Anonymní uživatel položil(a) otázku
12. 03. 2025
ID: Qa20a7fe6495ec929
Markéta Camfrlová, MSc.
odpověděla
odpověděla
29. 08. 2025
ID: A96fc5e6136933725
Dobrý den, většina z něj je využita v rámci samotného tréninku (1‑1,5h) a zároveň některé zlepšují regenerační období po tréninku (taurin pomáhá snižovat množství kyseliny mléčné po tréninku, tedy zakyselní organismu a delší regeneraci).