Petr Loskot

Nejnovější články od Petr

• 

  Trápí vás špatná nálada a stres? Poznejte potraviny, které s nimi zatočí

  Pocity smutku, splínu či stresu občas pociťuje každý z nás. Překonávat je můžeme různými způsoby. Náladu si můžeme (snadno) zlepšit i pomocí některých potravin a doplňků. Které to jsou, proč a jak ovlivňují naše pocity?

  17

  24

  Doba čtení: 10 min.

  Sdílet odkaz
• 

  Ideální procento tělesného tuku: Kdy začít hubnout, a kdy je čas přibrat?

  Dokonale vypracované postavy s minimálním množství tělesného tuku vidíme všude kolem nás. Navozují ale pocit, že by tak měl vypadat každý, kdo zdravě jí a hýbe se. Je ale zdravé mít tak nízké procento tuku? A kolik je tedy tak akorát?

  25

  19

  2 komentáře

  Doba čtení: 5 min.

  Sdílet odkaz