Nutriční terapeut s vášní pro sport a zdravý životní styl. Své znalosti a vědecké poznatky se snažím jednoduchou a zábavnou formou předávat dál a pomáhám tak ostatním lépe se orientovat ve výživě.
Kurkumin se považuje za jednu z nejúčinnějších látek obsažených v koření kurkumě. Jak konkrétně může působit na lidské zdraví, jaké množství konzumovat a existují nějaké vedlejší účinky?
Hygge: marketingový tah, nebo nový pohled na život?
O konceptu hygge už jste jistě slyšeli – může ale nějakým způsobem skutečně změnit váš život k lepšímu, nebo je to jen promyšlený tah, jak vás nalákat ke koupi všemožných knih a dekorací?
