Dobrý den, mohu užívat Citrulline v 15 letech ?

Dobrý den, L‑citrulin je obecně považován za bezpečný i v tomto věku. Suplementaci však doporučuji zvážit i s ohledem na další faktory, např. náročnost tréninového plánu, úroveň sportovní aktivity atd. Pokud se jedná pouze o rekreační sport, s doplňky stravy tohoto typu je dle doporučení vhodnější počkat do dospělosti, a v období dospívání dbát spíše na prvky vyvážené stravy.