Denisa položila otázku
03. 04. 2023
ID: Qa6b36c655a66e169
Mgr. Kristýna Kovářová
odpověděla
odpověděla
03. 04. 2023
ID: Ab2a40c0567c51533
Dobrý den, ano – protein můžete užívat v těhotenství i při kojení. Doporučuji však nepřekračovat doporučenou denní dávku a dbát na pestrou stravu. Při kojení pak doporučuji dítě sledovat, bílkovina kravského mléka (je obsažena nejen v proteinu, ale také v jogurtech, tvarohu, sýrech atd.) někdy kojeným dětem "nesedne" a po poradě s lékařem je někdy nezbytné mléčné produkty z jídelníčku dočasně vyřadit.