Jsem nutriční terapeutka se zájmem o sport, knihy a především o komplexní zdravý životní styl. Výživa je mojí prací a zároveň mým největším koníčkem :)
Svalový glykogen: nejcennější zásoba energie pro sportovní výkon
Svalový glykogen je nejzásadnějším zdrojem energie pro sportovní výkon. Jak jej tedy efektivně doplňovat a kteří sportovci potřebují nejvíce glykogenových zásob? Dozvíte se v novém článku.
9 min.
Aditiva v potravinách: co znamenají, a je třeba se jim vyhýbat?
Už jste někdy vrátili potravinu do regálu jen proto, že obsahovala nějaké to "éčko"? Jak je to s bezpečností potravinových aditiv, a jak je rozlišovat? Dozvíte se v novém článku.
Klidně si vezměte cookie 🍪 — pomáhá vám s pohodlnějším nakupováním tím, že udržuje váš košík plný, pamatuje si vaše přihlášení a zajišťuje hladký průběh celé cesty.
