Adri Bouchard

Adri Bouchard

ahoj! ja som adri <33 zdravé jedlo, cvičenie, motivácia a pomoc ostaným byť svojou najlepšou verziou! na mojom zozname vždy nájdete produkty, ktoré milujem a neviem si bez nich predstaviť svoj život!

Recenze

matcha obsession som podľahla len nedávno a každému milovníkovi tohto skvostu odporúčam vyskúšať práve túto! výborné na domáce (iced) matcha lattee, ktoré je výborné najmä so sójovým či mandľovým mliekom <33

nie sú vločky ako vločky! táto jumbo verzia vločiek je skvelá pre tých z nás, ktorí v kaši milujú jemnú štruktúru a zároveň krásne krémovú chuť. za mňa 10/10 <33

skvelý džem s čistým zložením, osviežujúcou chuťou a bez pridaného cukru, čo je vždy super! rada používam na lievance, do pečenia alebo len tak - na toasťák :)

Zobrazit více

Instagram @adribaluchova

Adri Bouchard
Adri Bouchard před 7 měsíci

💌 open to see the top 3 things that are essential for growth
.
.
.

✨train with intensity and intent
🥯nourish to flourish
🕊rest and recover

wearing @vilgain seamless set 🤍
found @ (NÁJDETE NA): aktin.sk/adri or aktin.cz/adri

#aktin#aktinsk#vilgain
@aktin @aktinsk

Zobrazit více
Adri Bouchard
Adri Bouchard před 8 měsíci

🥙 TIPY NA ZDRAVÉ OBEDY/VEČERE 🥑
krásnu sobotu všetkým 🤍 veľmi rada vám pridávam nejaké moje obľúbené sladké raňajky, dezerty a iné dobroty… no nie často zdieľam svoje tipy na jednoduché, vyvážené a zdravé obedové inšpirácie/tipy na chutnú večeru.
dnes by som vám rada ukázala zopár z nich 🍕
určite mi dajte vedieť, či by ste chceli, aby som pridávala viac podobných príspevkov :)

1. chrumkavý šalát s tofu, jahodami a vlašskými orechmi*
2. wrap* zapekaný so šunkou, (vegan/light) syrom a kukuricou
3. rýchla pizza* s čímkoľvek, čo miluješ (🫑🌽🥓🧀🥚🧅)
4. cestovinový šalát s tuniakom*, domácim dressingom a chrumkavou zeleninou
5. pečené kuracie mäso s pečenými zemiakmi (z fritézy)

najkvalitnejšie suroviny označené * nájdeš na zoznamoch (pre SK platí aj doprava zdarma):
aktin.sk/adri
aktin.cz/adri

aký je tvoj obľúbený obed/večera? daj nám tip do komentárov! 😋
varíte si niečo podobné? už ste skúšali niečo z mojich receptov? 🥑🥦

krásny a (podľa možností) oddychový víkend prajem,
adri

@aktin @aktinsk @vilgain @aktinrecepty
#aktin #aktinsk #aktinrecepty

Zobrazit více
Zobrazit více