Mgr. Martin

Mgr. Martin Šaier

Opírám se o aktuální vědecká data, která využívám jak při psaní článků, tak při práci s klienty ve své poradně www.nutrim.cz. Rád bořím mýty o výživě a nabízím praktická řešení pro zdravější život.

Nejnovější články od Mgr. Martin

Astaxanthin - vyplatí se suplementovat?
Astaxanthin - vyplatí se suplementovat?
Astaxanthin: účinky, benefity, dávkování i bezpečnost. Zjistěte, jak podporuje pokožku, zrak, oxidační stres a kdy si dát pozor.
8 min.
Volné radikály - kdy prospívají a kdy škodí?
Volné radikály - kdy prospívají a kdy škodí?
Zjistěte, co jsou volné radikály, kdy škodí a jak podpořit antioxidační ochranu těla pohybem, stravou, spánkem a regenerací.
1
10 min.