Poradna

👋
Ahoj, rádi bychom ti představili naši novou sekci "Poradna", kde se můžeš zeptat na cokoliv co tě zajímá, od stravy, cvičení až po samotný nákup a jednotlivé produkty. Na tvůj dotaz mohou odpovídat pouze moderátoři, ale ty můžeš reagovat na jejich odpovědi v případě, že budeš potřebovat upřesnit svůj dotaz :)

Otázky a odpovědi

Dobrý den, je možné kombinovat Reflex Nutrition Glucosamine Chondroitin – 90 kapslí s OstroVit Collagen + Vitamin C – 200 g ?

Dobrý den, ano, produkty je možné kombinovat. 

Dobrý den, existuje vhodný protein po cvičení pro kojicí ženy?

Dobrý den, ano, pokud bude zajištěna pestrá strava, můžete si vybrat prakticky jakýkoliv protein. Pokud máte zájem o doporučení konkrétního produktu, vyzkoušejte např. Vilgain Whey Protein který má jemnou chuť a obsahuje pouze přírodní sladidla a aroma. 

Dobrý den, je možné kombinovat BrainMax Astaxanthin BIO s Reflex Nutrition Nexgen, který beru 2 krát denně?

Dobrý den, ano, produkty je možné kombinovat. 

Dobrý den, pokud člověk přestal na nějakou dobu pít alkohol z vlastní vůle, měl slabé motání hlavy při prvních dnech, jestli když si po nějaké době dá zase alkohol a pak druhý den nebude chtít pít, tak začnou "abstinenční" příznaky zase ?

Dobrý den, motání hlavy může mít mnoho příčin, přičemž jednou z nich mohou být i již zmiňované abstinenční příznaky. Nelze však obecně určit, jak bude tělo reagovat po opětovném zavedení látky. Jestliže se projevily znaky závislosti, bylo by na místě zvážit, zda opětovná konzumace neodstartuje celý proces znovu. Pro podrobnější vyšetření a konkrétnější…

Dobrý den, jaký je podle Vás nejlepší způsob stravování pro diabetika 1. typu? Zejména co se sacharidů týče (jím cca 120 - 150 g sacharidů za den, ale je to různé). Děkuji za odpověď.

Dobrý den, na Váš dotaz bohužel nelze takto na dálku kvalifikovaně odpovědět – příjem sacharidů u DM 1. typu totiž závisí na typu, množství a frekvenci aplikovaného inzulinu. Je možné se setkat s krátkodobě, střednědobě i dlouhodobě působícímmi inzuliny, dnešní doba už umožňuje také jejich kombinaci, což umožní ještě lepší přiblížení se "normálnímu" působení inzulinu.Důležitá je…

Dobrý deň, uvažujem nad kúpou probiotík a kolagénu. Je bezpečné tieto dva produkty denne kombinovať?

Dobrý den, ano, tyto produkty můžete bez obav kombinovat. 

Dobrý den, je protein vhodný také během těhotenství či při kojení? Poradili byste mi případně jaký produkt zvolit? Děkuji

Dobrý den, během těhotenství i kojení můžete zvolit takřka jakýkoliv protein, důležité je však dbát na celkově pestrou stravu. Pokud hledáte protein s jemnou chutí a přírodními sladidly, doporučuji Vilgain Grass‑Fed Whey Protein nebo Vilgain Whey Protein. 

Zdravím, je prosím tento protein vhodný pro těhotné?https://aktin.cz/vilgain-grass-fed-whey-protein/bez-prichute-1000-g-33575

Dobrý den, ano, protein můžete užívat i v těhotenství. Dbejte však na to, aby protein nijak nenahrazoval celkově vyváženou stravu.

Zdravím, trpím dost silnou intolerancí na kasein, ale syrovátku i laktózu mohu. Nevím, jak přesně funguje proces filtrace syrovátky, tak se chci zeptat, zda mi doporučíte nějaký protein, u kterého budu mít jistotu, že v něm není kasein. Předem dekuji

Dobrý den, z popisu mi není zcela jasné, jakým typem onemocnění či nesnášenlivosti trpíte. Je u Vás tento stav potvrzen lékařem? S "nesnášenlivostí" kaseinu se nejčastěji pojí stav alergie na bílkovinu kravského mléka. Co se týče výběru proteinových přípravků, výrobky s obsahem mléčné složky jsou zcela nevhodné, proto mohu doporučit např. vegan nebo vaječný…

Dobry den, mohou Vilgain colagen comlex brat i kojici zeny? Pripadne co doporucite? Dekuji

Dobrý den, doplňky stravy s koleganem jsou obecně hodnoceny jako bezpečné. Ve výrobku Vilgain Colagen Complex by mohl být jedinou "problematickou" složkou extrakt z ovoce camu camu, který je sám o sobě považován za bezpečnou látku, ovšem nebylo dosud provedeno dostatek kvalitních studií, aby mohlo být s jistotou posouzeno jeho užívání během těhotenství a kojení. 

Dobry den, za 3mesice mi bude 15, a chtela jsem se zeptat, zda uz v tomto veku mohu brat protein, popripade budu rada za nejake doporuceni. Dekuji

Dobrý den, ano, proteinový přípravek obsahuje pouze koncentrované bílkoviny, které jsou přítomny i v běžné stravě. Důležité je však soustředit se na to, aby byl váš jídelníček vyvážený, a protein nenahrazoval běžné zdroje bílkovin (maso, vejce, mléčné výrobky, ořechy, luštěniny), pouze je doplňoval. Ideální doba pro užívání proteinu je po fyzické aktivitě, můžete si…

Dobry den chci se zeptat jak mate vsechny ty vilgain caje tak se chci zeptat jetli to muze idte ve veku 13let

Dobrý den, ano, čaje jsou vhodné i pro děti ve věku 13 let, u zeleného a černého čaje však doporučuji omezit množství vzhledem k obsahu kofeinu. Zcela bych pak vynechala matchu a yerbu maté. Pokud  dítě čaje vypije vyšší objem, doporučuji zůstat u ovocných či heřmánkového čaje.

Poslední zodpovězené
Nejoblíbenější