Synefrin je látka přírodního původu získaná extrakcí z kůry hořkého pomeranče (citrus aurantium). Synefrin je oblíbeným doplňkem při kontrole tělesné hmotnosti a hubnutí díky jeho schopnostem přispívat ke snížení chutí k jídlu.
Synefrin nemá schválena žádná zdravotní tvrzení. Podle seznamu dosud neposouzených zdravotních tvrzení, tzv. on‑hold, hořký pomeranč:
Synefrin se objevuje v řadě vědeckých studií, které zkoumají jeho vliv na:
Složení: extrakt z pomerančovníku hořkého (Citrus aurantium, 96% synefrin), stearan hořečnatý (protispékavá látka), mikrokrystalická celulóza (plnidlo)
Dávkování: 1‑2 kapsle denně (10‑20 mg)
Synefrin se používá v doplňcích stravy na podporu hubnutí a energie. Může mírně zvyšovat metabolismus, podporovat spalování tuků a zvyšovat bdělost.
Za běžně bezpečné množství pro zdravé dospělé se považuje přibližně 10‑20 mg synefrinu denně. Vyšší dávky mohou zvyšovat riziko nežádoucích účinků, jako je zvýšený krevní tlak, bušení srdce nebo nervozita.
Synefrin má relativně krátký poločas rozpadu. Účinky se obvykle projevují během několika hodin po užití a látka je z těla většinou vyloučena během 6–12 hodin, v závislosti na metabolismu jedince.
Synefrin se často kombinuje s kofeinem, extraktem ze zeleného čaje nebo l‑karnitinem.
Upozornění: Synefrin není vhodný pro děti, těhotné a kojící ženy. Zvýšené pozornosti by měli dbát lidé s kardiovaskulárními potížemi, vysokým krevním tlakem nebo citlivostí na stimulanty.
Extrakt z pomerančovníku hořkého (Citrus aurantium, 96% synefrin), stearan hořečnatý (protispékavá látka), mikrokrystalická celulóza (plnidlo).
Upozornění pro alergiky: Může obsahovat mléko a ryby.
| 2 tablety | |
| Synefrin | 20 mg |
