Ondřej Klein

Bc. Ondřej Klein je specialista na výživu s více než osmiletou praxí v odborné redakční práci. Vystudoval obor Regenerace a výživa ve sportu na Fakultě sportovních studií Masarykovy univerzity. Tam si oblíbil výživu sportovců a přístup založený na vědeckých důkazech, ne na domněnkách. Vzdělání si dál rozšiřuje, například certifikací Level 1 v oblasti nutričního koučinku. Dobře zná evropskou legislativu o potravinách a doplňcích stravy, a proto dbá na to, aby byl obsah odborně přesný a zároveň v souladu s pravidly pro zdravotní tvrzení.

S magazínem Vilgain (dříve Aktin), spolupracoval od roku 2017. Začínal jako externí redaktor, později se stal redaktorem a editorem a v letech 2019 a 2020 vedl celou redakci jako šéfredaktor. Plánoval a upravoval vzdělávací obsah, psal odborné články o výživě, sportu a zdravém životním stylu a podílel se i na vývoji doplňků stravy. Dnes působí jako šéfredaktor odborného magazínu jednoho středoevropského e‑shopu se sportovní výživou, kde vede tým autorů.

Od roku 2013 se věnuje také individuálnímu nutričnímu koučinku. Na svém webu nabízí jídelníčky na míru pro sportovce různých disciplín a úrovní, redukční a suplementační plány i přednášky o výživě. Ve své práci se snaží čtenářům i klientům vysvětlit složitá témata jednoduše a srozumitelně, aby se sami dokázali orientovat ve světě výživy.

Zobrazeno příspěvků: 2

Nejnovější články od Ondřej

  • Jak na rychlé spalování tuků? Máme 10 tipů, jak na to!

    I malé změny dokáží velké věci. Proměňte postupně těchto 10 jednoduchých tipů v životní návyky, hubněte rychleji a buďte zdravější.
    Doba čtení: 13 min.
  • Bojíte se sacharidové večeře? Poznejte fakta a zbourejte nesmyslné tabu

    Můžu jíst sacharidy večer? Můžu je jíst vůbec? Pojďme se podívat očima vědy na jednu z nejstarších výživových otázek, která je ještě pořád živým tématem.
    6 komentářů
    Doba čtení: 7 min.