Alzbeta položila otázku
15. 05. 2023
Mgr. Kristýna Kovářová
odpověděla
odpověděla
16. 05. 2023
Dobrý den, dlouhodobé užívání probiotik je považováno za bezpečné. Pravidelnou každodenní suplementaci bych doporučila zejména při snaze o úpravu konktérních symptomů spojených s narušením střevního mikrobiomu, z dlouhodobého hlediska na "udržení" se může jednat např. o kombinaci suplementace a konzumace potravin s přirozeným obsahem probiotik, tj. kysané mléčné výrobky, nakládaná zelenina, kombucha atd.