Mgr. Martin

Mgr. Martin Šaier

Opírám se o aktuální vědecká data, která využívám jak při psaní článků, tak při práci s klienty ve své poradně www.nutrim.cz. Rád bořím mýty o výživě a nabízím praktická řešení pro zdravější život.

Nejnovější články od Mgr. Martin

Tein vs. kofein: je mezi nimi rozdíl?
Tein vs. kofein: je mezi nimi rozdíl?
Tein a kofein jsou chemicky stejná látka. Zjistěte, proč čaj působí jinak než káva a jak dávka, L‑theanin i příprava ovlivňují energii.
10 min.
Škodlivost teflonu: Je nepřilnavá pánev riziko pro zdraví?
Škodlivost teflonu: Je nepřilnavá pánev riziko pro zdraví?
Je vaření na teflonu bezpečné? Zjistěte, kdy hrozí riziko přehřátí, co dělat s poškrábanou pánví a jaké existují alternativy.
10 min.