Dobrý den, chtěla bych poradit který protein mohu užívat v těhotenství. Děkuji.

Dobrý den, obecně bych se zaměřil na kvalitu zdrojové suroviny, tedy proteinového koncentrátu. Vedle toho je také vhodné vybírat proteinové nápoje, které obsahují nižší zastoupení umělých přídatných látek, které jsou použité pro dochucení výrobku. 

Konkrétně Vám mohu doporučit Vilgain Whey Protein. Jde o proteinový nápoj založený na syrovátkovém proteinovém koncentrátu, který je získaný z mléka krav krmených trávou, a dochucený ingrediencemi přírodního původu (alternativou je neochucená varianta natural). Syrovátková bílkovina patří mezi nejlépe využitelné bílkoviny z běžných proteinových zdrojů. 

Pokud hledáte spíše rostlinnou alternativu, vhodný je PEScience Vegan Select Protein, který je složený z bílkoviny hrachu a hnědé rýže a dochucený je také ingrediencemi přírodního původu.