PhDr. Barbora Matějčková

Sportovní psycholog ve Sport & Mind (sportandmind.cz). Sportovní psychologie, mentální příprava sportovců a výkon pod tlakem.

Nejnovější články od PhDr. Barbora

Hloubková masáž: co přináší sportovcům a jak podporuje regeneraci

Zjistěte, jak hloubková masáž působí na svaly, proč ji využívají sportovci a jak může podpořit regeneraci, zmírnit napětí a zlepšit pohyblivost.

Doba čtení: 7 min.
Skincare: péče o pleť pro každého

Skincare a péče o pleť jednoduše: zjistěte svůj typ pleti, jaké produkty používat a jak se liší korejská a japonská rutina včetně hydratace a SPF.

Doba čtení: 10 min.