Vendula Popelková

Ing. Vendula Popelková, Ph.D. je odbornice na výživu člověka a kvalitu potravin, kterou na sociálních sítích sledují tisíce lidí pod přezdívkou Doktorka potravin. Na Mendelově univerzitě v Brně vystudovala bakalářský obor Chemie a technologie potravin a navazující obor Ekotrofologie (výživa člověka) a studium zakončila doktorátem. Na univerzitě strávila celkem deset let. Podílela se na výuce předmětů jako Výživa člověka, Hygiena potravin nebo Bezpečnost potravinových zdrojů a během doktorského studia na FoodTech Mendelu absolvovala výzkumný pobyt na Louisianské státní univerzitě v USA.

Je autorkou a spoluautorkou vědeckých publikací a podílela se na výzkumných projektech, například na vývoji nanočástic s rybím olejem pro hojení ran. V praxi se věnuje výživovému poradenství v Nutriční poradně Brno, kde se specializuje na racionální výživu při redukci hmotnosti a na kvalitu potravin. Klientům sestavuje jídelníčky na míru a měří složení těla. Za nejdůležitější považuje lidský přístup, udržitelnost životního stylu a ohled na individualitu každého klienta.

Své znalosti dlouhodobě předává veřejnosti a vědecky ověřené informace se snaží podávat srozumitelně. Působila jako šéfredaktorka magazínu Fitness Institut a jako odbornice na výživu se pravidelně vyjadřuje v médiích. V rozhovoru pro Newstream vyvracela mýty o sacharidech a proteinové mánii a pro Apetit hodnotila virální trend parmazánu jako zdroje bílkovin. Jejím mottem je, že potraviny sice neléčí, ale lidi od potravinových mýtů vyléčit umí.

Zobrazeno příspěvků: 1

Články

  • Smoothie může být často cukrovou bombou. Jak ho připravit, aby bylo nutričně vyvážené?

    Smoothie je často oblíbenou variantou svačinek či snídaní. Často se ale při výrobě tohoto lahodného nápoje zapomíná na jeho složení. Řeč je především o absenci bílkovin a zdraví prospěšných tuků. Jak si ho připravit, aby bylo nutričně vyvážené?
    Doba čtení: 4 min.