Lucie Čechová

Lucie Čechová

Ahoj! S radostí Tě vítám na mém seznamu OBLÍBENCŮ!🤩Najdeš zde spoustu mých MUST-HAVEs,které mi pomáhají kvalitně vyživovat mé tělo a doufám,že nyní budou pomáhat i tobě! Děkuji za Tvou podporu!❤️

Recenze

Naprosto skvělý produkt se snad nejstylovějším balením, které KP může mít :D. Používám ho skoro každý den, třeba do pečené kaše nebo samozřejmě při pečení.

Kečup, který chutná mně samotné, ale i ostatním z rodiny. Je svěží, s čistým složením a tím, že je bez přidaného cukru, si jde více vychutnat přirozenou chuť :).

Nožky jako v bavlnce! Skvělé na cvičení a velmi oceňuji viditelné logo!

Zobrazit více

Instagram @cechovalucie_

Lucie Čechová
Lucie Čechová před 6 měsíci

Ultra čokoládové brownies!
ani nedokážu spočítat, jak dlouho jsem chtěla něco podobného vytvořit🤤

Recept:
Mokré ingredience
- 30g másla
- 1 žloutek, 1 vejce
- 15g kokosového oleje
- 60g vysokoprocentní hořké čokolády
- 80 ml mléka

Suché ingredience
- 80g mouky (já použila klasickou pšeničnou)
- 2 vrchovaté lžíce cooca powder @vilgain
- špetka pravé vanilky @vilgain
- 6 mini odměrkek sladiče @vilgain (či tak 20-30g cukru)
- 1/2 lžičky kypřícího přášku @vilgain
~ sůl

+ čokopecičky @vilgain (kolik jen chcete😂)

Postup
~ v misce smícháme rozpuštěné máslo, kokosový olej, žloutek a vejce
~ dále přisypeme mouku, rozpuštěnou čokoládu a pořádně promícháme
~ následně přidáme mléko, kakao, vanilku, sladič a kypřící prášek a opět pořádně promícháme
~ nakonec přimícháme i čokopecičky a přidáme špetku soli
~ těsto vložíme do pečící formy (s pečícím papírem) a dáme péct do předehřáté trouby na 175*C a pečeme 30-35 minutek, ale kontroluje to, nesmí se vám to přepálit😘Můžete si pomoci špejlí

———
#spoluprace | všechny Vilgain produkty můžete nalézt na @aktin e-shopu a nákupem přes můj odkaz - AKTIN.CZ/CECHOVALUCIE podpoříte mou tvorbu, děkuju!!! <33
———
Tak dobrou chuť!
.
.
.
.
.
#brownies #domacibrownies #peceme #pecemeslaskou #makamnasobe #aktinrecepty #aktin #vilgain

Zobrazit více
Lucie Čechová
Lucie Čechová před 6 měsíci

Kuřecí nugetky s mini brambory, se salátkem z červené řepy a s lehkým chilli dipem.

Domácí nugetky jsme dělali poprvé doma na Silvestra a nyní, o měsíc později, jsem si je trochu poopravila a myslím, že jsem si našla nové oblíbené jídlo! Navíc to není vůbec složité, chtěli byste recept? <33 Let me know!!

.
.
.
#chickennugget #mujobed #dnesjim #kurecimaso #zdravyobed #studentlife #fitnessjourney2022 #makamnasobe #cervenarepa #healthyfood #zdraverecepty #jednoducherecepty #pecu #varim #jimezdrave #fitrecepty

Zobrazit více
Zobrazit více