Ahoj,začla jsem užívat caffein tablety a synefrin dle návodu v den tréninku užívám 30min před. Mimo trénink ráno na lačno. Jenže moc nevím jak s tím naložit když mám noční?Ráno po noční do sebe tohle kopnout je asi blbost když mám spát..děkuju předem

Question

RNDr. Tomáš Novotný · Accepted Answer

Dobrý den, kofeinové tablety nedoporučuji užívat méně než 6 hodin před plánovaným spánkem, protože by mohly negativně ovlivnit usínání a kvalitu spánku. Pokud jste na jejich užívání zvyklá, můžete kofein užívat ihned po probuzení.

Ahoj,začla jsem užívat caffein tablety a synefrin dle návodu v den tréninku užívám 30min před. Mimo trénink ráno na lačno. Jenže moc nevím jak s tím naložit když mám noční?Ráno po noční do sebe tohle kopnout je asi blbost když mám spát..děkuju předem

Notifikace

Vyber svou zemi

Aktin.cz

Aktin.sk

Vilgain.com

Vilgain.de

Vilgain.at

Vilgain.pl

Vilgain.hu

Vilgain.ro

Vilgain.co.uk

Vilgain.ch

Ahoj,začla jsem užívat caffein tablety a synefrin dle návodu v den tréninku užívám 30min před. Mimo trénink ráno na lačno. Jenže moc nevím jak s tím naložit když mám noční?Ráno po noční do sebe tohle kopnout je asi blbost když mám spát..děkuju předem

Notifikace

Vyber svou zemi

Aktin.cz

Aktin.sk

Vilgain.com

Vilgain.de

Vilgain.at

Vilgain.pl

Vilgain.hu

Vilgain.ro

Vilgain.co.uk

Vilgain.ch

Sdílet odkaz

Sdílet odkaz