Citrulin Malát - doplněk stravy s citrulinem a kyselinou jablečnou v poměru 2:1

L‑citrulin je neesenciální aminokyselina, která v těle působí jako prekurzor oxidu dusnatého a podporuje rozšiřování cév. Kyselina jablečná (malát) podporuje energetický metabolismus, čímž přispívá ke snížení únavy a lepší výkonnosti. Citrulin malát tak představuje oblíbený předtréninkový NO doplněk, který může podpořit i regeneraci.

Specifikace

• doplněk stravy s l‑citrulin malátem
• dobře využitelná forma v poměru 2:1
• 6000 mg v jedné dávce
• prášková forma
• pravidelné testování na obsah těžkých kovů a dalších nežádoucích látek

Účinky a možné benefity Citrulin Malátu

L‑citrulin malát nemá schválena žádná zdravotní tvrzení. Žádné účinky se nenachází ani na seznamu dosud neposouzených zdravotních tvrzení, tzv. on‑hold.

L‑citrulin malát se objevuje v řadě vědeckých studií, které zkoumají jeho vliv na:

• sportovní výkon [1]
• vysoký krevní tlak [2]
• podporu přirozené činnosti reprodukčního systému [3]
• kardiovaskulární zdraví [4] 

Složení a dávkování

Složení: l‑citrulin malát 2:1

Dávkování: 1 odměrka denně (6 g)

Často kladené otázky

Na co je citrulin malát?

L‑citrulin malát je prekurzor oxidu dusnatého a užívá se jako pre‑workout pro zlepšení prokrvení, oddálení únavy a zvýšení síly a vytrvalosti.

Kdy užívat citrulin malát?

Citrulin malát se běžně užívá 30‑60 minut před tréninkem pro podporu lepšího prokrvení svalů a výkonnosti. Při dlouhodobém užívání se doporučuje užívat na lačno, ale i během dne s jídlem. Pro podporu regenerace lze citrulin malát užívát před spaním.

Citrulin malát se často kombinuje s l‑argininem, l‑carnitinem či l‑ornitinem

Upozornění: Citrulin malát není vhodný pro děti, těhotné a kojící ženy. Zvýšené pozornosti by měli dbát lidé s nízkým krevním tlakem, lidé užívající léky na krevní tlak nebo krevní srážlivost.