Karolína položila otázku
02. 06. 2022
Ahoj, ráda bych se zeptala, jestli je v pohodě užívat kreatin i při dvou týdenní pauze s cvičením?
Mgr. Kristýna Kovářová
odpověděla
odpověděla
02. 06. 2022
Dobrý den, ano – kreatin je pro optimální výsledek nutné suplementovat pravidelně, tedy i v netréninkové dny, nebo v případě pauzy.