Jakub položil otázku
15. 05. 2022
Mgr. Kristýna Kovářová
odpověděla
odpověděla
16. 05. 2022
Dobrý den, přidání proteinu je skvělý způsob, jak zvýšit množství bílkovin v receptech, kde byste je jinak hledal marně. Pokud jej v kuchyni nemáte k dispozici, stejně dobře vám poslouží i přidání jiných bílkovinných zdrojů – vejce nebo vaječných bílků, tvarohu, skyru, sýrů…
Vyzkoušet pak můžete i recepty obohacené luštěninami, např. fazolové brownies – recept i s postupem najdete tady.