Vilgain Kreatin Creapure® – nejčistší zdroj kreatinu na trhu, německý původ, podpora síly a výkonu
Vilgain Kreatin Creapure® – nejčistší zdroj kreatinu na trhu, německý původ, podpora síly a výkonu
120 kapslí
299 Kč
2,49 Kč / 1 kapsle
3×
120 kapslí
897 Kč
789 Kč
2,19 Kč / 1 kapsle
300 g
449 Kč
150 Kč / 100 g
300 kapslí
599 Kč
2 Kč / 1 kapsle
3×
300 g
1 347 Kč
1 239 Kč
138 Kč / 100 g
3×
300 kapslí
1 797 Kč
1 581 Kč
1,76 Kč / 1 kapsle
500 g
699 Kč
140 Kč / 100 g
3×
500 g
2 097 Kč
1 845 Kč
123 Kč / 100 g
120 kapslí
299 Kč
2,49 Kč / 1 kapsle
Skladem
5
a více
kusů
Skladem
5
a více
kusů
Skladem
5
a více
kusů
Skladem
5
a více
kusů
Skladem
5
a více
kusů
Skladem
5
a více
kusů
Skladem
5
a více
kusů
Skladem
5
a více
kusů
Objednej nyní a doručíme
ve čtvrtek
Nakup ještě za 1 500 Kč a získej dárek zdarma k nákupu nad 1 500 Kč.
Monohydrát je nejprobádanější a nejlépe vstřebatelná forma
Někteří výrobci se předhání, kolik různých druhů kreatinu do svého produktu dostanou, což se negativně odrazí nejen na ceně, ale paradoxně i na účinnosti produktu. Ostatní formy mají totiž vyšší podíl doplňkových látek, který může snížit biodostupnost a obsahují výrazně nižší množství čistého kreatinu [1].
Podíl čistého kreatinu (%)
Kreatin monohydrát
88
Kreatin HCL
78
Kreatin pyruvát
60
tri‑Kreatin citrát
41
Podpoří sílu, rychlost a celkovou fyzickou výkonnost
Kreatin se zcela přirozeně vyskytuje v našem organismu, hlavně ve svalových buňkách ve formě kreatin‑fosfátu, který se podílí na tvorbě energie. Suplementací kreatinu však zásoby kreatin‑fosfátu dokážeš zvednout o celých 20 - 40 % a podpořit výkonnost hned v několika ohledech.
Benefitovat z účinků budou všichni sportovci
Fotbalisti, běžci, gymrats,... suplementace kreatinem prokazatelně zvyšuje sílu i rychlost, které potřebuješ ve většině sportů, zejména těch zaměřených na využití ATP/CP energetického systému.
Ideální doplněk pro aktivní stáří
Síla je schopnost, která se stářím velmi rychle degraduje a starším lidem nízká svalová síla mnohdy nepříjemně komplikuje život - omezuje pohyblivost a zvyšuje riziko pádů.
Suplementance kreatinu může v kombinaci s pohybem prodloužit aktivní léta mužů i žen v pokročilém věku.
Zdroje informací (1)
Zobrazit výpis
Skrýt výpis
Ingredience
100% kreatin monohydrát Creapure®.
Upozornění pro alergiky: Výrobek může obsahovat stopy obilovin obsahující lepek, vajec, sóji, sezamových semen, arašídů, mléka a skořápkových plodů.
Ingredience
Kreatin monohydrát Creapure®, celulózová kapsle.
Kalorické tabulky
| 1 kapsle | 6 kapslí | |
| Kreatin monohydrát Creapure® | 775 mg | 4650 mg |
Kalorické tabulky
| 5 g | |
| Kreatin monohydrát (Creapure®) | 5 g |
Balení: 300 g
Dávkování: 5 g (4/5 odměrky)
Dávek v balení: 60
Dávkování: 5 g (4/5 odměrky)
Dávek v balení: 60
Balení: 300 kapslí
Dávkování: 6 kapslí
Dávek v balení: 50
Dávkování: 6 kapslí
Dávek v balení: 50
Balení: 120 kapslí
Dávkování: 6 kapslí
Dávek v balení: 20
Dávkování: 6 kapslí
Dávek v balení: 20
Balení: 500 g
Dávkování: 5 g (4/5 odměrky)
Dávek v balení: 100
Dávkování: 5 g (4/5 odměrky)
Dávek v balení: 100
Dávkování
- Doporučujeme 1x denně přidat 5 g (4/5 odměrky) do 150 - 250 ml studeného nápoje a zamíchat.
- Kreatin je vhodné užívat po tréninku společně s proteinovým nápojem nebo kdykoliv během dne společně s jídlem. Díky příjmu spolu s dalšími živinami se lépe využije a bude mít větší efekt na zvýšení fyzické výkonnosti. Celkovou denní dávku lze také rozdělit do několika menších dávek.
Doporučená kombinace
- Magnesium Malate - pro doplnění energizující formy hořčíku a podporu fyzické výkonnosti a regenerace.
- Omega‑3 - pro podporu svalové regenerace po tréninku a snížení svalové bolesti po náročných trénincích.
Dávkování
- Užívejte 3 kapsle 2x denně.
- Kreatin je vhodné užívat po tréninku společně s proteinovým nápojem nebo kdykoliv během dne společně s jídlem. Díky příjmu spolu s dalšími živinami se lépe využije a bude mít větší efekt na zvýšení fyzické výkonnosti. Celkovou denní dávku lze také rozdělit do několika menších dávek.
Doporučená kombinace
- Magnesium Malate - pro doplnění energizující formy hořčíku a podporu fyzické výkonnosti a regenerace.
- Omega‑3 - pro podporu svalové regenerace po tréninku a snížení svalové bolesti po náročných trénincích.
Upozornění
- Doplněk stravy.
- Uchovávejte mimo dosah dětí.
- Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy.
- Nepřekračujte doporučené denní dávkování.
- Není určeno jako náhrada pestré stravy.
- Skladujte v suchu, chladu a mimo dosah slunečního záření.
- Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, Ič 29269555.
Oblíbené alternativy
Související produkty
Ostatní také nakoupili
Dotazy
43
zodpovězených dotazů
Handula
před 2 dny
Dobry den, nemelo by se davkovani odvijet nejak od vahy? Prece 80kg dospely muz bude potrebovat jine mnozstvi nez 50kg dospivajici kluk, aby dosahl pozadovane hladiny. A vsude je uvedeno jen jedno davkovani 5g (2x 3 kapsle) / denne. Jak je to? Jak to funguje? Dekuji!
jirionder
včera
Dobrý den, ano, dávkování kreatinu by se mělo teoreticky odvíjet od tělesné hmotnosti, protože větší člověk má vyšší svalovou hmotu a tedy i větší kapacitu pro ukládání kreatinu. Obecné doporučení 5 g kreatinu denně však platí pro většinu lidí bez ohledu na váhu, protože je to dávka, která efektivně saturuje svaly kreatinem při dlouhodobém užívání. Můžete brát 5g denně jako udržovací fázi, 20 gramů denně jako nasycovací ( 4x 5g denně ) , ale nejlepší je užívat po tréninku s vodou nebo džusem. Děkujeme, hezký den.
Handula
před 2 dny
Dobry den, nemelo by se davkovani odvijet nejak od vahy? Prece 80kg dospely muz bude potrebovat jine mnozstvi nez 50kg dospivajici kluk, aby dosahl pozadovane hladiny. A vsude je uvedeno jen jedno davkovani 5g (2x 3 kapsle) / denne. Jak je to? Jak to funguje? Dekuji!
Eliška
před 8 dny
Dobrý den, mohu použivat na večer dohromady s elektrolity?
karolinabartuneknowoczkova
před 7 dny
Dobrý den, ano, Vilgain Kreatin Creapure® můžete bez problémů užívat večer společně s elektrolity. Kreatin není stimulant, takže nemá negativní vliv na spánek. Jediné, na co si dejte pozor, je celkový příjem tekutin, abyste předešli dehydrataci. Kreatin mírně zvyšuje zadržování vody ve svalech, takže je dobré pít dostatek vody během dne. Děkujeme a přejeme krásný den.
Veronika
před 22 dny
Někde jsem se dočetla, že kombinoval spalovač a tento kreatin - a měl z toho žaludeční křeče. Ráda bych zařadila kreatin do svého repertoáru, ale nevím, jestli už ne to nebude moc? Mám před cvičením 4x bcaa tabletky od LadyLab a Fatkiller od stejné značky. Díky za odpověď
jirionder
před 13 dny
Dobrý den, kombinace doplňků stravy, jako jsou BCAA, spalovače tuků a kreatin, je mezi sportovci běžná. Nicméně, někteří jedinci mohou při užívání těchto suplementů zaznamenat trávicí potíže, včetně žaludečních křečí. U některých lidí může vyšší dávka kreatinu (>10 g) nebo jeho užívání nalačno způsobit nadýmání či žaludeční nevolnost. Ujistěte se, že dodržujete doporučené dávkování všech doplňků. Pokud začínáte s kreatinem, zvažte nižší počáteční dávku a postupně ji zvyšujte. Užívejte doplňky s jídlem, aby se snížilo riziko podráždění žaludku a je důležitý dostatečný příjem vody. Děkujeme, hezký den.