Jan Caha

Nejnovější články od Jan

• 

  Dokáže bájná voda s citrónem umocnit spalování tuku?

  Pití vody s citrónem se stalo doslova fenoménem zdravého životního stylu, má v něm ale svoje místo? Je efektivní ve vztahu k vašemu zdraví, nebo dokonce ke spalování tuku? Možná ano. A možná to ani tolik nesouvisí právě s citrónem. Co tedy všechno voda s citrónem umí?

  19

  9

  Doba čtení: 7 min.

  Sdílet odkaz
• 

  Sex, testosteron a fitness. Jak se vzájemně ovlivňuje cvičení a sexuální aktivita?

  Sexualita, libido i vztah sexu a cvičení je téma, které je blízké drtivé většině z nás. Pojďme zahodit stud a podívat se společně na otázky spojené se sexuální životem vyznavačů fitness. Jak ovlivňuje sexuální aktivita moje výsledky v posilovně a jak naše cvičení ovlivňuje chuť a množství sexuální aktivity? Výsledky vás jistě překvapí...

  26

  8

  Doba čtení: 13 min.

  Sdílet odkaz