odpověděl
Ahoj Hanko, jako kvalitní kloubní výživu pro sportovce bych Ti doporučil Prom-In Joint Care, kterou považuji za jednu z nejlepších na trhu. Kombinuje patentované kolageny určené pro sportovce, rostlinné výtažky z kurkumy a boswellie, chondroprotektiva (glukosamin, chondroitin) a MSM jako snadno vstřebatelný zdroj síry.
Vedle toho nezapomeň na kvalitní výživu s dostatkem ovoce, zeleniny a kvalitních bílkovin. Při běhání hraje důležitou roli také správná obuv, proto jestli Tě trápí bolest kolen pravidelně, zvaž výběr kvalitnější obuvi. Přeji spoustu naběhaných kilometrů! :-)