutě
721
2 249 Kč
2 299 Kč
(56 Kč / 100 g)
PEScience Select Protein
Výhodná cena
PEScience Select Protein
Čokoládové truffle 891 g
246
636 Kč
(71 Kč / 100 g)
PEScience Select Protein
Výhodná cena
PEScience Select Protein
Chocolate cupcake 1840 g
246
969 Kč
(53 Kč / 100 g)
PEScience Select Protein
PEScience Select Protein
Chocolate cupcake 905 g
246
669 Kč
(74 Kč / 100 g)
Nenech si ujet DOPRAVU ZDARMA
Prozkoumat
Nenech si ujet DOPRAVU ZDARMA

Nakup aspoň za 500,- a balíček ti doručíme grátis 💸
PEScience Select Protein US
837 g
2 příchutě
475
669 Kč
(80 Kč / 100 g)
PEScience Select Protein US
1710 g
2 příchutě
475
1 099 Kč
(64 Kč / 100 g)
PEScience Select Protein US
PEScience Select Protein US
Cake pop 850,5 g
475
669 Kč
(79 Kč / 100 g)
PEScience Select Protein US
PEScience Select Protein US
Cake pop 1730 g
475
1 099 Kč
(64 Kč / 100 g)
PEScience Select Protein US
-9 %
PEScience Select Protein US
Chocolate peanut butter cup 1790 g
475
999 Kč
1 099 Kč
(56 Kč / 100 g)
PEScience Select Protein US
905 g
2 příchutě
475
od 599 Kč
(od 66 Kč / 100 g)
PEScience Select Protein US
PEScience Select Protein US
Chocolate peanut butter cup 878 g
475
669 Kč
(76 Kč / 100 g)
PhD Nutrition Diet Whey
1000 g
4 příchutě
156
549 Kč
(55 Kč / 100 g)
Prom-IN Pentha Pro Balance
1000 g
4 příchutě
116
719 Kč
(72 Kč / 100 g)
Prom-IN Pentha Pro Balance
Výhodná cena
Prom-IN Pentha Pro Balance
Vanilka 2250 g
116
1 399 Kč
(62 Kč / 100 g)
Weider Protein 80 Plus
Výhodná cena
Weider Protein 80 Plus
Vanilka 500 g
37
659 Kč
(132 Kč / 100 g)
Vilgain Protein Blend
Vilgain Protein Blend ⁠–⁠ směs 5 vysoce biodostupných proteinů s postupným uvolňováním, podporuje regeneraci, růst svalů a wellbeing, slazeno stévií
Mandlovo-kokosový krém 30 g
35 Kč
(117 Kč / 100 g)
Vilgain Protein Blend
Vilgain Protein Blend ⁠–⁠ směs 5 vysoce biodostupných proteinů s postupným uvolňováním, podporuje regeneraci, růst svalů a wellbeing, slazeno stévií
Vanilkový krém 30 g
41
35 Kč
(117 Kč / 100 g)
Vilgain Protein Blend
Vilgain Protein Blend ⁠–⁠ směs 5 vysoce biodostupných proteinů s postupným uvolňováním, podporuje regeneraci, růst svalů a wellbeing, slazeno stévií
Dvojitá čokoláda 30 g
35 Kč
(117 Kč / 100 g)
Vilgain Protein Blend
Vilgain Protein Blend ⁠–⁠ směs 5 vysoce biodostupných proteinů s postupným uvolňováním, podporuje regeneraci, růst svalů a wellbeing, slazeno stévií
Mandlovo-kokosový krém 1000 g
659 Kč
(66 Kč / 100 g)
Vilgain Protein Blend
-9 %
Akce týdne
Vilgain Protein Blend ⁠–⁠ směs 5 vysoce biodostupných proteinů s postupným uvolňováním, podporuje regeneraci, růst svalů a wellbeing, slazeno stévií
Dvojitá čokoláda 1000 g
50
599 Kč
659 Kč
(60 Kč / 100 g)
Vilgain Protein Blend
Vilgain Protein Blend ⁠–⁠ směs 5 vysoce biodostupných proteinů s postupným uvolňováním, podporuje regeneraci, růst svalů a wellbeing, slazeno stévií
Vanilkový krém 1000 g
41
659 Kč
(66 Kč / 100 g)
BSN Syntha-6
BSN Syntha-6
Čokoláda 2260 g
1 399 Kč
(62 Kč / 100 g)
BSN Syntha-6
BSN Syntha-6
Jahoda 2260 g
1 399 Kč
(62 Kč / 100 g)
BSN Syntha-6
BSN Syntha-6
Vanilkový cheesecake 2260 g
1 399 Kč
(62 Kč / 100 g)
Czech Virus MPS - 5 PRO
1000 g
2 příchutě
699 Kč
(70 Kč / 100 g)
Czech Virus MPS - 5 PRO
2250 g
2 příchutě
1 349 Kč
(60 Kč / 100 g)
Myprotein Impact Diet Whey New
Výhodná cena
Myprotein Impact Diet Whey New
1000 g
3 příchutě
689 Kč
(69 Kč / 100 g)
Sens Protein shake blend
Sens Protein shake blend
Čokoláda 455 g
490 Kč
(108 Kč / 100 g)
Sens Protein shake blend
Sens Protein shake blend
Banán 455 g
490 Kč
(108 Kč / 100 g)

Co jsou vícesložkové proteiny?

Vícesložkové proteiny, známé též jako protein blendy, jsou proteinové doplňky stravy, které představují kombinaci alespoň dvou proteinových přípravků. Obvyklou kombinaci představuje směs syrovátkových a kaseinových proteinů, ale např. i vaječných. Výjimkou však nejsou ani kombinace rozdílných proteinů stejného zdroje (např. koncentrátu, izolátuhydrolyzátu).

Mezi vícesložkové proteiny lze řadit také většinu vegan proteinů, u nichž se mícháním jednotlivých zdrojů dosahuje komplexního spektra aminokyselin.

Výhody vícesložkových protein

Vícesložkové proteiny v sobě snoubí proteiny s odlišnou rychlostí trávení a vsřebávání. Mimo to se jednotlivé proteiny odlišují také svým aminokyselinovým spektrem, což umožňuje celistvější příjem všech aminokyselin.

Nejoblíbenější blend představují směsi kaseinového a syrovátkového proteinu (případně se lze setkat s mléčným proteinem, který je přirozeně “namíchaný” v poměru 80:20):

  • Kaseinový protein se vyznačuje dlouhou dobou trávení zajišťující pomalejší uvolňování esenciálních aminokyselin, které jsou potřebné pro budování svalů, a při delší době bez stravy může snižovat míru katabolismu svalových bílkovin.
  • Pro syrovátkový protein je typický vyšší obsah BCAA aminokyselin, zejména pak leucinu, který představuje anabolický spouštěč, velmi dobrá stravitelnost a rychlé vstřebávání, což je výhoda především po tréninku.

Smícháním těchto dvou proteinů tak můžeme těžit z výhod obou proteinů.

Vícesložkové proteiny obvykle obsahují 70‑80 % bílkovin, obsah sacharidů a tuků se liší v závislosti na použitých zdrojích proteinu. Zdroje a obsah živin je tak vhodné si vždy pečlivě zkontrolovat na etiketě.

Kdy užívat vícesložkový protein?

Vícesložkové proteiny představují ideální způsob, jak tělo zásobit proteiny po delší časové období (3‑4 hodiny), což může pomoci zejména lidem, kteří mají problémy s pravidelným stravováním. Jsou vhodné také pro sportovce, kteří se tréninku oddávají v pozdních večerních hodinách a stíhají přijmout pouze jednu dávku proteinu před spaním. Pokud chceš své tělo přes noc zásobit po delší dobu, vyzkoušej samotné noční proteiny.

Zobrazit více Zobrazit méně