Mgr. Martin Šaier

Mgr. Martin Šaier

Opírám se o aktuální vědecká data, která využívám jak při psaní článků, tak při práci s klienty ve své poradně www.nutrim.cz. Rád bořím mýty o výživě a nabízím praktická řešení pro zdravější život.

Nejnovější články od Mgr. Martin

Je každé celozrnné pečivo automaticky zdravé?
Je každé celozrnné pečivo automaticky zdravé?
Je celozrnné pečivo opravdu zdravější? Zjistěte, jak poznat kvalitní pečivo, proč nestačí barva a co prozradí skutečné složení.
8 min.
Hormonální nerovnováha: proč ji často přeceňujeme a co má smysl řešit doopravdy
Hormonální nerovnováha: proč ji často přeceňujeme a co má smysl řešit doopravdy
„Hormonální nerovnováha“ není diagnóza. Naučte se rozlišit poruchy (štítná žláza, PCOS…) od výkyvů a co dělat nejdřív.
11 min.