odpověděla
Dobrý den, vzhledem ke zvýšené fyzické aktivitě bych doplnění vitaminů a minerálních látek určitě zachovala. Z hlediska kombinace přípravků záleží zejména na dávce, v jaké Reflex Nutrition Nexgen Pro užíváte, ale pokud se jedná o 3 tablety, vitamin C a zinek můžete samostatně vynechat, jelikož v multivitaminu je jejich dávka dostatečná. Co s týče suplementace železa, muži jeho nedostatkem většinou příliš netrpí, proto bych doporučila zkontrolovat koncentraci hemoglobinu v krvi a na základě těchto výsledků se rozhodnout, zda dále železo doplňovat formou doplňku stravy.