Diana položila otázku
před 28 dny

Dobrý den, můžu brát najednou doplňky stravy Magnesium Malát, Omega3, Zinek+Selen komplex, B komplex, C. Vše mám od vás. Nebo je lepší to rozdělit některé ráno a některé večer. Nebude se křížit účinnost? Děkuju Diana

Dobrý den, můžete kombinovat dle libosti. U zinku a selenu doporučuji konzumaci společně s jídlem, a alespoň 2 hodiny před a po užívání vynechat kávu a čaj. Magnesium pak doporučuji užívat v dopoledních hodinách.