Lucie položila otázku
23. 03. 2023
ID: Q9ffe93b06565f3e0
RNDr. Tomáš Novotný
odpověděl
odpověděl
23. 03. 2023
ID: A81be087d1d165166
Dobrý den, kofeinové tablety nedoporučuji užívat méně než 6 hodin před plánovaným spánkem, protože by mohly negativně ovlivnit usínání a kvalitu spánku. Pokud jste na jejich užívání zvyklá, můžete kofein užívat ihned po probuzení.