jedunavýkon ⚡️

Kromě našich oblíbených křupavých granol a ořechových másel se tentokrát na kempu objevila i tahle novinka od @vilgain 😍 Plant-based proteinové tyčinky, které na e-shopu @aktin najdeš ve třech příchutích: 🌰 Lískový oříšek 🧂 Slaný karamel 🥜 Arašídové máslo (náš osobní favorit 🤭) Děkujeme @aktin , že i tentokrát poskytl holkám na kemp extra dávku energie a hromadu dárečků. 💜 #spolupráce

Peruánská pochoutka na tvou kaši nebo do koláče: čokopecičky od Vilgain 🤤 Můžeš je sehnat na aktin.cz/jnv a věř nám, že zmizí rychlostí blesku. ⚡️ Jasně, řekneš si „prostě čokoláda”. Ale tahle má navíc dvě výhody: 🍫 praktický tvar peciček 🍫 skvělé složení – jen kakaová hmota a cukr NEjedná se o vysokoprocentní hořkou čokoládu – obsah kakaové sušiny je nejméně 60 %. Milovníci silně hořké příchutě tak možná nebudou u vytržení, ale i tak doporučujeme pecičky vyzkoušet. 😋 Neobsahují žádné přidané látky jako sójový lecitin nebo extrakt z vanilky. Cukru jako jediného parťáka kakaové hmoty v pecičkách se rozhodně nemusíš bát. Není žádným zabijákem a vždy záleží na skladbě celého tvého jídelníčku. To už ale určitě víš. 😌 Za nás je velkým bonusem právě tvar. Když si totiž dáš klasický čtvereček čokolády na kaši, těžko se ti pak rozpuštěná čokoláda roztírá. Pecičky jsou v tomhle skvělým řešením. A navíc jsou lehké jako pírko. Takže v kaši nebo koláči bude velký objem čokolády za málo „kalorické muziky”. 🎶 I tohle se vyplatí. 🤝 Skvěle se hodí na zmiňovanou kaši, kdy pecičkami doplníš zdroje tuku. 🥣 Přidáním do banánového chlebíčku ti pecičky ušetří čas, protože nemusíš lámat čokoládu lítající po celé kuchyni. 🍞 Můžeš je také přidat do svého smoothie spolu s mlékem, banánem, proteinem a vločkami – touhle kombinací určitě nešlápneš vedle. 🥛 Věříme, že jak jednou tyhle malé čoko poklady ochutnáš, ráda pro ně najdeš ve svém jídelníčku ještě více využití. Seženeš je za 139,- Kč a balení obsahuje 250 gramů čokoládové radosti. #jedunavýkon #nutritip #vyziva #aktin

Najít dokonale křupavou granolu bez složení dlouhého jako učebnice anatomie je vážně oříšek. 🌰 Kdo ale hledá, najde! 🕵🏻‍♀️ A tak ti představujeme Vilgain granolu, která svým složením i chutí nadchne a nenechá chladným nejednoho milovníka křupavých dobrot. Koupit si ji můžeš na e-shopu @aktin, kde ji najdeš ve variantách: 🥣 javorový sirup a pekany 🥣 kešu, brusinky a mák 🥣 ultimátní čokoláda 🥣 skořice Když se mrkneš na nutriční hodnoty téhle granolové královny, zjistíš, že na 100 g obsahuje v průměru 510 kcal s největším poměrem sacharidů (45 g) následovaných tuky (30 g) a bílkovinami (11 g). ☝🏻 Hlavním zdrojem sacharidů jsou bezlepkové ovesné vločky obsahující ve vyšší míře vlákninu ➡️ budeš po nich např. déle sytá. Dalším zdrojem sacharidů je potom javorový sirup. Nebudeme ti říkat, že je to sladidlo století lepší než cukr. Protože není. 👀 Rozhodně ho ale není ve Vilgain granole příliš a není třeba ho žádným způsobem zatracovat jako zdroj jednoduchých cukrů. Ty přece tvoje tělo využije taky, a to nejen na tréninku! ⚡️ ☝🏻Zdrojem bílkovin a zároveň tuků jsou v této granole především ořechy a semínka – kešu, pekan, mandle, mák, lískáče nebo dýňová semínka. Ve všech variantách nalezneš více zdrojů tuků, což je pro zajištění pestrosti stravy velkou výhodou. 😍 Navíc jsou obsažěné tuky z největší části zastoupeny nenasycenými mastnými kyselinami, kterými podpoříš činnost tvého srdce i cév. 🫀 Oceňujeme složení bez zbytečností, jako jsou emulgátory, regulátory kyselosti nebo dlouhý seznam levných olejů a sirupů. ✔️ 💰 Balení Vilgain granoly má 400 g za cenu 179,- Kč. Ve srovnání s běžně dostupnými granolami je cena vyšší. Neporovnatelná ale bude přirozená chuť použitých surovin, velké kusy kvalitních ořechů či čokolády obsažené v balení a taky nulový obsah hloupostí, které se do supermarketových granol přidávají pro zvýraznění chuti, delší spotřebu nebo například zamezení vzniku plísní. Vyzkoušej a budeš nadšená jako my. 🥰 #jedunavýkon #jnvnutrition #vyziva #zdravastrava #nutritip #aktin