Monika položila otázku
před 29 dny

Dobrý den, může se protein Vilgain Whey Protein ⁠–⁠ grass-fed syrovátkový protein užívat dříve než dosáhnu patnácti let či nikoliv? Předem děkuji za odpověď

Dobrý den, ano – protein je možné užívat i před dosažením 15 let, jedná se pouze o koncentrované bílkoviny, které jsou jinak běžně obsaženy ve stravě (konkrétně v mléčných výrobcích ze syrovátky). Doporučuji však nepřekračovat doporučenou denní dávku, případně si příjem bílkovin upravit vzhledem k vašim potřebám. Pokud jste aktivní, měla byste se držet v rozmezí 1,2–2 g bílkovin na kg vaší tělesné hmotnosti.