Mgr. Petra Křupková
Jsem nutriční terapeutka se zájmem o sport, knihy a především o komplexní zdravý životní styl. Výživa je mojí prací a zároveň mým největším koníčkem :)
Svalový glykogen: nejcennější zásoba energie pro sportovní výkon
Svalový glykogen je nejzásadnějším zdrojem energie pro sportovní výkon. Jak jej tedy efektivně doplňovat a kteří sportovci potřebují nejvíce glykogenových zásob? Dozvíte se v novém článku.
9 min.
