Vilgain Kreatin Creapure®

Dobry den, chci se zeptat, zda když budu uzivat pouze jednu tabletu denne, zda to bude mít nějaký účinek či nikoliv. Dekuji.

Prosím vás jak poznám 4/5 odmerky? Není tam žádná riska

Užívat 4 tbl kdy? Jsem začátečník. Dekuji

Dobrý ,syn 14 let vrcholový sportovec .. chci se zeptat jestli mu může kreatin ublížit ? Popřípadně v čem je špatně ho používat v tom to věku? Váha 65 kg je velmi silový a atletický hraje fotbal chci v létě a v zimě nasadit na měsíc vždycky přes přípravu prim o dávkování v jeho váze . Bere mimo to protein magnesium vitamin d+K2 má pestrou zdravou stravu. Trénuje 2 denně přes přípravu pojedeme 2 těžké tréninky jeden fotbalový . Prosím o doporučení kreatinu který ? Jestli ten vilgain nebo reflex oba mají výborné hodnocení.

Je rozdíl mezi práškovým a kapslovým kreatinem?

Dobrý den, na obalu Vilgain Kreatin Creapure je doporučená denní dávka 5g = 4/5 odměrky, není to špatně? zvážil jsem plnou odměrku a ta má cca 6g

Dobrý den, je váš kreatin vhodný pro vegetariány/vegany? Nebo se získává ze živočišných zdrojů? Předem moc díky!

Chci se zeptat na dávkování na obalu je napsáno že mám brát 2x denně 3kapsle není to kravina? Pro jistotu se zeptám dekuju za odpověď.

Dobry den, mam pred sebou narocnejsi fyzicke obdobi a nemam uplne zkusenosti s temito doplnky. Mate prosim nejakou univerzalni “kucharku” co je fajn si koupit, at telo nezacne stavkovat 😁? Jde mi asi primarne o regeneraci a prip cim se doplnit behem dlouhych behu. Moc dekuji

Můžu brát kreatin když mi je míň jak 15?