Dobry den, chci se zeptat na kombinaci doplňků, beru (vše v kapslích) rano 2 curcumin, 3 omega, D3+K2,1 koenzym , 3 creatin, odpoledne 3 creatin, 2 zinek a pred spaním 3 magnesium bisglyscinat, potrebuji ještě berberin. Lze dohromady?

Dobrý den, děkujeme za Váš dotaz. 

Ano, berberin lze obecně zařadit i k doplňkům, které už užíváte. Ve Vámi uvedené kombinaci nejsou známé žádné běžné nežádoucí interakce mezi kurkuminem, omega‑3, vitamínem D3+K2, koenzymem Q10, kreatinem, zinkem, hořčíkem a berberinem.

Jen bychom doporučili:

Berberin užívat s jídlem (ideálně 1–2× denně podle doporučeného dávkování). Pokud užíváte léky na cukrovku, krevní tlak nebo na ředění krve, konzultovat jeho užívání s lékařem, protože berberin může ovlivňovat jejich účinek. Při citlivějším trávení začít raději nižší dávkou.

Jinak je tato kombinace doplňků pro zdravého dospělého člověka obecně bez problémů slučitelná.

Děkujeme za pochopení a přejeme krásný den.