David Olchava

🍇 MORAVA x DNB? 🔥 Toš dojdi před Slavnostma vína v pátek na pořádný @rave_shxt 😈🔥 Čekají tě 2 nabité stage plné LOCAL HEROES DJ’s 🤘 ⚠️VYHRAJ 3 x 1+1 free vstup ⚠️ 1. Označ 2 felláky ✅ 2. Dej like na reels ✅ 3. Pro zvýšení šance (budete ve slosování zařazeni 4x) - SDÍLEJ do stories! ✅ 4. FOLLOW ✅ V pátek dopo losujeme 3 z vás a dostanete 1+1 😎 VIDÍME SE! 😈 #Uherskehradiste #dnb

OZNAČ někoho, s kým chceš jít na čundr! 🏕️ V roce spím tak měsíc někde venku, protože mě to nabíjí energií, vážím si pak víc komfortu, čistím si tak hlavu a cítím, že takhle v přírodě jsem to prostě já ❤️ Toš já jen, že nemusíš dát 50 tisíc za dovolenou ✌️ #olchic #cestovani #noad

Jste team MOŘE nebo ZÁŽITKY? 😎 Já si díky @mentos_czsk DISCOVERY vybral zážitky a bylo to skvělé 🤘 Opět jsem se postavil svému strachu z výšek, tak snad už brzy bude strach za mnou.. 🙏😄 UŽIJ zbytek léta! 😎🔥 #ad #mentos #discovery #yestofresh

SKOČIL/A bys? 🪂✅ @mentos_czsk Díky za hec, skočit do léta ze 4000m 🤟😂 #skocdoleta#mentos#mentosczsk#olchic#ad

Jak na VEDRO?! 🥵 Tak tomu je díky @extraklima konec 🥶 Použij OLCHIC5 a ušetříš fajn kačky 💰😊 #olchic

🛴 nebo 🛹 ? ✅ Skoč do LÉTA naplno s @mentos_czsk 🔥 #Ad #mentosczsk #skocdoleta #olchic #skate #skateboard

Do kterého města mám přijet příště? ✅🏒🥅 Btw na profilu @bolt_cz běží soutěž o 40€ na jízdy Boltem 🚙 Pár kliknutí a jezdíš za free ✌️Toš držím palce 😎 #ad #bolt #boltcz

Film podle skutečné události.. Dámy a pánové je to tak! 🤘@vilgainczsk otevírá 19.3. v 8:00 první obchod v Praze (Palác Karlín), kde nemusíš číst etikety a bát se, jestli je tam zbytečná chemie! 🥳 Pro prvních tisíc lidí mají na prodejně super překvápka a úplně pro nejrychlejší z vás ještě lepší překvápka 😄🤝 Jo a pak mi pošli, co sis koupil 😍 @vilgainprague je TOP! ❤️ #vilgain #vilgainczsk #aktin #vilgainprague #ad

AKTIN.CZ/olchic ✅ @aktinchallenge dneškem končí a nejspíš jsem se zvládnul umístit v 1. padesátce mezi muži, takže jsem fakt spoko! 💪😎 Byly to super 3 měsíce a díky všem, co jste se zapojili! Bylo vás skoro 30tisíc! . . #makamnasobe#aktinchallenge#olchic#czech#czechboy

#BezVýmluv3 bylo super! 🔥 Zapojilo se vás přes 1100 a bylo těžké vybrat 3 NEJLEPŠÍ! Díky všem, co se zapojili a makali ste na sobě! 💪 Díky @vilgainczsk , že ste supportili projekt a já mohl makat naplno ♥️ Pokud mě chcete podpořit, tak na Aktin.cz/olchic najdete seznamy produktů, co doporučuju a nákupem přes ně mě podpoříte 🙏 CELÉ VIDEO najdeš na mém YT Olchič 💪 . . #czech#czechboy#spoluprace#makamnasobe

Dort z MRKVE?! 🥕🤔 To zní hrozně, ale rozhodně stojí za vyzkoušení! 😎 Aktin.cz/olchic najdeš produkty, co používám a nákupem mě podpoříš 💪 @vilgainczsk @aktin RECEPT: 2 VEJCE🥚 2 🥄 OLEJE 200ml KEFÍRU 😍 ČEKANKOVÝ SIRUP 🤤 130g ŠPALDOVÉ MOUKY 🌾 🥄 SODY 2 🥄 SKOŘICE KEŠU NASTROUHANÁ MRKEV 🥕 Vše smícháme,dáme do formy, kterou jsme vytřeli GHÍ, vysypali ovesnými vločkami a dáme na 20min péct při 180 stupních 🔥 Po vychladnutí potřeme borůvkovým Jamem a krémem, který obsahuje: 500g TVAROHU 💪 ČEKANKOVÝ SIRUP 😍 VANILKOVÝ PRÁŠEK 🤤 KŮRU A ŠŤÁVU Z 🍋 Vše zamícháme, natřeme na dort, ozdobíme rozdrcenými sušenými a čerstvými malinami a máme HOTOVO 😍 Dej vědět, jak ti chutnal 🙏 . . #recept#dort#kolac#makamnasobe#aktin#vilgain#czech#czechboy

Ti co mě sledujete už delší dobu, tak asi víte, že dřív jsem si i vyzkoušel závody v kategorii Physique, že jsem byl nasekaný a na svůj věk jsem měl TOP formu! 💪 Jenže k čemu to bylo? Bylo to zdravé? 🤔 Nebylo 😮‍💨 V tu dobu jsem to ale neviděl.. Prostě jsem makal a držel diety za vidinou toho, že budu nejlepší! 💪 Nicméně jsem tak prohluboval své problémy s pohybovým aparátem a taky problémy se stravováním 😌 Zpětně si to vyčítám, že jsem cvičil pro vzhled a ne pro zdraví. Ale furt není všem dnům konec a nyní jedu vše s trenérem, který mě dává dohromady a daří se nám to! Zároveň jsem se dal dohromady s @vilgain kteří nedávají do produktů nesmyslné sladidla a Éčka, vytváří fakt super užitečné produkty jak na zdravé fungování těla, tak zdravé vaření či pečení 🙏 Zdraví je jenom jedno, takže zkuste se zamyslet, jestli opravdu cvičíte pro zdraví nebo za každou cenu honíte kila na čince, aby to pořádně rostlo? Většinou si to své zdraví uvědomíme, až nás začne trápit. Zkus být chytřejší než já v mládí a začni pracovat na svém zdraví už teď ❤️ Mrkni na Aktin.cz/olchic a vyber si své produkty na cestě za zdravím 🙏 Nákupem podpoříš i mou cestu - DÍKY všem, co tak už děláte ❤️ ZDRAVÍ>>>VZHLED!! 📸 @martingreben_ . . #spoluprace#vilgain#aktin#makamnasobe#bezvymluv#czech#czechboy#czechman#czechmen#czechfit#fit#fitness#happy#muscle#gym#motivation#health#healthy

Posílám motivaci všem, co na sobě makáte a nevzdáváte se! 💪 Každým dnem, co na sobě makáte, jste blíž ke svému úspěchu 🔥 Ať už makáš na čemkoliv, tak to nevzdávej! Protože jen ten, co to nevzdá, dojde do cíle 🙏 Jsem moc rád za komunitu, jakou máme a že jsem součástí @aktin teamu, protože tvoří komunitu lidí, kterým není své zdraví jedno! ❤️ Podpoř mě nákupem na aktin.cz/olchic ✅ #MakámNaSobě #BezVýmluv . . #czech#czechboy#czechreels#czechman#fit#fitness#motivace#inspirace#posilovani

Abu Dhabi World Jiu Jitsu festival 2022 🥉🇦🇪 Neskutečný pocit se prát na takovým turnaji ❤️ Neskutečný pocit, že jsem zdravý, můžu opět sportovat a posouvat se dál! 🙏 #BezVýmluv 💪 Jedeme dál ❤️ Díky parťákům a couchům @honza_jan_korinek @marian_gilca Díky @aktin a @vilgain , že v tom jste se mnou! 💪 . . #AbuDhabi#dubai#emirates#happy#sport#bjj#jiujitsu#bronze#whitebelt#man#czechboy#czechman#czech#man#boy#fit#fitness#smile

V životě jsem prohrál už několikrát ❌ Ale právě prohra mi v životě vždy nejvíce dala 💆‍♂️ Pro někoho klišé, ale pro mě poučení a nový vítr do plachet 😤 Kdo ví, jaký by byl Olchič, kdyby vyhrál 🤷‍♂️ Příště ale budu lepší, silnější, rychlejší! 👊 Neskutečně si vážím vaší podpory a komunity jakou mám ❤️ I proto jsem rád, že jsem součástí @aktin TEAMU 🤝 Dělají věci fakt JINAK, ZDRAVĚ, KVALITNĚ a vytváří okolo sebe komunitu lidí, kteří na sobě makají a přemýšlí nad zdravím! ❤️ A to je to nejdůležitější! Jsem zdravý a můžu tak jít naproti dalším výzvám 🙏 Díky @aktin a @vilgain , že v tom jedeme společně! 💪 #BezVýmluv #MakámNaSobě #aktin #vilgain . .#czech#czechboy#fight#mma#czechmma#clash#clashofthestars#motivation#inspiration#body#fit#fitness#czechman#czechreels#prague#ad